冬蟲夏草吃多久才能起到效果 冬蟲夏草可以天天泡水喝嗎

用冬蟲夏草來調理身體的話就是屬於食療的一種了，食療是要長期吃纔會有效果的，那麼冬蟲夏草要吃多長時間才能看的出來效果？冬蟲夏草天天泡水喝的話可以嗎？

冬蟲夏草吃多久才能起到效果

冬蟲夏草需要吃一個星期到10天左右的時間才能起到效果，也要根據患者的病情程度來決定，冬蟲夏草屬於一種性平的中藥，臨牀用途也是非常的廣泛，對於治療頻繁感冒、腰膝痠軟、月經不調、陽痿早泄、咳嗽有血等都有很好的作用。患者在用藥前最好到中醫門診進行檢查，在醫生的指導下來調配用藥量，在用藥期間最好不要吃辛辣的食物。

冬蟲夏草可以天天泡水喝嗎

冬蟲夏草不要每天泡水喝，喝一段時間以後需要停止。

冬蟲夏草泡水最好不要長期喝，喝一段時間以後需要停止，可以直接用開水沖泡以後當茶飲，每次在使用的時候一定要適量，不要使用的太多，以免使用不當以後導致身體出現上火的情況。而且相比於泡水喝，冬蟲夏草煮水喝更能充分發揮療效。

冬蟲夏草性甘、溫平、是著名的中藥材，常跟肉類一起燉食，有補虛健體之效。適用於調理肺氣虛和肺結核、肺腎兩虛等所致咯血或痰中帶血、咳嗽、盜汗、氣短等，對腎虛陽痿、腰膝痠疼等亦有良好療效，也是老年體弱者滋補佳品。對中樞神經系統能起鎮靜、抗驚厥、降溫作用；對心血管系統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；對呼吸系統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著功效。

需要注意的是部分人對冬蟲夏草過敏，請謹慎食用。

冬蟲夏草有效期幾年

冬蟲夏草是一個比較好的中藥，它的價格也比較昂貴，它的保質期在根據情況不同，保質期的時間也是不一樣的。在抽真空的條件下，保質期在2~3年左右，一般的儲存條件下，保質期是1~2年，然後越新鮮的冬蟲夏草，它的營養含量越高，時間過長之後，可能會導致營養成分的流失。冬蟲夏草要密封，同時可以放一些花椒、蛋皮，放在通風、陰涼、乾燥的地方，防潮、防蟲效果

冬蟲夏草的最佳吃法

冬蟲夏草的吃法有多種，如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。這幾種冬蟲夏草的吃法都可以，但要論起吸收最好，服用效果最佳的吃法，當屬煎水與磨成粉末。

煎水是傳統的中藥服用方法，該法一直得到中醫界的認可，利用水作爲溶劑，促使冬蟲夏草在經過水煮後，有效成分儘可能多的溶出到水中，能夠通過喝水來吸收，煎煮時間一般爲40分鐘到1個小時。將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率，所以這也是冬蟲夏草的常用吃法。不建議打粉後直接吞服，最好用開水沖服，衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘，這樣能夠起到一定的滅菌作用。