koneya減肥藥多少錢？koneya減肥藥價格

koneya減肥藥是很多人都會推薦的減肥藥，據說效果還是不錯滴，下面本站的小編爲你們介紹koneya減肥藥多少錢？koneya減肥藥價格。

koneya減肥藥多少錢

【寶貝】：日本Koneya酵素

【價格】：389元人民幣

【品牌】：Koneya(日本)

【產地】：日本

【容量】：0.4g*60粒

【成分】：

澱粉、葉酸、穿心蓮、DL1N1蛋白、西印度櫻桃、甘草、葉草、蝦夷五加、延命草、羅漢果、枇杷葉、乳酸菌、酵素、銀杏葉、扁豆提取素、纖維素、寒天、蔓菜、維生素B1、維生素B2、維生素B6、寡糖、甘油脂肪酸、膠囊

【營養成分】：1日2粒(1g) 能量4.6kcal、蛋白質0.07g、脂質0.01g、糖質0.31g、植物纖維】0.41g、鈉1.2mg。

koneya減肥藥使用感受

日本漢方KONEYA減肥藥到底好不好用，我來告訴你!

先公佈答案:

吃了一個多月，瘦了8斤，同事朋友說視覺效果很明顯。

所以，親測有效。

至於其他的先放着，等我來更新。

我需要佔坑時刻提醒自己。

6.24一更

有寶寶留言說自己爲什麼吃了沒瘦。所以我先說下我的吃法，大家對比看看，瘦了的是不是跟我情況一樣，沒瘦的哪裏不一樣。

這東西的吃法小紅書裏的筆記都多了去了，票圈裏的也都一樣，所以我就不多說了。

前10天適應期

爲了適應這個，我前10天每天早起吃一粒，半小時後吃早飯，所謂的早飯就是一口麪包或者點心之類的，路上喝點酸奶或者果汁。不過因爲我上班時間比較晚，所以起來的也晚，早飯吃完大概要九點多了。

吃過的或者瞭解過這個的應該都知道，這個吃完了超級渴，北京最近又超級熱，所以從早到晚就猛地喝水，喝到噁心了也還是渴。

因爲吃早飯晚，水又喝得多，中午飯前10天我是基本沒吃的，不餓，也沒食慾。可能是飯吃的晚，可能是水喝飽了，也可能是藥效。

適應期10天之後

早飯還是一樣，不過沒有按時每天都吃早飯，主要是我起得晚來不及

這以後可能是胃餓小了，雖然食慾回來了，但是吃的真的沒有以前多。經常一起吃飯的同事都驚訝。別人要吃兩碗才能夠的米飯，我只吃得下三分之一。重點是晚上還不餓!

簡單總結

正常一個月的量我吃了快一個半月，因爲中間有段時間工作很忙，連着好幾天失眠，姨媽也遲到了半個月，所以把藥停了。

不敢保證失眠和姨媽推遲到底是因爲工作還是因爲這個藥。我覺得應該都有吧。這種藥不會一點副作用都沒有吧，我反正不信。

這段時間沒有刻意運動，跟以前一樣，所以絕對不是運動的關係，嗯，我超級懶，不然怎麼可能會買減肥藥

我先吃吃瓜去啦!等我想到了再回來更，麼麼噠。

跳繩減肥

1、用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要過度彎曲身體，而成爲自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。

2、兩手分別握住繩兩端的把手，兩臂屈肘將小臂擡平，繩子被拉直即爲適合的長度。

3、要循序漸進的練習，一開始每次運動時間5-10分鐘即可，然後逐漸延長時間。

4、跳繩運動後不要立刻停止下來，應繼續比較慢的速度跳繩或步行一段時間，讓血液循環恢復正常後，纔可以停止下來。之後要記住做一些伸展、緩和的動作，纔算是真正結束運動。

5、跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯後半小時內不要跳繩。並且跳繩前不可大量飲水。