粉刺應該去美容院挑嗎？粉刺應該吃維生素幾？

很多人都知道長了粉刺是要用粉刺針挑的，那麼應該自己挑好還是去美容院呢，下面本站的小編爲你們介紹粉刺應該去美容院挑嗎？粉刺應該吃維生素幾？

粉刺應該去美容院挑嗎

應該去醫院挑，美容院在皮膚科上並不會比醫院專業，很多產品也都是名不見經傳的牌子。還是去醫院更讓人放心。

粉刺應該吃維生素幾

長痘痘要多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因爲維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。

維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。

其實脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。維生素B6與皮膚健康有密切關係，是很多酶和輔助酶分子結構的一部分。促進氨基酸的代謝以保持皮膚健康，可用於防治皮膚粗糙、粉刺、日光曬傷、止癢和陽光曬黑，也可用於防治脂溢性皮膚炎症、一般性痤瘡、乾性脂溢性皮炎溼疹和落屑性皮膚變化。

粉刺小知識

1、如果出現粉刺的同時

還有口腔潰瘍等問題，那麼可以通過服用維生素b族來解決。

口腔潰瘍等問題

2、如果粉刺主要集中在額頭

那就說明是內火過旺，平時多吃下火的食物，也可以配合服用一些中藥。

3、如果粉刺主要集中在鼻樑

那有可能是脊椎骨出問題，也有可能只是油脂分泌過盛和缺水。多喝水，洗臉的時候滴入2滴洋甘菊精油，熱水蒸臉，冷水洗臉。

4、如果粉刺主要出現在鼻翼附近

那是新陳代謝不佳的表現。需要注意腸胃的調理，每天早起一杯水不能忘記，多吃水果和蔬菜。同樣可以配合精油消炎、按摩和洗臉。

5、如果粉刺主要出現在臉頰

那麼可能是皮膚的含氧量不夠，所以做做蒸臉加面膜是需要的。

粉刺主要出現在臉頰

6、如果粉刺主要出現在下巴

那麼可能是內分泌失調引起的，女孩子可能是因爲月事不調引起的，可以選擇中醫調理。

注意事項

平時要注意皮膚清潔，定期做去角質的工作，角質層太厚容易引起粉刺。

不要多吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，多喝水，不要等口渴再喝水。

粉刺食療方

一)綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

二)果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

三)海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。