鹽水洗鼻用什麼鹽？鹽水洗鼻可以用食鹽嗎？

對於一些鼻炎患者，歐美國家推崇一種鹽水洗鼻的方法。那麼，鹽水洗鼻用什麼鹽？鹽水洗鼻可以用食鹽嗎？

鹽水洗鼻用什麼鹽

洗鼻鹽是用來清洗鼻子的一種物品，裏面除了含有高級精鹽外，不少品牌的洗鼻鹽還添加了提純小蘇打。洗鼻鹽一般用在手術之後，或者長年性的鼻炎上，有些如感冒的患者、或者鼻子短期不舒服的患者並不建議使用。如果是過敏性鼻炎，過度沖洗反而會加重症狀。

市面上很多都是用鹽或者有些中藥成分的藥來洗鼻子，原理就是清潔鼻腔，髒東西可以洗掉，鹽分可以起到一個收斂作用，使得鼻腔水分脫水，使得鼻腔空氣度改善。

成分

除了有高級精鹽外，不少品牌的洗鼻鹽還添加了烘焙用的提純小蘇打。小蘇打可以清除一些髒的東西，但用的多了對鼻腔的纖毛有一定的影響。高級精鹽在臨牀上也用得很多，有一定用處，但不能長期用，平時要是用的話可以用生理鹽水，或者自己在家拿食用鹽用純淨水或者冷開水就可以洗。

鹽水洗鼻可以用食鹽嗎

鹽水洗鼻用食鹽短期洗鼻還是可以的，但洗鼻是個長期的過程，食鹽裏含有碘，長期用食用鹽洗鼻容易碘中毒，所以最好還是用生理鹽水。

一般現在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。

生理鹽水的調配法爲1000cc的溫開水中添加9克的鹽，最好是使用專門的洗鼻工具，現在市面上有專業的洗鼻工具，如樂鼻定值壓力式洗鼻器，它能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，可以協助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便，沖洗的時候非常舒服，效果比較明顯的。

鹽水洗鼻的注意事項

1、鹽水的濃度：0.9%爲宜

關於鹽水洗鼻醫學界有兩種觀點：一是強調用0.9%濃度的，另外一種就是強調要用3%高濃度的。其實二者都可以利用，不過適用範圍不同。

0.9%適合長期使用，適應於任何人；3%的適合短期求快，但不能長期用，另外鼻子乾的人不適合用。

0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的，PH值也是中性，長期使用不會對鼻腔有什麼傷害，但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的，消炎消腫快，但不能長期用，長期用鼻子會受傷害，鼻子乾的也不能用。

所以對於沒有鼻子乾的症狀的人來說，都可以初期先使用高濃度的，在症狀緩解後一直使用0.9%的。注意的是高濃度的不能使用時間太長，最長不要超過兩週。

2、鹽水的溫度：30度左右

鹽水加溫後使用舒適度好，只有溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，纔可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境。冷水會對人體有刺激作用，會導致不見效或效果不理想。所以鹽水一定要加溫，不要去冒險。