宮寒是怎麼造成的呢 宮寒有什麼危害呢

很多女性應該都聽說過宮寒吧，但是你們真的瞭解宮寒嗎？今天你們就和小編一起來了解一下是什麼是宮寒吧，究竟宮寒是怎麼造成的呢以及宮寒有什麼危害呢。

宮寒是怎麼造成的呢

1.體質

造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。先天因素有：遺傳父母;父母生育較晚，體內陽氣不足。後天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。

2.快速瘦身

健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。快速的瘦身方式，比如強制節食、吃減肥藥，都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。

3.飲食

女性體質偏寒，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。

4.流產

懷孕時，胎盤及胚胎的生長髮育會消耗女性很多能量，一旦流產，就等於這些儲存的能量瞬間流失。流產會帶走體內的陽氣和能量，流產後不及時保養和恢復，很容易導致宮寒。

5.腎虛

腎虛是導致宮寒的原因之一。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。

6.過度疲勞

身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣，導致身體的新陳代謝減慢，身體相應器官的功能減退。自然而然，子宮也會受此影響。

宮寒有什麼危害呢

1、引發子宮疾病。子宮是孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮着牀後的正常生長，發育。從而影響正常的受孕生育。

2、引發導致卵巢疾病。中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由於卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。

3、引發輸卵管疾病。宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。由於輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端撿拾“卵子”的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合。

宮寒有什麼症狀呢

1.發胖：宮寒的姐妹一般都會略微發胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起護宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

2.痛經：這就伴隨着月經不調、白帶異常等症狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個性痛經達到難以忍受之程度。

3.不孕：宮寒引起的不孕症是所有不孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有着很大的影響。

如何預防宮寒呢

1.不吃寒涼食物。包括西瓜，梨，香蕉。這些水果寒性太大，吃完小腹很容易着涼。偶爾在冬季，夏季吃些辣條，不僅可補充維生素，反而不容易引起宮寒問題。

2.選擇用中藥泡腳。可選擇藏紅花泡腳。一般泡腳可選擇浴盆泡腳，可促進血液循環，調節氣血不通問題。

3.平常可喝些紅糖水，吃些薑片，吃些羊肉，溫補氣血不通。紅糖水對女性來說，既有美容的作用，又能改善血氣不暢。對於愛用腦的朋友，可多吃些紅棗，爲身體補充能量。

4.寒性體質的女性，不要隨意吹空調。經常吹空調，很容易小腹着涼，平常到了冬季，一定要注意保暖，夏季穿衣服不可穿得太少。