溼氣重會引起失眠嗎 溼氣重會引起脫髮嗎

溼氣重的人羣儘量是不要喝酒，因爲喝酒之後會讓身體產生一些不適感，所以溼氣重的人要注意生活的方方面面。那麼溼氣重會不會引起失眠呢？溼氣重會引起脫髮嗎？

溼氣重會引起失眠嗎

溼氣重是有可能會導致失眠的。一種情況是由於溼氣壅滯、鬱而化熱、痰熱心而導致的失眠症狀。另一種情況是由於溼氣重，影響了脾胃的運化功能，導致心脾兩虛而出現的失眠症狀。所以在具體治療上，對於前者主要是以清熱化痰、健脾利溼爲主，可以選用黃連溫膽湯來進行調理。對於後者的治療上主要是以補益心脾爲主，可以選用歸脾湯加減來進行治療。

溼氣重會引起脫髮嗎

如果患者體內溼氣比較重，是有可能導致脫髮的，因爲溼氣會阻礙經絡的運行，從而導致患者頭皮的毛囊孔堵塞，會出現頭皮屑、頭髮油膩、脫髮等症狀。這種情況，我們通常是指脂溢性脫髮，可以服用黃連溫膽湯，有清熱利溼的效果，同時可以外用米諾地爾酊塗抹配合治療。平時要注意休息好，早睡早起，適當的運動，增強免疫力，食用清淡易消化的食物，忌菸酒，忌辛辣刺激等。

溼氣重可以吹空調嗎

吹空調可能導致人體溼氣加重。如果在吹空調是不注意方法是有可能加重體內溼氣的，尤其是在出汗以後，人體的毛細孔張開，部分寒氣、溼氣會通過毛細孔侵入體內。 另外，在空調環境中，人如果長期不出汗，還可能會把本來通過汗液外邪的溼濁之氣留在體內，嬰兒誘發溼熱病症狀。

溼氣重怎麼吹空調

1、不要立即開空調：很多人在炎熱的夏季喜歡立即開空調，其實這樣是不對的，因爲室內外溫差大，進門後立即開空調容易使寒溼進入體內，導致體內溼氣加重。 

2、吹空調不要穿的太少：夏天天氣炎熱，很多人喜歡穿短褲、短裙等，殊不知穿得少是誘發溼氣重的一大根源，由於關節長期暴露在寒冷的環境中，溼寒容易入侵，導致體內溼氣加重。 

3、晚上吹空調不宜開整晚：夏天天氣閹人，習慣整晚開着空調睡覺，然後整晚開着空調睡覺不僅容易着涼感冒，還可能加重體內溼氣。