膽結石能吃葡萄嗎？膽結石患者吃葡萄好不好？

結石患者近年來越來越多，而膽結石的朋友們在飲食方面也需要多多注意，平常吃水果的時候也會多個心眼思考能不能吃，好吃的葡萄相信大家也會有此一問。

膽結石能吃葡萄嗎

1、問題解析

膽結石患者在飲食方面的禁忌主要是避免攝入膽固醇含量高、高脂、辛辣、刺激性強的食物，而葡萄含有多種營養元素，且味道甘甜可口，膽結石患者可以適量多吃，對改善病症有不少的好處。

2、意見建議

誘發膽結石的因素主要包括喜靜少動、體質肥胖、不吃早餐、餐後零食、肝硬化者和遺傳因素等，可見膽結石的產生主要與不良的飲食習慣和生活習慣有關，因此日常飲食的均衡性極爲重要。

3、溫馨提示

膽結石患者建議儘快去正規醫院進行手術治療，一般爲微創手術和膽囊切除手術，需要根據具體情況選擇。服藥的話雖會緩解症狀，但不能根治，所以儘快治療不要拖延。

咖啡解便祕低膽結石

有些人認爲喝咖啡有益於健康，有些人則認爲傷身，究竟咖啡對人體是好是壞呢？馬上來看看營養學專家吳映蓉博士，關於咖啡對肝臟、腸胃的影響是如何說的吧！

～肝臟篇～

大家不要看完後『狂喝』！任何食物，都要適量！咖啡的攝取，一天咖啡因建議不超過300毫克。任何食物可能適量有益，過量就有害，連『水』都是這樣！

【優點】

1.減少脂肪肝的情形：有一些研究發現，喝咖啡的人能減少脂肪肝的發生，尤其是對因喝酒所引發的脂肪肝特別有預防效果。

2.減少膽結石機率：研究顯示每天若喝2~3杯咖啡，比從來不喝咖啡的人得到膽結石的機率少40％。但喝低咖啡因的人，膽結石的機率沒有降低。

【缺點】目前無發現

～腸胃篇～

【優點】

可以幫助排便：咖啡是一個幫助腸子蠕動很好的物質，排便不順時，可以試着喝一點黑咖啡，很快會有便意，能解除便祕現象。

【缺點】

有時容易傷胃：咖啡容易對胃腸的黏膜有傷害，建議不要空腹喝咖啡。如果有胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍時應停止喝咖啡。