![鱼腥草凉拌要开水烫吗 鱼腥草的食用价值]( "鱼腥草凉拌要开水烫吗 鱼腥草的食用价值")
- 鱼腥草最常见的菜品就是凉拌鱼腥草了，有的朋友喜欢先将鱼腥草焯一下水，而有的朋友则是直接洗干净就开始凉拌了，那么鱼腥草凉拌的时候到底需不需要用开水烫呢？鱼腥草有什么食用价值呢？鱼腥草凉拌要开水烫吗鱼腥草不需要特地用开水烫。鱼腥草是营养价值极高的保健食材，比较适合凉...
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![黄瓜可以和鱼腥草凉拌一起吃吗？黄瓜凉拌鱼腥草好吃吗？]( "黄瓜可以和鱼腥草凉拌一起吃吗？黄瓜凉拌鱼腥草好吃吗？")
- 黄瓜和鱼腥草是没有什么饮食禁忌的，不过鱼腥草是比较腥，黄瓜清爽，可以压一下鱼腥草的气味，要说黄瓜能不能喝鱼腥草一起吃，只要黄瓜没有太老，鱼腥草没有坏，没有什么问题，小编教你怎么凉拌黄瓜鱼腥草。黄瓜和鱼腥草凉拌在一起吃吗可以的，鱼腥草没有什么特别的饮食禁忌，黄瓜开胃，加辣椒...
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![油麦菜怎么凉拌好吃？加点麻酱调味]( "油麦菜怎么凉拌好吃？加点麻酱调味")
- 油麦菜是非常非常常见的蔬菜，种植简单，生长快速，是提供叶绿素的好帮手，下面本站小编带大家来看一下油麦菜怎么凉拌好吃？油麦菜怎么凉拌好吃麻酱凉拌油麦菜材料：油麦菜300g，盐1茶匙（5g），芝麻酱1汤匙（15ml），芝麻油1茶匙（5ml），酱油1/2茶匙（3ml），熟芝麻少许。做法：1、油麦菜洗净，沥干水分，修整齐后，...
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![凉拌凉薯的做法]( "凉拌凉薯的做法")
- 凉拌凉薯的做法，凉薯也就是我们俗称的地瓜，它的产量高营养价值丰富，吃起来味道鲜美，受到很多人们都喜欢，下面我们来具体看看凉拌凉薯的做法。凉拌凉薯的做法1凉薯具有清热解毒的功效，它在夏季大量上市之后，不仅仅可以用来生吃我们在夏季选择一道凉拌凉薯，也是非常具有营养价值的，...
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![裙带菜怎么去腥 裙带菜怎么凉拌]( "裙带菜怎么去腥 裙带菜怎么凉拌")
- 裙带菜是一种十分受欢迎的海藻类食材，不少人应该都有吃过它，不过在处理裙带菜的时候，如果方法不当的话可能会有腥味，那么裙带菜到底应该怎么去除腥味呢？裙带菜怎么去腥1、首先要把裙带菜清洗干净。2、然后把裙带菜甩干水。3、盆中接适量水，加适量盐侵泡。4、捞出后加入少量的料...
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![凉拌毛豆怎么做好吃?凉拌毛豆孕妇可以吃吗]( "凉拌毛豆怎么做好吃?凉拌毛豆孕妇可以吃吗")
- 凉拌毛豆是夏季最好的食物，可以和各种美食一起吃，例如烧烤啊、龙虾等等，那么凉拌毛豆要怎么做才好吃呢？孕妇可以吃凉拌毛豆吗？下面来为大家详细介绍下！凉拌毛豆孕妇可以吃吗凉拌毛豆的主要成分是毛豆，其次就是一些醋和酱油生抽等等调料，这些孕妇都是可以吃的，不过注意的是不要放太...
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![凉拌鱼腥草的做法和步骤]( "凉拌鱼腥草的做法和步骤")
- 把鱼腥草放在一个大盆内，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。凉拌鱼腥草的做法和步骤1鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用刀将其分折成长短合适的段；蒜头压成蒜蓉，制作好辣椒油；用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟（不喜欢鱼腥草鱼腥味儿的人就多泡些时间），捞出沥干...
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![红苋菜可以凉拌吗 红苋菜怎么凉拌好吃]( "红苋菜可以凉拌吗 红苋菜怎么凉拌好吃")
- 到了红苋菜成熟的季节就会有很多人买，日常是经常能见到红苋菜的，那么红苋菜可以凉拌吗，红苋菜怎么凉拌好吃呢，下面一起来看看吧。红苋菜可以凉拌吗苋菜是可以凉拌吃的，且苋菜中的纤维素含量比较丰富，这也是比较受减肥人士欢迎的原因之一，凉拌后的苋菜别有一番风味。凉拌红苋菜是...
