合生元益生菌可以幹吃嗎？合生元益生菌可以空腹吃嗎？

合生元益生菌是一種衝着喝的粉劑，那麼這種益生菌是否可以直接吃呢，下面本站的小編爲你們介紹合生元益生菌可以幹吃嗎？合生元益生菌可以空腹吃嗎？

合生元益生菌可以幹吃嗎

可以幹吃，但是幹吃沒有泡着的效果好。

合生元益生菌可以空腹吃嗎

建議合生元益生菌沖劑不要空腹服用，宜在飯後服用。因爲有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯後飲用效果更佳。科學服用合生元益生菌沖劑，應做到以下幾點：

1、合生元益生菌沖劑不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。

2、要用適量溫水或牛奶(37攝氏度以下)沖服合生元益生菌沖劑，水溫過高，益生菌就會失活，就不管用了。

3、在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。

合生元益生菌用法用量

合生元兒童益生菌沖劑的主要成分爲：嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、低聚果糖(雙歧因子)。每盒淨含量：5袋x1.5克，規格：1.5克/袋沖劑。每次1袋，每日2次。取沖劑加入到適量溫水或牛奶(37攝氏度以下)中沖服。

合生元兒童益生菌沖劑是合生元公司專門爲嬰兒開發的一款補充益生菌和雙歧因子的保健食品，全部採用菌種，特別適合胃口不好、大便不正常(腹瀉或便祕)、營養吸收差，體質弱、熱氣、反覆生病的寶寶[免疫力低下的(0-7歲)兒童]。

益生菌沖劑多少錢

合生元更多強調的是活的有益菌(益生素)與其特異的選擇性底物(益生元)之間的協作效應。由於選擇性底物(益生元)的存在，益生素才能在經過胃和小腸後，在大腸內競爭性快速生長並定植成爲優勢菌。益生素和益生元相輔相成，共同發揮作用，爲胃腸道建立了一個良好的微生態環境，促進有益菌生長增殖，抑制有害菌生長，提高免疫力，減少腹瀉，增強保健功效。

需注意合生元益生菌沖劑不能代替藥物;若使用抗生素時需間隔兩小時後方可服用。防雨室內陰涼、乾燥處保存，開啓後冷藏保存效果更佳。

以上就是合生元益生菌沖劑的用法用量。

益生菌服用注意

益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。

胃酸過多的人、胃腸道手術後的病人、心內膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先諮詢醫生;其他人則可以盡情享用。一般出生3個月後的嬰幼兒即可開始逐漸補充一些含有益生菌的乳製品。對於孕期容易產生便祕等問題的孕婦來說，補充益生菌也是非常有幫助的，且一般隨着年齡增加，腸內有害菌增多，所以成年人及老年人更需要補充益生菌。