自己有逆反心理怎麼辦

如果自己正處在青春逆反期，在發作時要先冷靜一下，反覆考慮下別人的話是否有理，如果沒有理，要心平氣和的與其他人說話。平時要多去看看別人怎麼做，學會控制自己的行爲。而且家長要多尊重孩子，換位思考，多站在孩子的角度來考慮問題。

逆反心理是如何產生的

對於孩子來說，從國小進入中學是一個飛躍。他們想獨立自主，擺脫父母。而且由於缺乏生活經驗，不完全甚至不恰當地理解自尊，就會強烈要求別人把他們看作是成人。如果這時父母拿他們當小孩一樣，他們會覺得傷害了自尊心，從而產生反抗的心理。

如果父母當着孩子或者異性的面教育他們，他們會感覺到自尊心嚴重受創，覺得父母不愛他們，甚至產生離家出走的想法。

有逆反心理的孩子，多半覺得父母不理解他們，甚至以父母的名義來約束他們。其實孩子長大了，家長也要成長起來，不能拿他們當小屁孩看待。在生活中，要尊重孩子，給他們一些私人的空間，並且與孩子多溝通，一起成長，這樣的孩子纔會從這種逆反心理中走出來。