![准妈妈保健：怀孕能喝啤酒吗？]( "准妈妈保健：怀孕能喝啤酒吗？")
- 酒精对孕妇的伤害是毋庸置疑的。据研究，喝酒后酒精可通过血液进入胎盘，可能导致胎儿发育缓慢，大量酒精可能致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下。有研究表明，孕期喝酒的孕妇产下的婴儿某些疾病的发生率，要比不喝酒孕妇产下的婴儿要高。而且，喝酒也可能给导致流产。孕妇...
- 30226
![母乳对BB既近营养又远保健(热门)]( "母乳对BB既近营养又远保健(热门)")
- 核心提示：母乳对BB既近营养又远保健现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有很多问题让母亲们深受困扰，母乳不足就是其中之一。如果妈妈发生母乳不足的情况，其中……现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有很多问题让母亲们深受困扰，母乳不足就是其中之...
- 24938
![秋季水果有哪些保健功效]( "秋季水果有哪些保健功效")
- 1、秋季水果的保健功效1、柑橘柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血...
- 3325
![如何利用红糖来保健]( "如何利用红糖来保健")
- 1、如何吃红糖能补血1红枣桂圆枸杞红糖水材料：枣（干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，...
- 30297
![节前保健 保健品养生真的适合你吗]( "节前保健 保健品养生真的适合你吗")
- 消费者心态：送保健品实用又有面子记者日前走访南宁市各大超市、药店和年货市场时了解到，有五成的人春节送礼会挑选保健品，市场上的保健品在日常的销售额中都占了相当份额。在年货市场，记者看到，各铺位前包装精美的各色盒装保健品琳琅满目，人参、燕窝、虫草、阿胶摆满了柜台，看得...
- 6544
![孕期保健：孕妇超重会有什么危害]( "孕期保健：孕妇超重会有什么危害")
- 孕妇超重加大分娩风险由于身体脂肪蓄积，产道阻力增大，自然分娩时造成组织弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。肥胖孕妇选择剖腹产，由于腹壁脂肪充盈，手术视野相对狭窄、胎儿取出困难。此外，因为脂肪组织厚、伤口张力大，可能发生脂肪液化等，肥胖产妇的伤口愈合...
- 8396
![百香果的保健功效有哪些]( "百香果的保健功效有哪些")
- 1、百香果的保健功效（1)保健可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。（2)消炎可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。（3)增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力...
- 9710
![孕妈分娩应上心理保健课]( "孕妈分娩应上心理保健课")
- 虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的性...
- 12336
![新生儿肺炎如何护理护理保健常见问题]( "新生儿肺炎如何护理护理保健常见问题")
- 引起肺炎的原因?小儿肺炎是小儿时期(尤其是3岁以内的婴幼儿)常见的一种呼吸道疾病，引起的孩子肺部感染，常见的致病菌为：肺炎链球菌、葡萄球菌、支原体、衣原体、病毒等引起肺炎。针对小儿肺炎疾病，应该采取“早发现、早治疗”的方法积极面对。一般来说，只要妈妈们细心留意孩子...
- 23746
![产后保健不当可致恶露异常[必备]]( "产后保健不当可致恶露异常[必备]")
- 产后妈妈们都会有恶露，通常恶露会在42天之前排干净，但是如果妈妈们产后的保健做得不当，就不利于恶露的排出，会导致恶露异常。所以产后保健室非常重要的。胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“...
- 29883
![秋冬四大腿部保健展现黑丝袜魅力！]( "秋冬四大腿部保健展现黑丝袜魅力！")
- 第一：去角质+纤体乳液=纤长玉腿只有把腿上的老旧角质去掉，纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大，去角质比较轻松。取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下;再摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次小提示：肌肤...
- 20372
![老人吃草鱼有哪些保健功效]( "老人吃草鱼有哪些保健功效")
- 1、治疗心血管病草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。2、治疗肿瘤草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以达到抗衰老、养颜的功效，而且对预防肿瘤也有一定的功效。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效3、开胃滋补对于身体瘦弱、食...
- 31805
![春季犬怎样保健才健康?]( "春季犬怎样保健才健康?")
- 狗狗是热爱拥抱大自然的让狗狗在午间晒晒太阳打个小盹是人生中的一大享受，尤其平易近人的春日太阳更是能去掉狗狗在冬天所累积的霉气，真是一举数得呢！春天的太阳虽不如夏日艳阳逼人，但长时间曝晒在阳光下，还是会因为太热或是紫外线的直射而影响狗狗的健康状况。因此，遮阳是春季...
