在任何場合婆家人叫我去吃飯我都不去

在任何場合婆家人叫我去吃飯我都不去，許多人都會面對與親戚的飯局，很多時候都不知道怎麼去拒絕，那麼下面一起來看看如何拒絕婆家人叫我去吃飯。

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拒絕和親戚吃飯

1、首先，我們可以說自己身體不舒服，這幾天不適宜吃一些油膩的東西，這樣往往就可以拒絕去吃飯了。

2、我們還可以說自己的老婆等着回家吃飯，老婆管的嚴，這樣也可以有效的拒絕去吃飯了。這個方法還是非常不錯的。

3、我們還可以說，晚上家裏面有人過生日，還等着自己回去給她過生日，去不了，這樣往往也可以拒絕朋友的.請吃飯了。

　　

4、我們還可以說晚上約了自己的客戶去吃飯，所以去不了，這個理由也是非常充分的，請客戶吃飯，還是比較重要的。

5、我們還可以說今天晚上要陪自己的家長去KTV唱歌，已經答應了，沒法不去，這樣的理由往往也是非常不錯的。

6、我們還可以說最近心情不好，想一個人靜一靜，不太想去吃飯，這樣的理由其實也是比較好的，一般別人心情不好的是時候，往往也不會強迫對方去做他不想做的事。

7、我們還可以說自己父母要自己晚上回家有事，這種方法也是比較好的，父母是大，叫子女做什麼事的話，基本上都得聽。

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1、有人找你幫忙時的拒絕吃飯藉口

嗨!纔多大點兒事兒啊，壓根沒必要約飯啊,一句話就解決的.事情!

.就我們這麼鐵的關係，還需要吃飯嗎？有事情直接說就好啦！

吃飯就算了,這飯也不能吃,你有什麼事直接電話溝通,能幫的我就幫幫你!

嗯...這個飯局一看就“不簡單”，我還是不去了吧...

我晚_上約了某某客戶吃飯談重要的事情,改天我約你咱們一起吃飯。

2、時間衝突型藉口

今天實在是沒空啊,等下次有時間了我來請你吃飯。

老婆孩子還等着我回家一起去吃飯呢,實在不好意思啊, 等下次我來請你!

回頭再約唄，最近確實是約滿啦，最近家裏親戚來了，得帶她們吃好玩好啊！

近天天都在加班呢,實在是沒時間出來吃飯,一堆工作都趕不完呢!

　　

今晚不行呢，我有約在先了，有個重要的朋友/客戶/老闆一定要我作陪，下次約吧，我請哈！

已經和朋友找就約好了啊,這剛好時間衝突了,下次等我們都有空了,我來做東,請你們吃飯!

我現在還在公司加班呢，沒辦法過去啊,還不知道搞到幾點，你們吃.等下次有空我清你們吃。

3、身體不適型藉口

我最近在減肥呢，所以...真不好意思，我得按照計劃來，不然我減了好久都白費啦！

今天完全不在狀態，身體稍有不適，去不了啊!這樣等下，我來請你!

最近家裏事比較多啊,而且我最近身體出了點小狀況，醫生說了要戒油水吃得清淡些,聚會我就不去了哈!

最近喝大了，身體不適，如腸胃最近不好，總之就是不能去。

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拒接別人請客

一、先答應，之後適時拒絕

在有人喊我們參加飯局的時候，我們如果既不想去參加，也不想駁了對方的面子，我們就能夠先答應對方，而且要表現得比較高興，痛快地答應下來。等過幾個小時或者過了幾天之後，把時間卡在對方還沒有着手進行飯局佈置比如訂座的時候，再打電話進行婉拒。

　　

婉拒的時候，就說自己臨時有事情，比如緊急加班，實在來不了了，讓他們慢慢玩。婉拒的時候就要表現得比較遺憾，有些過意不去的樣子。這樣會比直接在當場拒絕好一點。

不過這種辦法需要一點，那就是我們不是飯局的中心位。如果對方完全是圍繞着我們佈置，其他人是爲了我們纔來，那我們答應了，就會讓對方全部白忙活一趟，那些答應來飯局的人也會有意見。所以這種辦法，適合對方只是喊你參加，並不是當中心位的情況。

二、家裏那位不同意

還有一種比較好的辦法，就是當他們在喊你參加酒局的時候，和對方說家裏的另一半不同意，因爲有生育計劃，不能夠吃重口味的菜和飲酒，管得嚴。比如可以說：“最近打算造小孩，去了那些重口味的菜和酒我都享受不了，只能看着乾瞪眼，太難受，我還是不去了，有機會再去吧。”

如果搬出另一半和生育計劃，相信對方也不太好說什麼了，畢竟另一半的管束和生育計劃還是挺重要的，再加上自己的一些自嘲，對方說不定還會反過頭來安慰你。不過這個辦法的`壞處就是不能夠用太長久，在一些自己是在不想去、比較關鍵的時候再說會比較好。

三、身體原因

最後一種別人喊你去參加飯局，高情商會用的拒絕辦法，那就是說自己因爲身體原因，實在不舒服，吃不了飯局上的那些菜和酒水，比如可以說：“最近已經因爲身體不舒服，肚子痛跑了幾次診所了，醫生說不能吃比較重口味和喝酒，我去了又忍不住，還是算了，下次吧。”

對方知道你是身體不舒服之後，也就不會再爲難你了，因爲身體還是要比享受重要一些。不過這種理由，也不能夠使用太久，不然別人就會很清楚地知道你是在推脫了。

總結

以上這3種委婉拒絕的辦法，就能夠既不違背自己的意願，又不傷害對方的面子。不過這些辦法也並非長久計，很多時候，如果能夠去參加還是參加爲好，因爲人始終是社會動物，需要進行交際才行，這樣才能長久和良好的發展下去。