感情冷淡期怎麼辦 有話直說纔是上上策

有話直說纔是上上策，因爲冷淡期的雙方都有一肚子的委屈和不滿，這個時候需要充分發泄出來才能挽救你們的愛情，而不是一味的冷處理，還有其他的四個小祕訣可以解決你的困擾，一起來看看吧。

感情冷淡期怎麼辦

1、跟對方直來直往的溝通

感情問題會發生，很多時候是因爲女生總是覺得她不需要將自己的問題講出來，就期待男生會了解。事實上根本就沒有這樣的事！世界上沒有任何一個人可以在不溝通的情況下就瞭解你的想法。當男友詢問你怎麼了的時候，也不要每次都以「喔沒什麼啊」來回覆，好好的說出自己的想法纔是解決感情問題的上上之道。

2、總是心懷感謝

有時候交往太久的情侶會覺得對方做的事情都是理所當然的，尤其女孩們更有可能這樣覺得，因爲男生總是必須擔任好好照顧女生的角色。有時候或許他已經費??盡心思，設計好了一場絕佳約會，卻只換來幾句平淡的迴應，這當然會讓他感覺很挫折。無論大事小事，當他特別爲了你做些什麼的時候，不妨好好跟他說聲謝謝，讓對方感覺到他做的事情是值得的。

3、給他空間

另一個男女間最大的不同，是我們處理壓力的方式。女性傾向於對朋友和家人訴說不愉快的事情，而男性大多時候只是想要一個人沉澱整理心情。這個時候千萬不要再去逼迫他把事情講出來，給他一點空間思考，在他處理好自己的心情之後，自然而然會向你解釋。

4、擁有自己的生活

有很多女生在交了男友之後，會一股腦的把對方當成人生最重要的事情，無論是去哪裏或又做什麼事情都必須跟對方黏在一起，除了造成對方極大的壓力外，這也絕對是破壞感情的主要原因之一。展現自己獨立的一面並不表示你就不愛他了，能夠擁有自主的能力纔是最吸引人的。

5、保持微笑

別小看這小小的習慣，有的時候當他在外累了一整天之後，回家就能看到你的笑容可是最佳的療愈方式。不要總是朝着他倒自己的情緒垃圾，爲對方帶來正能量也是維繫感情的絕佳方法。

感情冷淡期怎麼化解

一、多發現對方身上的優點

當兩人從冷淡期慢慢走出來之後，彼此之間肯定是會有一些變化的，而這個時候就樣趁着剛剛恢復聯繫的機會，多去誇誇對方身上的優點，這樣也是尊重對方一種表現。當對方聽完誇讚之後，心裏肯定是特別開心的，這樣這段感情纔會維持的更久。

二、多去做一些有意義的事情

情侶在一起最主要的就是要不斷追尋浪漫的腳步。剛剛恢復聯繫後，爲了緩解剛開始的尷尬男生一定要主動，不妨試試帶着女友去玩一些比較刺激的娛樂活動，在這過程中女生一定會特別依賴男生，這樣也是可以促進感情的。

三、彼此學會完善自己

經歷完冷淡期後，兩人一定要了解當初爲何會出現冷淡期，如果想徹底消除冷淡期的出現，除了上面介紹的兩點以外，同時也要多提升一下自己身上的優點，營造一種新的魅力，多一些內心的修養，這樣是很利於感情升溫的。

愛情保鮮期是多久

1、6個月的愛情，鮮嫩多汁。

2、6個月之後，口感已經開始大打折扣。

3、三年之後，愛情就已經完全過期了。

愛情怎麼保鮮

1、規劃熱戀和摩擦

人們都知道，愛情一般要經歷四個階段：共存、反依賴、懷疑和共生，在這四個階段可謂是酸甜苦辣鹹，五味俱全。暫停，甜？苦？這兩個階段是最明顯的了，而人們肯定是喜歡甜不喜歡苦了，因此要想愛情保質期久了就必須讓甜多點，苦少點，即所謂的延長保質期，減少摩擦期。只有用心去經營這份感情了，收穫甜的果子肯定會多點呢。

2、做到包容和忍讓

兩個人在一起久了，雙方的壞習慣自然在對方中暴露無疑，所以就出現了爭吵。爭吵久了自然會分手的呢，爲了避免爭吵，雙方必須學會包容和忍讓，要多想對方的優點，並改掉對方提出的缺點，這樣兩個人在感情的融合中也都成長了，何樂而不爲呢？

3、學會感性和理解

對於學生而言，女生基本上是語文和英語比較拔尖，而男生則是數學和物理這些好，這一方面反應了男女的思維方式的不同，也證明了女生習慣用感覺來衡量對錯，而男生則是通過思維來衡量事情好壞，所以在問題出現情況會有兩種不同的反應。爲了統一雙方的意見，雙方都必須換位思考，女生學理解，男生學感性，這樣才能達到質的統一。

4、適當滿足和遠離

這個還要說到男女的思維不同了呢，女生需要得到滿足的時候就會變得特別高興，特別依戀，而且這種心態可以保持很久，而男生得到滿足後，則會保持一段時間就消失了呢，所以針對女生，要讓她基本上滿足(不合理要求除外)，男生嘛，就儘量不讓他滿足，這樣他纔會因爲好奇去追求，兩個人才能保持更好的親密關係，有時候還需要若即若離來平衡這個關係。

5、製造浪漫和安全

太過平淡的日子會使雙方的生活變得無趣，所以需要新的東西來調節這種氣氛，這就需要營造浪漫的氣氛，如一起出去旅行，吃一頓燭光晚餐，出差回來的時候給戀人帶個小禮品等等，小細節可以很容易的感動對方的呢。光有這些是不足的呢，還需要有實力來保護對方，給她安全感，這就需要男同胞加把勁了呢。

6、學會欣賞

不要吝嗇你的讚美，當她詢問你衣服或者好不好看的時候，不要敷衍她，很認真的看一看，如果好看一定要讚美她，每個女孩都是愛美的，她都期待你對她的讚美，男生口甜是一定要的

7、有共同的朋友圈

兩個人之間要懂得多多創造與心愛的人蔘加聚會、宴會的一些機會，給別人羨慕的機會，在別人羨慕的眼光中你們纔會是你們的感情更牢固，心靠的更近。

8、不斷提高自己

兩個人在一起久了，新鮮感當然會慢慢減弱，保鮮愛情，其實最好的辦法是不斷提高自己，你每天都在變得更加優秀，更加出色，每天都是以嶄新的自我出現在另一半面前，女孩就會更加崇拜你

9、統一方向和目標

未來的路很長，還需要雙方共同的進步，只有統一目標和方向，有了前進的追求，這樣才能過上幸福的日子，幸福是靠自己努力得來的。