貼暖寶寶能緩解經痛嗎？緩解痛經暖寶寶貼在這五個位置

經痛是不少女性每個月都會經歷的事情，特別是冬天更加難受。不少女性困惑，貼暖寶寶能緩解經痛嗎？關於，貼暖寶寶能緩解經痛嗎？緩解痛經“暖寶寶”貼在這五個位置。本站小編來爲您一一解答！

貼暖寶寶能緩解經痛嗎

貼暖寶寶是可以緩解經痛的。女性朋友都知道多數痛經是由氣血不暢或受寒引起的。而暖寶寶貼在小腹上發熱會促進氣血循環，幫助起到暖宮活血的作用，氣血通了自然有助於緩解痛經，對於寒氣瘀滯的痛經尤其有效。所以說暖寶寶對痛經是有效的，痛經可以貼暖寶寶。這是得到廣大消費者證實的。

緩解痛經暖寶寶貼五個位置

1、腹部：腹部，實際上現在也在賣一種類似於暖寶寶的東西，是專門給女性貼在腹部用的。貼在內褲前面的話正好可以暖和小肚子，非常合適。小肚子。因爲子宮正好在那個位置所以覺得是最有效的。最多的女性回答了貼在直接讓痛的地方變暖的“腹部”，尤其是，子宮附近的“小肚子”效果最好。2、腰的周圍：腰部、背部。貼在腹部的話總感覺只有腹部會變暖，所以會貼在背部。腰部。貼在腹部太熱會覺得不舒服，貼在背部的話就會慢慢變熱感覺正好。和腹部並列，意見比較集中的是貼在“腰部”。生理期時，很多人腹部疼痛的同時，腰部四周也會有一種沉重感。用暖寶寶慢慢地讓其暖和起來吧。3、肩部：肩膀也會變得僵硬，所以也想讓肩部、頸部暖和一下。雖然是少數，但是有一部分人會這樣做。痛經時，會出現什麼樣不舒服的症狀都是因人而異。根據自己的煩惱，調節想要暖和的部位吧。

4、骶骨周圍：暖和臀部正上方附近的話會有效果。腰部、骶骨周圍。由於血液流通不暢，所以我覺得暖和骨盆周圍應該會有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的時候特別多。骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨頭。用暖寶寶把位於骨盆中央的骶骨暖和起來的話，就會使整個身體都能快速的變暖。試一下用兩片暖寶寶將腹部和骶骨兩面都變暖，這樣效果應該也會不錯。5、腳：“腳底。曾經試過，全身都可以變暖。”寒冷是使痛經嚴重的原因之一。並且不少女性爲從腳前端開始往上蔓延的寒氣而煩惱。現在也有出售放在鞋裏使用的暖寶寶，所以感到腳前端寒冷的人可以試試這個方法。由於身體寒冷而使血液流通不暢，有時也會讓痛經變得更加嚴重。因此充分利用好暖寶寶，嘗試一下這些自己就能做到的痛經對策吧。

緩解痛經的按摩方法

1、按摩小腹：

增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。

位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。

按摩方法：雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。共操作5分鐘。

2、斜擦小腹兩側：

具有疏肝理氣，止痛調經的作用。

位置：兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。

按摩方法：雙手置於側小腹，從後向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱爲度。共操作5分鐘。

3、點揉子宮：

刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。

位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。

按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹爲度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感爲最佳。

來月經用暖寶寶好嗎

月經期間可以用暖寶寶。一般它的功能是促進經絡暢通,熱敷相關穴位,消除胃寒不適、經血不通等症狀。對於有痛經的女孩子，一定程度上能起到緩解痛經的作用。暖寶寶是高中化學講的原電池原理裏面主要用碳粉,鐵粉,水和食鹽水再加點添加劑組成一個原電池放電的。發熱原理是鐵粉自然養化，放出熱量。正常情況下鐵粉氧化是比較緩慢的，熱量無法積累，在活性炭粉的作用下，鐵粉和空氣接觸面積增大，所以產生了我們能感覺到的熱量。

建議孕婦、嬰幼兒、糖尿病人、血液循環障礙者以及皮膚熱敏感度低者不宜使用“暖寶寶”，尤其皮膚嬌嫩的嬰幼兒。使用“暖寶寶”時不要直接接觸皮膚，也不要長時間貼同一部位，最好也不要貼到大腿內側、胸部等皮膚薄的部位，胸部燙傷極易留疤。“暖寶寶”的最高發熱溫度爲63℃—70℃左右，可持續12-20小時均勻發熱，晚上睡覺時不宜使用。