丹蔘能和菊花一起喝嗎 泡法及功效
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菊花是一種花卉類,可以採摘下來曬乾後泡水喝,色澤金黃,味道微苦。那麼,丹蔘能和菊花一起喝嗎?丹蔘菊花茶怎麼泡?
丹蔘能和菊花一起喝嗎
菊花有清頭明目平肝熱的作用。丹蔘有活血化瘀養心通脈的效果。適當的服用是沒有副作用的,如果有適應症,可以在一起服用。丹蔘菊花茶味道很不錯,在泡茶的時候,茶跟水的比例要適中。
丹蔘菊花茶泡法操作步驟
1.將枸杞泡上溫水幾分鐘。然後洗去枸杞上的灰塵備用。
2.取菊花幾朵入玻璃杯中。
3.衝入開水。
4.立即倒掉茶水。注:我常常都是第一泡倒掉,這叫洗茶。
5.再次衝入開水,靜置二至三分鐘即可飲用。
6.將枸杞放在茶杯邊,喝茶、嚼服枸杞。
注:枸杞嚼碎之後,以菊花茶送服明目的效果最佳。
丹蔘菊花茶小貼士
1.過夜的菊花茶不能飲用,避免茶裏滋生的細菌危害人體。
2.每次喝時,不要一次喝完,留下一些茶水,再衝入開水,泡上片刻再喝。
3.菊花性涼,虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
功效
丹蔘可以活血化淤,和菊花同用,可減輕黑眼圈的形成,而茯苓除了具有排除水分的效果外(消除水腫),常食用也能夠使皮膚更加白皙。
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