白牡丹茶要泡多久 怎麼挑選白牡丹茶

喜歡喝茶的人肯定對白牡丹茶不陌生，白牡丹茶可以長期適量的喝，一次性也不要喝太多了，那麼白牡丹茶要泡多久呢，下面一起來看看吧。

白牡丹茶要泡多久

在過程上準備好茶具，然後進行投茶，接着往茶具中倒入適量的開水，等到泡幾十秒時，待茶葉舒展開來，茶香溢出，然後就可以將茶水倒入品茗杯中，細細品茗了。

怎麼挑選白牡丹茶

1、觀外形：葉的毫芽多且肥碩壯實，葉片肥大又嫩白，爲上品;

2、辨色：看芽葉的色澤：若毫芽的色澤銀白有光澤，葉面灰綠或墨綠、翠綠的，則質量爲上品;

3、看湯色：泡湯後湯色呈現杏黃、杏綠且清澈明亮的，則爲上品;反之，若湯色泛紅、暗渾的爲差。

4、聞香：細聞毫芽，香味濃烈顯著，清鮮純正的，則爲上品;若香氣淡薄，或有青草臭味、或有陳腐發酵之感的爲次品。

喝白牡丹茶能減肥嗎

白牡丹茶是否有減肥功效，其實這主要還是看白牡丹茶內裏含有的一些物質成分，這些物質成分就是在起着相應的作用的。那麼白牡丹茶是一種白茶，對減肥有一定的作用。白牡丹茶中所含的茶多酚、咖啡因、兒茶素等具有促進油脂皂化、興奮中樞神經、加快脂肪分解的作用，所以白牡丹茶是有減肥功效的。

白牡丹茶有哪些營養

老白牡丹茶是一種很溫和的茶，在適宜的濃度下，會在人體的胃黏膜表層形成一層有益的保護層。長期飲用老白牡丹茶對胃的調理是很有好處的，白牡丹茶茶葉中含有大量的茶多酚、葉綠素、維生素C等多種營養成分，這些有效成分綜合作用能夠刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。