脣色發紫是什麼原因?脣色發紫的原因

健康人的嘴脣應該是看上去很有光澤，粉粉嫩嫩的，如果有一天你的脣色發紫，那你就應該考慮自己的身體是不是出現了什麼問題了。今天小編就讓你瞭解一下脣色發紫是什麼問題導致的。

脣色發紫是什麼原因

1、血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴脣呈現青紫色。

2、消化系統出現異常，食慾不佳、便祕、腹瀉、腹脹，嘴脣會呈黑紫色。

3、可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。

4、經常胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，或者身體裏還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在!

解決方案

1、如果是血液循環不佳而導致嘴脣呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色，切記要加強鍛鍊!

3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以，不過效果漸慢)，能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏維生素C而引發的嘴脣發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

5、如果是心臟問題引起的嘴脣發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最爲豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

6、如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴脣發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等

7、如果有吸菸的情況，最好能夠減少吸菸量，體內的尼古丁還是少點好。吸菸有害健康！

不過小編還是多說一句，如果是脣色發紫還是儘快去醫院檢查一下哦。可能身體裏有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動着的血液是不會呈現出這種顏色的脣的，說明血液一般不流暢，並且存在一些急性的病症，尤其是血管性的病變，最常見的就是中風這樣的病症。