![肉燥飯的正宗做法 配飯也重要]( "肉燥飯的正宗做法 配飯也重要")
- 外頭店家賣的肉燥飯總是又香又開胃，讓人沒三兩下就大口吃光光!好吃的肉燥在家自己做一點也不難，跟着達人的步驟，煮一鍋來配飯、拌麪都好吃!拌飯、拌麪都好吃的香噴噴肉燥，自己做很簡單!肉燥飯正宗家常做法食材：絞肉1斤、蒜頭酥2大匙、油蔥酥半碗、八角2～3顆、醬油1碗、冰糖2大...
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![飯菜怎麼搭配對減肥比較好]( "飯菜怎麼搭配對減肥比較好")
- 少吃飯多吃菜能減肥嗎不一定，要看你吃的是什麼菜。“少吃飯多吃菜”實質是一種低碳水化合物減肥法。如果你多吃的菜屬於高脂高蛋白的話，那就是著名的阿特金斯減肥法的改良版；如果你“多吃的菜”營養均衡、多蔬菜少肉、低脂又少鹽而且總熱量和以前持平甚至更低，那麼你真的可能...
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![茶泡飯好吃嗎 茶泡飯配什麼好吃]( "茶泡飯好吃嗎 茶泡飯配什麼好吃")
- 茶泡飯是一款非常具有特色的美食，但是也有很多人表示不能接受這種吃法，茶泡飯究竟是什麼味道呢，吃茶泡飯也有一些特別的講究，下面小編爲大家介紹一下。茶泡飯好吃嗎 其實茶泡飯很好吃，日本人經常吃的茶泡飯並不是只用煎茶的茶水泡飯，而是加入昆布鰹魚的高湯的茶水泡飯，味道很鮮...
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![藿香清胃片飯前吃還是飯後吃？飯前飯後都可以]( "藿香清胃片飯前吃還是飯後吃？飯前飯後都可以")
- 藿香清胃片有的人覺得應該飯前吃，有的人覺得應該飯後吃，那麼究竟哪種才正確呢，下面本站的小編爲你們介紹藿香清胃片飯前吃還是飯後吃？飯前飯後都可以。藿香清胃片飯前吃還是飯後吃氣變冷，一些腸胃功能比較弱的人，這時候就可能出現胃脹、胃痛、噯氣等症狀，嚴重的影響到人們的飲食...
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![怎麼搭配吃飯才健康]( "怎麼搭配吃飯才健康")
- 1、早喝粥喝粥的最佳時間是早晨。喝碗熱粥，能生津利腸，利於消化。推薦食譜：什錦蔬菜粥。大米煮開後，加香菇絲和胡蘿蔔絲；再改用小火煮至米粒黏稠，放入西蘭花和打散的雞蛋液；煮開後加鹽、香油調味。2、午吃薯午餐最好吃些紅薯、土豆等薯類食物來替代部分主食。不但能保障碳水化合...
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![八寶飯材料有哪些？八寶飯的做法和配料]( "八寶飯材料有哪些？八寶飯的做法和配料")
- 八寶飯是我們年夜飯必備的食物！可以在家自己做，也可以在超市購買。不少人困惑，八寶飯材料有哪些？關於，八寶飯材料有哪些？八寶飯的做法和配料。本站小編來爲您一一解答！八寶飯材料有哪些寶飯的主要材料是糯米、蜂蜜和冰糖，其它的果子乾用哪種和用多少就完全可以依據自己的口味和喜...
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![牛油拌飯是哪裏的特色 牛油拌飯配方]( "牛油拌飯是哪裏的特色 牛油拌飯配方")
- 相信很多小夥伴對牛油拌飯會有些許陌生，它其實就是用黃油和生抽加在米飯裏面攪拌而成的，下面小編爲大家介紹一下牛油拌飯的具體做法。牛油拌飯是哪裏的特色 牛油拌飯食譜來自日本《深夜食堂》節目，應該是日本國家的特色。在中國也有很多牛油拌飯品牌，感興趣的小夥伴可以去嘗...
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![吃飯前跑步好還是吃飯後跑步 飯前跑步好還是飯後好]( "吃飯前跑步好還是吃飯後跑步 飯前跑步好還是飯後好")
- 跑步全民最爲普遍的運動，可以鍛鍊身體還能有減肥的效果，不過在跑步的時間選擇上，有的人喜歡飯前跑，有的人則喜歡在吃飯後跑，那麼究竟是吃飯前跑步好還是吃飯後跑步好？吃飯前跑步好還是吃飯後跑步飯前飯後都可以跑步，把握好時間間隔即可。其實吃飯前跑步和吃飯後跑步都是可以的，只...
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![蜂膠飯前吃還是飯後吃 飯前飯後均可]( "蜂膠飯前吃還是飯後吃 飯前飯後均可")
- 蜂膠是一種保健型的食品，喝蜂蜜、蜂花粉的功效也是不同的，服用方法和食用量上也不同。那麼，蜂膠飯前吃還是飯後吃？蜂膠飯前吃還是飯後吃蜂膠與其它西藥藥物間隔半小時服用，飯前飯後均可。蜂膠與中藥一起可放心服用，並且可幫助中藥發揮更好的治療作用。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅...
