aspartame阿斯巴甜對身體有害嗎

《aspartame阿斯巴甜》當大家看到的時候可能都會非常迷惑這是什麼東西，其實簡單點說它就是一種人造的甜味劑，這種甜味劑其實在我們日常的很多飲料中都有，那麼它究竟能不能吃，吃了對身體是否有危害呢？

aspartame阿斯巴甜安全嗎

A：Aspartame應該是相當安全，而且毫無疑問地成爲許多人選擇的甘味劑，主要是因爲aspartame天然的甜味以及在冷飲中快速溶解的能力。

Aspartame比其他的甘料劑昂貴，而且在烹煮中無法順利地使用，因爲不管加熱時間長短對它都不適宜。有許多軼聞指出aspartame和頭痛、行爲或者心情改變之間的關聯性，不過科學研究尚未證實這些說法。

Aspartame的分析成果已被拿來研究觀察，截至目前的結論是，在新陳代謝過程中產生出的甲基被轉化成甲醛 -甲醛又被轉變成碳二氧化物的數量，遠低於他們會造成傷害的數量標準。

阿斯巴甜主要用途

是一種天然功能性低聚糖,不致齲齒、甜味純正、吸溼性低,沒有發黏現象。不會引起血糖的明顯升高,適合糖尿病患者食用。我國規定可用於糕點、餅乾、麪包、配製酒、雪糕、冰棍、飲料、糖果、用量按正常生產需要。

阿斯巴甜有害嗎

阿斯巴甜，別名阿斯巴坦、APM。它與糖精等同屬於“甜味劑”。毋庸置疑，甜味劑的誕生對於食品工業來說是個天大的好消息，因爲它們的甜度數百倍於蔗糖，能大大降低成本。對於消費者來說，它們提供的熱量遠低於蔗糖，甚至可以忽略不計。既可以滿足人們對甜食的渴望，又可以避免因能量攝入過多導致的肥胖、糖尿病等慢性疾病。

1981年經美國FDA批准，阿斯巴甜開始用於食品生產;1983年被允許加入軟飲料，之後在全世界100多個國家和地區生產和銷售，現界上6000多種食品和飲料用它做甜味劑成分，全球大約有3.5億人經常食用。近年來，可口可樂爲了擴大旗下碳酸飲料的份額，宣佈推出全新無糖碳酸飲料“零度”可口可樂。阿斯巴甜生物安全性的爭論也隨之出現。2005年有報道，意大利科學家公佈一份科學研究報告，證明攝入阿斯巴甜的老鼠，腫瘤發病率增高。同年12月，英國議會食品與特別委員會有人呼籲，含有阿斯巴甜的食品及飲料應該退出市場。

其實，阿斯巴甜是一種常見的甜味劑，在飲料、果醬、罐頭等很多食品中都有使用，並已列入了我國食品添加劑使用標準。國家衛計委發佈的“國家標準GB2760-2014”，規定了每種添加劑的用量和使用範圍等，其中就有“天門冬酰苯丙氨酸甲酯(又名阿斯巴甜)”，在“碳酸飲料”一項，標明瞭該種添加劑的最大使用量爲0.6g/kg。如果以一聽普通可樂330ml來計算，那麼其中只含有0.198g的阿斯巴甜。

就阿斯巴甜而言，有一點是毋需置疑的，由於化學結構中包含苯丙胺酸，苯酮尿症患者必須遠離阿斯巴甜。阿斯巴甜被用來減肥是因爲人們認爲人體不會吸收它，但有研究顯示，腸道中的細菌可以分解阿斯巴甜，給健康造成不良影響。

阿斯巴甜使用禁忌

與一些直接壓片的輔料混合進行的差示掃描量熱法測試表明，阿斯巴甜與磷酸氫鈣和硬脂酸鎂有配伍禁忌。阿斯巴甜和糖醇有相互反應。