黃芪怎麼吃不上火 這樣搭配就對了

黃芪直接吃的話是比較上火的一種藥材，很多燥性體質的人不適合直接吃黃芪，那麼這種情況應該怎麼辦呢，下面介紹黃芪怎麼吃不上火 這樣搭配就對了。

黃芪怎麼吃不上火

黃芪是屬於性熱的一種中藥材了，因此我們在服用的時候就容易出現上火的情況了，這對於我們的健康影響還是比較大的，所以就需要我們學會服用的方法才行了，直接把黃芪泡水喝的確容易上火，所以就要搭配着服用了，我們可以搭配枸杞、菊花、茯苓一起服用，這些中藥材的性味普遍寒涼、平和，因此我們在吃黃芪的時候就可以搭配這些中藥材一起服用，這樣就可以抵消掉黃芪的熱性，讓藥性變得平和，我們服用了也就不會出現上火的情況了哦。

黃芪的食用價值

黃芪主要含黃芪皁苷、黃芪多糖、黃酮類化合物,還含有氨基酸、蛋白質、核黃素、葉酸、維生素D、β-谷甾醇、胡蘿蔔苷、咖啡酸、綠原酸及微量元素等多種成分。黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成,使細胞生長旺盛,壽命延長,並能抗疲勞、抗流感病毒。黃芪多糖、皁苷對造血功能有保護和促進作用。黃芪總黃酮和皁苷能保護缺血缺氧心肌。

黃芪是百姓經常食用的純天然品,民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪和人蔘均屬補氣良藥,人蔘偏重於大補元氣,回陽救逆,常用於虛脫、休克等急症,效果較好。而黃芪則以補虛爲主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱爲“表不固”,可用黃芪來固表,常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪泡水應該用多少

1、黃芪泡水一般日常食用一次泡5片就可以了，大概沖泡400毫升的熱水。

2、若是有治療需求的，可以在醫生的指導下用5到10克的黃芪泡水飲用。

黃芪禁忌人羣

紅舌少唾液的人

如果你出現嘴脣偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很乾缺少唾液，舌有黃苔等症狀，一定不能吃黃芪。

懷孕後期

懷孕後期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

高血壓者、腦出血者

患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用，食用過後血壓容易上升，會加重症狀。