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![電飯煲可以熬稀飯嗎?電飯煲能熬稀飯嗎?]( "電飯煲可以熬稀飯嗎?電飯煲能熬稀飯嗎?")
- 夏天太熱了很多人不喜歡吃乾飯，但攤冷的稀飯配菜一起非常好吃，那麼電飯煲可以熬稀飯嗎?電飯煲能熬稀飯嗎?電飯煲可以熬稀飯嗎營養專家介紹電飯煲是可以熬稀飯吃的，如果是沒有煮粥功能的電飯鍋，在粥開鍋10分鐘左右應該斷電，繼續煮10分鐘粥就好了。不能連續煮或者蓋蓋煮，否則粥溢...
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![咖喱飯配什麼湯好吃?咖喱飯配什麼菜好吃?]( "咖喱飯配什麼湯好吃?咖喱飯配什麼菜好吃?")
- 有些人喜歡吃咖喱的食物，會自己做咖喱飯吃，照着食譜就會做。那麼咖喱飯配什麼湯好吃?咖喱飯配什麼菜好吃?咖喱飯配什麼湯好吃如果是日本風味的咖喱飯，最好是搭配些溫和的西式湯，如雞茸蘑菇湯，酥皮蛤蠣湯一類。如果選用的是印尼風味的濃郁且帶酸味的咖喱，最好還是搭配有西蘭花和...
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![只吃米飯不吃菜能減肥嗎？吃米飯會配什麼菜能減肥？]( "只吃米飯不吃菜能減肥嗎？吃米飯會配什麼菜能減肥？")
- 當食慾無止盡，就是攝取的食物營養不足最好的證明。肚子愈是凸出的人，我愈會建議要充分攝取有營養的食物，這樣一來，漸漸地就會從肚子開始瘦下去。大家都會驚訝地說「明明吃了那麼多，爲什麼愈吃愈瘦？」吃了就會變瘦，真是讓人羨慕！但是，你相信嗎？瘋狂變瘦、10天腰圍減8公分、1年減下20...
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![燙飯是啥 燙飯和泡飯的區別]( "燙飯是啥 燙飯和泡飯的區別")
- 燙飯和泡飯都是用湯泡成的飯，口感也比較相似，很多人都認爲二者是同一種東西。其實不然，下面小編爲大家介紹一下燙飯和泡飯的區別。燙飯是啥 燙飯是流行於上海、湖北、河南、湖南等部分地區的一種泡飯。其做法簡單方便，原料可繁可簡，用些手邊現有的剩飯、剩麪條等即可製作。燙...
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![不用電飯鍋怎麼煮飯？煮飯時飯和水的比例是多少]( "不用電飯鍋怎麼煮飯？煮飯時飯和水的比例是多少")
- 很多時候我們都是用電飯煲煮飯，但是電器難免會有罷工的時候，當沒有電飯鍋怎麼煮飯呢？煮飯時飯和水的比例是多少？不用電飯鍋怎麼煮飯1、電壓力鍋煮飯電壓力鍋很多家庭都是用來煲湯，但是其實也是可以煮飯的，注意米飯比例即可，否則水給多了可能煲成了粥。2、蒸鍋用淘米盆裝適量米加...
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![六神丸飯前吃還是飯後吃？飯後吃較好]( "六神丸飯前吃還是飯後吃？飯後吃較好")
- 六神丸可以說是一款賣了很多年的藥品了，很多人都分不清這款藥什麼時候吃比較好，下面本站的小編爲你們介紹六神丸飯前吃還是飯後吃？飯後吃較好。六神丸飯前吃還是飯後吃六神丸是由牛黃、麝香、冰片、蟾酥、珍珠、雄黃六味藥組成，六神丸具有抗炎消腫、鎮痛、對抗內毒素的作用。...
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![電飯煲做蛋糕爲什麼會回縮 電飯煲做蛋糕配料比例]( "電飯煲做蛋糕爲什麼會回縮 電飯煲做蛋糕配料比例")
- 用電飯煲做蛋糕是一種很簡單又方便的方法，很適合沒有烤箱的家庭自己做着吃，不過有些朋友做出來之後蛋糕會有回縮的情況，這是爲什麼呢？電飯煲做蛋糕爲什麼會回縮1蛋糕沒熟一般做電飯鍋蛋糕大約需要40分鐘，如果蛋糕加熱時間不夠，或者沒有充分受熱的話，做好之後就會出現回縮的情況，...
