氣血不足會導致月經推遲或是不來嗎 氣血不足對女性的危害

氣血不足的出現跟很多因素都是有關係的，那當出現氣血不足的時候會不會對月經產生影響？氣血不足對女性會有哪些危害？

氣血不足會導致月經推遲或是不來嗎

氣血不足是會出現月經延遲的現象的，女子經期的規律與否，經量的多少都與肝脈的氣血充足與否有很大的關係。如果肝脈的氣血充足，則經期規律，經量可。而肝脈氣血不足則會經量少，經血顏色較淺，且出現經期不規律，多爲延遲。

氣血不足對女性的危害

1、抵抗力下降

女性如果有氣血不足的情況，可能會導致抵抗力下降。因爲氣血不足的結果就是臟腑功能減退，臟腑功能減退明顯後，此時身體抵抗力下降，對抗疾病的能力降低，可能容易受到病原體的入侵而導致疾病出現。因此，平時需要及時採取合理措施改善改善氣血不足的情況。

2、加速衰老

女性如果氣血不足比較明顯，可能會加速身體的衰老。因爲在氣血不足的影響下，此時臟腑功能下降，血液無法及時提供到身體各個部位，很多人就會出現身體衰老的表現。例如指甲容易乾裂、毛髮容易枯燥，甚至皮膚會變得粗糙、暗淡無光，這些表現都與氣血不足有關。

3、精神狀態變差

氣血不足如果長期存在沒有改善，可能會影響人的精神狀態，導致患者出現疲倦無力、精神萎靡、頭暈耳鳴等情況，這些也和氣血不足有關。氣血不足長期存在，還會對人的腎臟、肝臟的功能造成影響。因此，發現氣血不足後需要馬上調理，避免由氣血不足導致身體出現不良症狀。

4、月經異常

女性有氣血不足的情況，可能會導致其月經異常。因爲本身女性在生理期就需要有卵巢功能的維持，促進雌激素的分泌來保持身體健康狀態。而氣血不足比較明顯的情況下，卵巢功能會受到影響，容易出現內分泌功能紊亂的情況，這樣女性的月經也會異常明顯。

5、身體發育遲緩

氣血不足的女性，可能會身體發育遲緩。一般在發育過程中需要有各類營養物質及時補充，這樣才能保持器官功能良好，促進身體的發育。而部分女性氣血不足，此時身體需要的營養沒有及時補充，通常就會導致身體的發育遲緩，甚至會出現營養不良的情況。

6、影響正常睡眠

氣血不足長時間存在，可能會影響人的睡眠情況，導致患者經常失眠多夢。因爲本身氣血不足就容易降低器官功能，容易在睡覺過程中出現手腳麻木、失眠多夢、心悸等情況，這些都是氣血不足帶來的危害。

氣血不足會導致不孕嗎

當女性出現氣血不足的時候，是可以影響懷孕的。它主要表現爲容易導致女性流產的發生。一旦出現女性氣血不足，建議女性多吃一些補氣補血的食物或者是藥物，比如當歸，桂圓，紅棗等等。在飲食中，可以多吃一些紅棗烏雞湯或者是當歸雞蛋湯，人蔘烏雞湯等等，往往通過中藥的調理，可以使女性的氣血可以提升，這樣的話，纔可以增加受孕的機會。女性在日常的生活中一定要注意休息，養成規律的作息時間，多吃牛肉，羊肉等等，儘量的避免吃過於寒涼的食。比如西瓜，綠豆等等，同時飲食一定要廣泛多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。

氣血不足對頭髮的影響

頭髮的好壞與氣血有直接關係，中醫認爲，肝藏血，發爲血之餘，血虧則發枯，也就是說氣血不足，頭髮就會發枯乾燥。腎爲先天之本，精血之源，其華在發，也就是說對於頭髮的脫落，中醫會從氣血虛，腎虛的角度去考慮，因爲肝腎同源，肝不好腎就不會好，所以腎虛就會引起頭髮脫落。頭髮的生長有賴於血，血液把營養輸送到頭髮，因此血氣旺盛則毛髮也旺盛，同時氣血同源，如果血氣虧虛，則讓毛髮失於濡養，也會導致毛髮枯萎，稀少和脫落。