- 26029
![产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动]( "产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动")
- 产褥期就是我们俗称的“坐月子”，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周，也就是42天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕...
- 14800
![孕妇保健应注意5大事项]( "孕妇保健应注意5大事项")
- 对于每位准妈妈而言，都应该重视起怀孕后的保健，如果你还像怀孕前一样毫无禁忌的生活，肯定是会影响胎儿的健康与发育，孕期保健的事项有很多，下面总结出准妈妈重点注意的5大事项。（1）禁止性生活期从怀孕开始到怀孕3个月末，胎盘处于发育阶段，这时胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，若这时...
- 30567
![孕期检查围产保健检查]( "孕期检查围产保健检查")
- 一、表达日常生活的内容对话内容可以根据日常生活内容随意确定，因此语言产前教育的时间也可以可变。孕妇在白天进行活动时，可根据活动内容编辑对话，如：当孕妇洗脸时，她对胎儿说：“宝贝，妈妈要洗脸了。你看，妈妈洗完脸，感觉很舒服，很漂亮，对吧？”孕妇去公园时，会对胎儿说：“宝贝，妈妈今天...
- 20714
![春季饮食保健鸡蛋面包牛奶]( "春季饮食保健鸡蛋面包牛奶")
- 很多上班的人赶时间，早餐都是随便对付，但早餐很重要，要维持充沛的精力，需要一定量的糖类、蛋白质等，吃什么能即快捷又营养呢？早餐在一天中是非常重要的，不单是经过了一夜的休息，肠道已经空空如也，早餐还要担负整个早上的身体和工作的所有营养需要。不吃早餐容易出现精力不济、疲劳...
- 8525
![妊娠期间准妈妈应注意乳房保健]( "妊娠期间准妈妈应注意乳房保健")
- 对女性而言，如何养护乳房是个首要问题。乳房是女性哺育后代的重要器官，同时还具有审美意义。如何保持乳房的健康，防止出现关于乳房的疾病，塑造完美的乳房，这些都是我们不断探讨的话题。对于现在正处怀孕期和哺乳期的女性更要注意乳房的保健。随着孕月的增加，乳房也逐渐增大，此时...
- 6656
![中年女性保健需要颗年轻的心]( "中年女性保健需要颗年轻的心")
- 首先，心理调整是基础俗话说，“人逢喜事精神爽”，那么从另一个角度来说，良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响了身心健康。人的情感是非常丰富的，任何人都会有明显的喜怒...
- 29212
![春季准妈妈保健四要点]( "春季准妈妈保健四要点")
- 春季气温回升，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，而且早晚温差大，孕妇体质不强就很容易被病毒和细菌入侵，那春季孕妇如何保健？一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系...
- 11911
![期保健 预防不孕]( "期保健 预防不孕")
- 如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。我们知道，临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春...
- 17492
![沙棘的保健用途]( "沙棘的保健用途")
- 可以降低胆固醇、祛痰止咳、养胃、治伤、延缓衰老。沙棘的保健用途1沙棘可以降低胆固醇沙棘果和油的药用价值是非常高的，对于降低胆固醇和缓解心绞痛发作有着显著的效果，此外还可以用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病。沙棘可以祛痰止咳如果出现了咳嗽痰多的病症，那么服用沙...
- 29749
![[精]注意：冬季孕妇保健须知]( "[精]注意：冬季孕妇保健须知")
- 冬日来临，准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析，归纳出冬季生活的保健要点，帮助准妈妈们安然度过这个冬天。冬季孕妇的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适...
- 14256
![脚部保健按摩养生功效多增进人体健康]( "脚部保健按摩养生功效多增进人体健康")
- 养生功效多足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理兴奋灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成...
- 12851
![用眼过度人需注意的保健事项]( "用眼过度人需注意的保健事项")
- 眼睛是心灵的窗户，对于经常用眼过度的人更要注意保护自己的眼睛，不要等到真的近视了，才想起眼睛的重要。久视伤眼：其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼...
- 28052
秀丽范
![产后保健不当可致恶露异常[必备]](https://i3.xiulifan.com/02c73434842422/449e/02c6232189/449e7a6cd174-s.jpg "产后保健不当可致恶露异常[必备]")
![[精]注意：冬季孕妇保健须知](https://i1.xiulifan.com/00db2522832b3a/429e/1e/10982d36842639cb8b0671e4b30182459bff0f641175b9-s.jpg "[精]注意：冬季孕妇保健须知")