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![電飯煲做臘腸飯的方法 電飯煲做臘腸飯的技巧]( "電飯煲做臘腸飯的方法 電飯煲做臘腸飯的技巧")
- 喜歡吃臘腸的人一定會喜歡吃臘腸飯，臘腸飯真的又香又好吃，臘腸飯的製作方法也比較簡單，只需要一個電飯煲就能做出美味的臘腸飯，下面一起來看看製作的步驟吧。電飯煲做臘腸飯的方法 準備食材：大米180克、臘肉香腸1根、姜、油、鹽、糖、耗油、蒸魚豉油、生抽、白糖、高湯、西蘭...
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![蛋炒飯爲什麼要用隔夜飯？蛋炒飯可以用熱飯嗎？]( "蛋炒飯爲什麼要用隔夜飯？蛋炒飯可以用熱飯嗎？")
- 蛋炒飯一般我們都會用隔夜飯，用新鮮的米飯特別容易粘鍋，做出來沒有隔夜飯的效果好。那麼，蛋炒飯爲什麼要用隔夜飯？蛋炒飯可以用熱飯嗎？蛋炒飯爲什麼要用隔夜飯隔夜的米飯水分發揮的比較多了，所以米飯容易稱爲顆粒狀，如果第一次的米飯沒有燜熟，或者是米飯蒸的時候，水分很少，比較幹，那...
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![石鍋拌飯配菜有哪些 石鍋拌飯裏面都有什麼菜]( "石鍋拌飯配菜有哪些 石鍋拌飯裏面都有什麼菜")
- 石鍋拌飯是韓式料理中比較受歡迎的一種，它會用多種菜品和醬料放在一起，然後和米飯拌在一起，美味又有營養，那麼，石鍋拌飯裏面的配菜有哪些呢？石鍋拌飯配菜有哪些石鍋拌飯材料並不新奇特別，主要爲米飯、肉類、雞蛋，以及黃豆芽、蕈菇類和各式野菜。菜的種類並無一定，採用當季最對味的...
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![米飯搭配這物功效強大驚人]( "米飯搭配這物功效強大驚人")
- 米飯中加些紅薯，不用再擔心便祕了紅薯中含有的大量的膳食纖維，這種物質一旦被人體攝入可以起到促進腸胃蠕動的功效，從而促進排便，防止便祕引起的肛腸疾病。另外，它對人體內的毒素排出也是有一定的作用。對於紅薯的食用可以單獨食用的同時可以在平時煮米飯中加入一些，當米飯與紅...
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![飯前、飯後吃藥到底是飯前飯後多久]( "飯前、飯後吃藥到底是飯前飯後多久")
- 當我們去醫院看完病以後，醫生會給我們開出一些，這些藥一般醫生會告訴我們在飯前吃或者飯後吃，但是飯前與飯後到底多久才能吃呢？十分鐘或者一個小時或者更久？也因此許多人在遇到這個問題時飯前便是空腹吃藥再吃飯，飯後則就更隨意了，以下爲大家說說正確的觀念。所謂飯前正名應是空...
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![年夜飯營養搭配]( "年夜飯營養搭配")
- 年夜飯營養搭配，一日三餐對人體健康至關重要，要定時、定量、飢飽適中，纔能有好的身體。所謂早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，正是經驗之談。現在分享年夜飯營養搭配。年夜飯營養搭配1葷素搭配過年給人的感覺就是葷的吃很多，素的吃很少，即便是年夜飯的餐桌上也不能只有葷而忽視了蔬菜，...
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![吃飯要注重食物營養搭配圖]( "吃飯要注重食物營養搭配圖")
- 現代營養學：講究營養素的互補“我們常吃的‘西紅柿炒雞蛋’其實就是食物搭配中最成功的例子之一，”中國中醫研究院廣安門醫院食療營養部主任王宜對記者說，“因爲雞蛋中含有豐富的蛋白質和各種維生素，比如B族維生素、尼克酸、卵磷脂等，但惟獨缺少維生素C，西紅柿中含有大量的維生...
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![咖喱牛肉飯怎麼做好吃?咖喱牛肉飯配什麼湯]( "咖喱牛肉飯怎麼做好吃?咖喱牛肉飯配什麼湯")
- 咖喱牛肉飯也相信很多人都吃過吧,咖喱配牛肉更美味哦,那麼咖喱牛肉飯應該怎麼做還吃呢?咖喱牛肉飯配什麼湯好呢?下面我們來一起介紹下吧!咖喱牛肉飯怎麼做好吃咖喱牛肉飯常見做法一材料:牛肉400克,大土豆1個,咖喱粉2勺,蔥1段,姜2片,鹽1勺,幹辣椒3個(可不放),八角1顆.具體...
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![夾生飯可以做炒飯嗎?夾生飯能炒蛋炒飯嗎]( "夾生飯可以做炒飯嗎?夾生飯能炒蛋炒飯嗎")
- 夾生飯就是沒煮熟的飯唄,那麼一大鍋飯丟掉又可惜,有人就問了,是否可以把夾生飯拿來做炒飯呢?夾生飯能炒蛋炒飯嗎?下面我們來一起介紹下吧!夾生飯可以炒熟嗎可以的,但是要加點水.1、米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食.一味米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身...
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秀麗範
