拒絕尿毒症從吃開始

尿毒症患者對於飲食需要十分的注意，俗話說的好病從口入，管好一張嘴對於病情的控制以及痊癒會更加有幫助，注意好自己的飲食一起走向燦爛的明天。

尿毒症患者的飲食須知

尿毒症患者須特別注意飲食調整，特別是尚未開始進行透析治療的患者：

輕度及中度腎衰竭的患者可採用低蛋白飲食，但此種飲食法仍存在爭議。低蛋白飲食可減輕尿毒症狀，如噁心，但有些數據顯示其與腎臟保護的數據相互矛盾。根據腎臟病飲食調控(Modification of Diet in Renal Disease，MDRD) 的研究，分析了 585 位非糖尿病之慢性腎病患者，GFR 平均爲 39mL/min，患者被隨機分配到蛋白質攝取量爲 1.1 g/kg/d 或 0.7g/kg/d兩組中，發現低蛋白值飲食組僅有些微好處。此外，低蛋白值飲食易引起患者營養不良，且亦增加剛開始透析治療患者的死亡率

另一方面，一個研究比較不同蛋白質攝取對中到重度的非糖尿病腎病患者的分析顯示，低蛋白值飲食可降低腎臟死亡的速度 (如需要開始透析、腎臟移植或患者死亡等) 達32%

目前建議剛開始進行透析治療的患者，其低蛋白飲食的蛋白質量爲 0.8-1 g/kg 體重，再根據尿中損失的蛋白質量 (腎病綜合症患者)要加上額外的蛋白質補充。另外，一定要攝取充分的熱量。

尿毒症晚期或營養不良的患者不適用於低蛋白值飲食

慢性肝衰竭患者應採用低鉀 (2-3 g/d)、低磷 (2 g/d) 及低鈉 (2 g/d) 飲食

預防尿毒症

定期抽血及驗尿檢查腎功能

避免使用具腎毒性 (nephrotoxic) 的藥物，如非固醇類消炎藥、胺基糖苷類抗生素 (renal toxic aminoglycosideantibiotics) 和其他潛在的腎毒性藥物

清淡多蔬果的地中海飲食、定期規律的運動、適當的飲水皆可預防腎的損傷

尿毒症患者如何保養

積極診療

尿毒症是一種非常嚴重的疾病，但是並不是沒有方法治療。對於一些沒有誘發因素的病例，腎功能不可逆轉時，可考慮做透析診療。透析療法包含口服、腹膜、血液透析(人工腎)三種;口服透析診療僅適用於輕的尿毒症病人。近年來，因爲透析療法的普遍應用，讓晚期尿毒症病人有5年以卜存活並維持一定勞動力者不少。爲此，透析療法是治療晚期尿毒症的有效辦法之一。

充分休息

尿毒症的病人要擁有一個充足的休息和身體所需的營養，不要做一些力所不及的活動。

避免有損腎臟的化學物質

要避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環境。它們通常存在於殺蟲劑、汽車尾氣、塗料、建築物和家用清理劑中。

採納低蛋白飲食

對尿毒症病人應多吃一些低蛋白飲食，正常人每公斤的體重需要攝取蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能進食0.5克/公斤如下，以減少體內氮質代謝產物的生成和瀦留。

勿抽菸

煙對腎臟有害無益。

補充水分

依據病況供給適量的水分。

鍛鍊身體

增強體質，增強自身的免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場合，避免患上流感等病，從而加重病情。

生活調理

尿毒症患者在春天的生活調理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應注重保溫工作，以免罹患感冒;另外在飲食方面，則不可食用過於辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

至於一般人若想在此時進行保肝健脾及固腎者，提供4帖藥膳做參考，分別是以山藥、白果及芡實爲主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子與豬肝爲主的“春天養肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞爲主的“春天養肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

衛生調理

老年人由於膀胱、尿道肌肉鬆弛，黏膜變薄，抵禦疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對體質較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之乾燥後，更換上清潔的內褲，這是防止泌尿道感染、保護腎臟的重要措施。

配合用藥

有些醫師表示，治療尿毒症，除了根據病情症狀予以治療外，也可依據節氣的不同加以配合用藥，可使用特調的“春天強腎方”，據臨牀經驗發現，此配方用於治療腹脹、口乾、倦怠、舌質偏淡等尿毒症初期惡化患者72人中，有49人有具體療效，另外，40名尿毒症末期患者中，有28名腎功能明顯提升，兩者療效皆達6成以上。

尿毒症患者在家庭上該如何調養?很多人認爲患了尿毒症之後，就是離死亡不遠了。其實不然的，如果大家能夠積極治療的話，那麼是可以康復的，另外大家在治療期間做好護理，那麼還是有可能將病魔趕走的。

尿毒症是什麼

慢性腎衰竭是指各種腎臟病導致腎臟功能漸進性不可逆性減退，直至功能喪失所出現的一系列症狀和代謝紊亂所組成的臨牀綜合徵，簡稱慢性腎衰。慢性腎衰的終末期即爲人們常說的尿毒症。尿毒症不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨牀綜合徵，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨牀表現所組成的綜合徵。

尿毒症實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉，酸鹼平衡失常等，還有腎臟的內分泌功能如：生出腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、等，腎臟的衰竭隨着病情進展代謝失常引起的毒害。

現代醫學認爲尿毒症是腎功能喪失後，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列複雜的綜合徵。而不是一個獨立的疾病，稱爲腎功能衰竭綜合徵或簡稱腎衰。這個術語是PIORRY和HERITER在1840年描述了腎功能衰竭以後提出的。尿毒症是腎臟組織幾乎全部纖維化，導致腎臟功能喪失的結果。腎臟纖維化是在腎臟損傷早期啓動的，所以凡是腎臟疾病都要引起高度重視，及時規範治療，防止尿毒症危重症的發生。

尿毒症病因和發病機制 尿毒症時含氮代謝產物和其他毒性物質不能排出乃在體內蓄積，除造成水、電解質和酸鹼平衡紊亂外，並可引起多個器官和系統的病變。