孕婦可以喝牡丹花茶嗎？孕婦喝牡丹花茶好嗎？

花茶具有美容養生功效，最受女性喜愛，但是孕婦飲茶有很多禁忌，有些花茶孕婦是不宜飲用的。孕婦可以喝牡丹花茶嗎？孕婦可以喝什麼茶？

孕婦可以喝牡丹花茶嗎

答案是最好不要。牡丹花性涼活血，不利於胎兒安全。

牡丹花茶適合月經不調、血虛、貧血的人飲用。但對於孕婦和來經期間的女性來說，要謹慎服用，最好不要服用。由於牡丹花茶性策寒，而且具有一定的活血功能，所以不建議脾虛體弱者服用。

懷孕的人儘量不要喝花茶.茶葉中含有2~5％的咖啡因,每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯濃茶,就相當服用0.3~0.35毫克的咖啡因.咖啡因具有興奮作用,服用過多會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長髮育.日本專家的調查也證實,孕婦若每天飲5杯濃紅茶,就可能使新生兒體重減輕.

此外,茶葉中還含有多量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素,結合成一種不能被機體吸收的複合物.孕婦如果過多地飲用濃茶,還有引起貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患.科學家們進行過多次對照試驗.用三氯化鐵溶液作爲鐵質來源給人服用,發現飲白開水者鐵的吸收率爲21.7％,而飲濃茶水者,鐵的吸收率僅爲6.2％.因此,孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶爲宜.從醫生的角度來看，懷孕期間沒有限定不能喝花茶，但需要注意的是，有些花茶中會添加人工香料或添加物，可能對胎兒造成不良影響，因此，選擇花茶時必須注重品質，以天然的花茶爲主。

孕婦不喝什麼茶

紅花茶

紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養生花茶。

通過實驗得知，紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無論離體或在位於宮給藥後緊張性或（和）節律性明顯增加，有時興奮作用強烈，可引起痙攣。對已孕子宮的作用比未孕者更爲明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要儘量避免跟紅花相關的物品，如紅花油等。

玫瑰花茶

對於女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花也能起到調節作用，安撫穩定情緒。可是對於孕婦來說，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，活血作用的花茶會導致流產。

桂花茶

桂花除富於寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲後有通氣和胃的作用。中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應儘量避免喝桂花茶，因爲桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。

桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥。

所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不可以常喝，因爲會影響例假和內分泌，會使皮膚越來越暗沉、難看。另外，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。

月季花茶

月季花的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效，用於滯血瘀、月經不調、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛等症，是婦科的良藥。對婦科常見病，民間用月季花單方、驗方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當茶飲，或加入其他健美茶中衝飲，還可活血美容，使人青春長駐。

然而正是月季花具有活血調經的作用，用量不宜過大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外，家有準媽媽和小寶貝家裏也不適合擺放月季花。因爲花香濃烈的花會刺激孕婦神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響他們的食慾；嚴重的還可能導致胎兒不穩；甚至流產。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。

雪蓮花茶

雪蓮花茶產於西藏高原雪山，有高原雪山聖草、聖花之稱，藥用價值高。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經，使用安全，無毒副作用，主治急慢性風溼性關節炎及骨關節炎引起的關節疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經、胎衣不下、麻疹不透等症。

但是雪蓮花雪蓮花具有通經活血、暖宮散淤、散寒除溼、強筋助陽、止血消腫的功能，孕婦要禁用。

牡丹花茶的作用與功效

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，原產我國西北，栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛、降低血壓對改善貧血及養顏美容有助益。

牡丹花茶的飲用禁忌

花草茶的搭配可從性、味、功效之間的相生相剋來進行選擇，從性味上講，作爲食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。牡丹性微寒，味辛，無毒，入心、肝、腎三經。適合單泡，還適宜搭配綠茶。而飲用牡丹花茶時，需要注意以下禁忌：

牡丹花茶適合月經不調、血虛、貧血的人飲用。但對於孕婦和來經期間的女性來說，要謹慎服用，最好不要服用。由於牡丹花茶性策寒，而且具有一定的活血功能，所以不建議脾虛體弱者服用。

各種花草藥在搭配時，藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝，功效就會減弱；又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配，由於蓮子心的收澀作用，就會減弱決明子的通便效果。

孕婦適合喝什麼茶

八寶茶

八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製，這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用，因爲這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強身體免疫力。

薄荷茶

薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。

大麥茶

麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。

飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

注意事項：

1.患有便祕、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用。

2.大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用。

3.空腹時不要喝大麥茶。

枸杞茶

枸杞茶屬於茶類飲料，是用枸杞子加入茶葉或菊花等配製而成的，枸杞子味甘、性平適宜女性飲用。

飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中，可放適量甘菊，加熱開水，待10分鐘後飲用。

功效：滋肝補腎、潤燥護膚、瘦身減肥、護眼明目。

注意事項：體質虛弱的孕婦尤適合喝枸杞茶來調養。

水果茶

水果茶是指將瓜果與茶沖泡成的飲料，常見的有蘋果茶、橙茶、棗茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。

飲用方法：在鍋中放入喜歡的水果，如蘋果、梨、桔子等，加入清水，調入適量冰糖攪拌。加熱等水沸騰，冰糖融化後倒入壺內加以攪拌。根據不同的水果，水果茶有不同的製作方法。

功效：開胃潤肺，生津止渴，利尿消腫，潤腸通便。

注意事項：山楂對子宮有收縮作用，孕婦最好不要選擇山楂茶。