如何掌握人際交往的方法

學會理解尊重，學會互相幫助，學會傾聽。

如何掌握人際交往的方法1

1、搭建有力的人際核心。

首選一些聯繫緊密的人，比如關係好的朋友和同學、處得來的同事、有合作的客戶等，構成自己的人際核心，並將處理人際關係的重點放在這些人身上，與他們保持愉快而融洽的相處。

2、與重要人物保持積極聯繫。

處理人際關係，我們不可能也沒必要做到一視同仁，必然是有重要和次要之分的，有些人可以保持偶爾聯繫，但對你而言比較重要的人物，必須由你主動保持積極的聯繫。

3、學會推銷自己。

你想要與一個人建立關係時，你首先要做好的事情是推銷自己，尤其是當別人詢問你的基本情況時，你要爭取用簡短而有趣的語言來介紹，並在介紹過程中爲對方提供一些可供選擇的合適話題。比如，你可以把自己的愛好說一些，其中說不定就有對方感興趣的。

4、沒什麼用的老關係不必刻意維持。

人際關係網也是需要更新換代的，其中一些老的關係沒什麼用了，甚至成爲了負擔，那就需要用新關係換掉。當然，你不必做得多麼無情，非要和人家絕交，只要不刻意去維持，一般也就夠了。這不是忘恩負義、過河拆橋，只是爲彼此節省時間而已。

5、遵守人際關係的基本守則。

時刻提醒自己，處理人際關係時，首先要想到的不是“別人能爲我做什麼”，而是“我能爲別人做什麼”，在與別人相處時，不妨多說“我能爲你做些什麼”。

　　

6、多出席重要場合。

處理人際關係，你不能太懶，尤其是一些重要的社交場合，其中往往有對你很重要的人脈資源，要利用好這些機會，加深別人對自己的印象，提升自己的人緣，結識更多的`朋友。

7、以最快的速度祝賀別人。

別人有喜事的時候，最需要的就是你的祝賀，千萬不要吝嗇，也不要動作太慢，最好是第一時間送上祝賀，不能當面祝賀的，也要用電話和短信來表達。

8、富有建設性地結識陌生人。

陌生人也可以有針對性地結識，比如，你是搭乘商務艙出差或旅行的，那就不要浪費這樣的機會，坐在你旁邊的陌生人，很可能就會對你今後的人生有莫大的幫助。

9、幫助他人。

幫助人，不僅是一種樂趣，也是處理人際關係時最重要的一個技巧。不管你的關係網中誰遇到了困難，誰需要幫助，都儘可能地搭一把手，實在幫不了，也要多一些關心和安慰，以表示自己的支持。

10、不要總做接受者。

處理人際關係，講究的一個基本原則就是人情往來，你做七年級，我做十五。

如何掌握人際交往的方法2

怎麼進行人際交往

1、建立和維持與他人的關係，這是成年人的必修課，無論是在情感上，還是實際的生活中，和他人的關係都至關重要，關係的匱乏，會滋生出心理問題，會讓一個人在生活中孤立無援。

2、人際關係不好的人，很容易犯一些錯誤，比如他會渴望別人理解自己，他會希望別人按照他想象的方法來對待他，他會在別人沒有按照他想要的方式迴應他的時候，先結束關係。

3、想要一個好的人際關係，就需要善於利用關係中的方法，比如在和他人的互動中，多聽別人說，也就是所謂的傾聽，在心理諮詢中，很多時候是前來諮詢的來訪者在說，但是過後來訪者會說，這個諮詢師很善於溝通。

　　

人際交往的方法有哪些

1、學會理解尊重

人與人之間交往，最基本的就是相互和理解和尊重。只有學會主動去理解別人，纔會迎來別人的尊重。

2、樂於助人

經常快樂的幫助別人，自然會受到大家的歡迎，人際關係也會得到改善。

3、要學會傾聽

當你的`朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個發泄情感的對象，而你作爲朋友，能夠真誠、耐心地傾聽對方的訴說，就是爲朋友開了一個情感的發泄口。朋友在向你訴說的過程中，你不僅耐心地傾聽，而且時不時地插上一兩句富有情感的安慰話，抑或爲朋友出出點子想想法子，朋友的情感就會因平衡而步出沼澤，他會覺得有你這樣的朋友纔是真正的依靠。

4、要學會互相幫助

面對魚龍混雜的社會、變化多端的自然，誰也不能保證自己萬事周全不求人，誰也不誇口自己永遠無危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作爲朋友，在別人需要你幫助的時候，一定要及時到場並真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過難關。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會日益加深。

如何掌握人際交往的方法3

01

與人交談，一定要等人把話說完

打斷他人說話，很容易引起不必要的誤解和矛盾。

古人云：“智者先思而後言，愚者先言而後思。”

聰明人說話不搶話，而是先傾聽和思考，然後再發表見解。

這不僅是一種高情商的表現，更是一種修養。

02

學會把“謝謝”“不好意思”“不客氣”“沒關係”等禮貌語掛在嘴邊

人與人相處到最後，靠的不是顏值，而是人品。

語言文明，是一個人最好的`“教養名片”。

常常把“謝謝”掛在嘴邊的人，更加重情義、懂感恩。

而一句“沒關係”，更是“化干戈爲玉帛”的寬容和豁達。

尊重是相互的，你尊重別人，別人纔會尊重你。

　　

03

別人自嘲時，你要反過來捧，而不是順勢去踩

很多人喜歡用“自嘲”的方式，來化解窘境。

它背後的潛臺詞是“快來反駁我，順便誇誇我”，而不是讓你跟着嘲諷。

學會用一句鼓勵的話去迴應別人的自嘲，不僅調和氣氛，更溫暖人心。

04

在餐桌上大大方方點菜，不要說“隨便”

點菜的細節，最能看出一個人的性格。

如果扭捏作態敷衍一句“隨便”，表面上是隨和，實際上卻給人一種無主見，沒立場，甚至是不願意參與的感覺。

記住一個社交原則：千萬不要在需要你做選擇的時刻，保持沉默。

不推諉，不拒絕，大大方方的人，更讓人舒服。

05

聚會聚餐時，不要一直低頭玩手機

集體活動，本來就是大家共同參與。

如果你一直低頭玩手機，會讓人覺得你被迫“應酬”，也會讓其他人覺得照顧不周，倍感尷尬。

放下手機，多去和別人交流，多去傾聽和參與，這是一種禮貌。