牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶和獼猴桃一起吃好不好？

每天喝一杯牛奶是很好的生活，吃水果也是很好，那我們有時候會喝牛奶吃水果，每種食物都有飲食禁忌，牛奶可以和獼猴桃一起吃嗎？小編也是很好奇，因爲小編也喜歡吃沙拉，那就讓我們一起來看看。

牛奶不能和什麼一起吃？

牛奶與獼猴桃

影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉

牛奶和韭菜或菠菜

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收

牛奶和果汁

牛奶中的蛋白質80％以上爲酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

橘子與牛奶

在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因爲牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果

牛奶與糖

牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

牛奶與巧克力

牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

牛奶與藥

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。

牛奶與茶

喝牛奶時，不應同時飲用茶水，因爲茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。

牛奶與紅棗

影響蛋白質的吸收

牛奶與金針菇

消化不良

牛奶與米湯

導致維生素A大量損失

牛奶與鈣粉

牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收

牛奶與紅糖

使牛奶的營養價值大大降低

牛奶與烏鱧

一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療

牛奶與醋

一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療

牛奶與果汁

牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值

牛奶與橙

影響消化

牛奶與酒

導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康

牛奶與西蘭花

影響鈣的吸收