膽結石的食療方法 如何預防膽結石

對於膽結石，其實只要年級到達三十了，基本都會在一定程度上的出現膽結古或膽砂症狀，只不過部分人沒感覺也沒注意，而有些人症狀明顯點的便會察覺，主要還是視膽結石大小而定，膽結石的症狀比較多，其中吃完東西后腹部有脹氣感或者吃的東西比較油膩會出現腹瀉情況，這些都有可能是膽結石造成的，以下分享的便是如何預防以及個人推薦的食療治法。

膽結石的食療方法

1.早餐時攝取適當的冷壓植物油，可以幫助膽囊的收縮和膽汁的排空。建議在百分之百有機蘋果汁一百五十毫升中，加入有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油十五毫升，每天早餐時喝，作爲預防。

2.注意蛋白質及脂肪的攝取不宜過量。

3.在日常飲食中增加纖維素的攝取量，可以降低膽汁中的膽固醇比例，預防結石產生。

幫助排除膽結石的七天自然排毒法：

這套飲食方法的原理是以蘋果汁來軟化結石、以檸檬汁來軟化膽管，再加上補充有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油，促使膽汁分泌，以大量膽汁把結石衝出膽囊，排出體外。連續施行七天之後，即使是如草莓般大或是小如細沙的結石都能排出。之後可以一年做一次，作爲身體例行保養，即使沒有結石的人也可以進行。

《第一至五天》

◎每天早、中、晚、睡前各喝一杯兩百五十毫升的百分之百有機蘋果汁。一天四杯，在飯前或兩餐之間飲用。

◎早餐時飲用有機亞麻仁籽油十五毫升，連續飲用五天，飲食如平常。

◎每天飲用有機胡蘿蔔汁三百至五百毫升，分多次喝完。

《第六天》

◎下午一點以前：不可食用任何含有油脂的食物。

◎下午一點以後：開始禁食，並且停止飲用蘋果汁。一直到第二天早上排泄完爲止，除了飲用水以外，一概不得進食。

◎下午六點：喝一杯兩百五十毫升的溫開水，加綜合蔬果酵素錠三顆。

◎晚上八點：喝一杯同樣的溶液。(同上)

◎晚上十點時：再喝一百二十五毫升有機新鮮檸檬汁與一百二十五毫升與有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油的溷合液。

◎在飲用檸檬汁與有機亞麻仁籽油的溷合液後，可熱敷右腹部，並且採右側臥姿，使膽管充血擴大，以利排石。

《第七天》

早上如廁時就會排出結石，浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石。

膽結石的症狀

1、膽囊結石在早期通常沒有明顯症狀,大多數是在常規體檢中發現.有時可以伴有輕微不適被誤認爲是胃病而沒有及時就診。

2、部分單發或多發的膽囊結石,在膽囊內自由存在,不易發生嵌頓,很少產生症狀,被稱爲無症狀膽囊結石。

3、膽囊內的小結石可嵌頓於膽囊頸部,引起臨牀症狀,尤其在進食油膩飲食後膽囊收縮,或睡眠時由於體位改變,可以使症狀加劇。

4、當膽石嵌於膽囊頸部時,造成急性梗阻,導致膽囊內壓力增高,膽汁不能通過膽囊頸和膽囊管排出,從而引起臨牀症狀,通常表現爲膽絞痛.呈持續性右上腹痛,陣發性加劇,可以向右肩背放射,往往會伴有噁心、嘔吐.有部分患者可以在幾小時後臨牀症狀自行緩解。

5、如果膽囊結石嵌頓持續不緩解,膽囊會繼續增大,甚至會合並感染,從而進展爲急性膽囊炎,如果治療不及時,少部分患者可以進展爲急性化膿性膽囊炎,嚴重時可以發生膽囊穿孔,臨牀後果嚴重。

膽囊結石的危害

1、在膽囊結石的基礎上會伴有慢性膽囊炎，慢性膽囊炎的症狀一般爲右上腹或劍突下隱痛不適(也可以是右後背或右側肩背部的疼痛)，除了疼痛外也可以是右上腹或上腹部的飽脹感，如果出現症狀的部位不是右側，而是劍突下，很多患者都錯當成是“胃病”，經常長期按胃病治療無效。

2、當膽囊結石滑落至膽囊管導致膽囊管的梗阻時，即可出現右上腹的絞痛(此爲膽絞痛)，多數在夜間發作，經過變換體位後可能立即緩解(膽囊結石重新回到膽囊內)，但是，並不是所有的膽絞痛均能經過變換體位而得以緩解，部分患者的膽囊結石嵌頓在膽囊管後即可引起急性膽囊炎、甚至膽囊化膿，這種情況就是急性膽囊炎。

3、部分膽囊結石可通過膽囊管掉入膽總管導致膽總管及胰管的梗阻，導致黃疸及急性胰腺炎，這種情況下就必須馬上到醫院進行處理，否則後果非常嚴重。

膽結石介紹

膽結石又稱膽石症，是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病;膽道感染是屬於常見的疾病。按發病部位分爲膽囊炎和膽管炎。結石在膽囊內形成後，可刺激膽囊黏膜，不僅可引起膽囊的慢性炎症，而且當結石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管後，還可以引起繼發感染，導致膽囊的急性炎症。由於結石對膽囊黏膜的慢性刺激，還可能導致膽囊癌的發生，有報告此種膽囊癌的發生率可達1%～2%。