綠茶的品種有哪些 什麼人不能喝綠茶
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綠茶是現在很流行的一種飲品,很多愛美的人士都會手備一瓶綠茶,綠茶的清香也是很好聞的,那麼綠茶的好與壞又有哪些呢,下面來看看。
綠茶的品種有哪些
1、炒青綠茶龍井成品茶滋味乾鮮醇和,香氣優雅高清,湯色碧綠清瑩,葉底細嫩成朵。
2、烘清綠茶毛峯,形式雀毛,勻齊壯實,魚葉金黃,滋味鮮醇,醇厚,回甘,葉底嫩黃成朵。
3、碧螺春條索纖細,香氣濃郁,滋味鮮醇,湯色碧綠清澈,葉底嫩綠明亮,玉露成品茶色澤蒼翠綠潤,形似松針狀,湯色嫩綠明亮,回味甘甜,香氣淡雅清醇。
什麼人不能喝綠茶
1、孕婦
尤其是不宜喝濃茶,綠茶也不能喝。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,爲使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女哺乳期
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
3、醉酒
喝濃茶會加重心臟負擔。飲綠茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
4、服藥
綠茶中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
5、體質寒涼者
綠茶性寒涼,年老體虛、體質偏寒的人羣不宜多喝。
6、睡覺前
飲綠茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新採的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
7、發燒的人
綠茶中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
8、肝臟病人
綠茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
9、腸胃虛弱者
綠茶未經發酵,其含有的咖啡鹼、茶鹼對胃有強烈刺激性,腸胃虛弱者應少喝,避免加重腸胃負擔。
10、女性經期
茶葉中含有的鞣酸與鐵元素結合容易加重貧血,因而經期女性應少喝茶,加上綠茶性寒,經期飲用會導致痛經等不良反應。
喝綠茶的禁忌
1、喝頭杯茶
由於綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。
2、空腹喝綠茶
空腹喝綠茶可稀釋胃液,降低人體消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒喝綠茶
綠茶中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
4、飯後喝綠茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。所以我們應該在飯後半小時左右再喝綠茶。
5、愛喝新茶
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
綠茶的功效
1、綠茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
2、綠茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、飲用綠茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
4、綠茶中含有不少對人體有益的微量元素。
5、綠茶有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
6、綠茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。綠茶的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
7、綠茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成的作用,從而防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
8、綠茶能興奮中樞神經,增強運動能力。
9、綠茶有良好的減肥和美容效果,對痤瘡也有一定功效。
10、綠茶所含的鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
11、飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
12、防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
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