丹蔘粉和三七粉能一起吃嗎 丹蔘粉和三七粉一起吃的功效

丹蔘粉和三七粉可以一起吃，在沖水服用的時候可以將這兩種食材放在一起泡，它們兩者的藥性是不會有衝突的，反而藥效會更好了。

丹蔘粉和三七粉能一起吃嗎

丹蔘粉和三七粉是可以一起吃的。

三七是植物三七塊根打成的粉，性溫，味甘苦，入肝、胃、大腸經，可活血、止血、散瘀、止痛等;丹蔘粉是植物丹蔘的根莖製成的粉，味苦，微寒，具有活血化瘀，通經止痛，涼血消癰等功效。兩者均無明顯的毒副作用，藥效藥性無衝突，且有相似之處，所以三七粉和丹蔘粉是可以一起吃的。

丹蔘粉和三七粉一起吃的功效

1.保護心腦血管

三七粉具有活血化瘀的功效，可以幫助擴張心腦血管，溶解血管內的血栓，改善微循環，維持血管暢通;丹蔘粉也具有活血化瘀，通經的功效，常被用於治療胸痹心痛等症。兩者同用，可以幫助保護心腦血管，對於心臟病、高血壓、高血脂等症有一定的輔助治療作用。

2.調理月經

三七粉和丹蔘粉都具有活血化瘀的作用，能幫助通暢血管，疏通經脈，對於因血瘀所致的月經量少，月經顏色紫暗，經血不下，痛經等症的治療有一定的效果。

3.消腫止痛

三七粉可以止血、消腫、定痛，丹蔘粉可以通經止痛，涼血消癰，兩者一起服用，可以幫助散瘀血，消腫，緩解疼痛，對於跌打損傷、瘡瘍腫痛等症具有較好的輔助治療效果。

丹蔘粉和三七粉怎麼一起吃

一般是按照1:1的比例用溫水沖服就可以了。

若作爲日常保健食用的話，建議比例爲1：1就可以了，三七粉的用量建議爲1-1.5克，因三七粉有較強的活血作用，不宜多服。若作爲某種疾病的治療，具體配比建議向醫生諮詢，在醫生的指導下根據自身情況配比。

丹蔘粉能放多久

1-2年。

丹蔘粉是植物丹蔘的乾燥根莖打成的粉，一般市面上常見的包裝丹蔘粉的保質期大多爲1-2年，如果是自己買丹蔘去打的粉，那就與丹蔘中殘留的水分多少有關，殘留的水分越多，保質期就越短，水分越少，保質期相對就會長一些，如果保存的比較好，就能保存得更久。