臉不同部位長痘痘的原因 臉上各部位長痘原因

長痘痘是每個人都會可能遇到的問題，從青春期開始就會出現各類痘痘問題困擾，而這些痘痘每次還長在臉上的不同位置，而這些不同位置其實也隱藏着你身體的一些健康問題，各位可以根據下面的這些原因說明來針對性解決自己遇到的問題。

臉上各部位長痘原因

1. 太陽穴

在太陽穴或周邊位置生痘痘，原來是身體水份不足的警號。

特別是天氣炎熱的日子，身體的水份流失得更快，如果不及時補充水份，除了長出痘痘外，亦會有脫水的情況出現。爲了令身體時刻保持健康，每天喝8杯水的習慣是不可缺少的!

2. 眉間

在這個位置長痘痘的確十分顯眼，真的非常尷尬，原來它亦亦代表着你的肝臟可能出現了問題。

這情況下需要注意平日的飲食，留意對某種食物是否過敏。另外，亦要少吃高膽固醇、高油脂的食物，特別是動物的內臟，減輕肝臟的負擔;乳製品雖然有益身心，但亦不宜攝取過多。如果不及早正視問題，痘痘的位置更可能蔓延至整個額頭！

3. 臉頰

呼吸道系統如果有毛病，臉頰容易長出痘痘。

平日要進食清淡的食物，海鮮、蛋及肉類的食物應儘量減少進食，綠色的蔬果類食物則多吃無妨!

4. 額頭

如果額頭經常都會長出痘痘，那你便要注意消化系統的健康。

漢堡飽、炸雞翼等的快餐飲食都應該及早戒除。高糖、高鹽及麪粉含量過多的食物都是地雷，要擁有光滑的額頭，就需要留意啦！

5. 鼻

作爲痘痘經常出沒的地方，原來與心臟健康有莫大關係，需要定期檢測血壓指數，慎防血管出現問題。

吃太多肉類及吃得太辣的食物都要儘量少吃，而蛋白質含量豐富的海鮮及堅果類食物則不妨多吃!

6. 下巴

下巴長滿痘痘的原因主要是胃部或生殖器官有毛病。

如果有胃寒的問題，可喝生薑茶或梅子茶暖胃，舒緩胃部不適。平日亦應多進食纖維多、水份高的食物幫助消化，同時消除身體積聚的毒素。

以上的資料大家都可以用作參考，畢竟長痘痘的原因亦可能與平日的皮膚清潔有關，只要找出正確的原因，大家也可以擺脫長痘痘的煩惱！