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![凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃]( "凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃")
- 夏季适合吃冷菜的季节，夏季的冷菜有很多种，凉拌土豆丝也是好吃的一种，那么凉拌土豆丝的做法有哪些呢，下面一起来看看吧。凉拌土豆丝的做法 原料：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油1、把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的...
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![凉拌韭菜什么功效]( "凉拌韭菜什么功效")
- 补肾，温中，行气，散瘀，解毒。凉拌韭菜什么功效1凉拌韭菜所需材料主要食材韭菜、辣椒、酱油、白糖、香油凉拌韭菜的做法1、韭菜洗净，去头尾，切成长段;红辣椒去蒂和籽，洗净，切小片备用。2、其余用料放入碗中调匀备用。3、锅中倒入水煮开，将韭菜放入烫1分钟，用凉开水冲凉后沥干，盛入盘中...
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![紫色大头菜怎么凉拌]( "紫色大头菜怎么凉拌")
- 紫色大头菜怎么凉拌，紫色大头菜的营养价值是非常高的，不仅可以帮助促进胃肠方面的蠕动，同时在增强营养吸收，以下详细介绍紫色大头菜怎么凉拌。紫色大头菜怎么凉拌1材料：紫色卷心菜、小米椒、蒜、葱、食盐、醋、香油、生抽、蚝油、味精。做法：1、首先用手将紫色卷心菜撕成块，如果...
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![龙须菜怎么凉拌 凉拌龙须菜的做法图解]( "龙须菜怎么凉拌 凉拌龙须菜的做法图解")
- 龙须菜又名海米粉、菊花菜、佛手瓜苗(须)，其实简单的说就是佛手瓜的幼苗，龙须菜营养丰富，有着山珍瘦物的美称，同时也是含铁量比较高的蔬菜，下面我们就一起来看看凉拌龙须菜的做法图解。龙须菜是什么菜主要产季：4～10月别名：海米粉、菊花菜、佛手瓜苗(须)外观非常好辨认的龙须菜!龙...
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![莼菜是发物吗？莼菜凉拌要过开水吗]( "莼菜是发物吗？莼菜凉拌要过开水吗")
- 莼菜是太湖三白之一，很有名气，属于苏州等地特产，也是一道很珍贵的蔬菜。那么，莼菜是发物吗？莼菜凉拌要过开水吗？莼菜是发物吗不是。莼菜或作菁菜，学名Braseniaschreberi。又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳...
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![凉拌黄瓜的家常做法 凉拌黄瓜怎么做好吃]( "凉拌黄瓜的家常做法 凉拌黄瓜怎么做好吃")
- 凉拌黄瓜是一道非常简单，并且也非常容易做的一道菜，那么究竟凉拌黄瓜的家常做法有什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。凉拌黄瓜的家常做法1.黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。2.黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。3.蒜头切沫，待用。4.把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌...
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![凉拌苦瓜怎么做最好吃?凉拌苦瓜的功效与作用]( "凉拌苦瓜怎么做最好吃?凉拌苦瓜的功效与作用")
- 凉拌苦瓜蛮常见的一道菜的,那么怎么做才更好吃呢?凉拌苦瓜的功效与作用是什么呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!凉拌苦瓜主料:苦瓜辣椒芝麻油酱油豆瓣酱大蒜精盐味精做法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用;2、...
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![凉拌圣女果的做法]( "凉拌圣女果的做法")
- 凉拌圣女果的做法，圣女果就是我们平常所俗称的小西红柿，它的营养价值很高，而且味道非常鲜美，深受很多人们的青睐，下面我们来具体看看凉拌圣女果的做法。凉拌圣女果的做法1首先我们将从市场上买回来新鲜的圣女果，然后将圣女果清洗干净之后，首先放在盐水中浸泡一段时间，然后再捞出...
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![海蜇皮是什么？海蜇皮怎么凉拌]( "海蜇皮是什么？海蜇皮怎么凉拌")
- 海蜇皮是海蜇的加工品，市场上有天然以及人造之分，人们常用来制作凉拌菜。那么，海蜇皮是什么?海蜇皮怎么凉拌?海蜇皮怎么凉拌主料：海蜇皮丝适量萝卜丝适量萝卜，青瓜，红辣椒切成丝。海蜇皮切成小条状搓洗干净再用水浸，间中要多换几次水至海蜇皮不咸即可。烧开一锅水，放下海蜇皮川烫...
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![西兰花可不可以生吃？西兰花可不可以凉拌？]( "西兰花可不可以生吃？西兰花可不可以凉拌？")
- 西兰花的烹饪方法多样，日常生活中人们一般会采用烹炒的方法来食用，那么西兰花可不可以生吃？西兰花可不可以凉拌？西兰花可不可以生吃西兰富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产...
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![佐餐酱油可以凉拌吗 生吃不会危害健康]( "佐餐酱油可以凉拌吗 生吃不会危害健康")
- 选购酱油的时候我们还要根据自己的需求挑选，一种是佐餐酱油，还有一种是烹调酱油，这两种酱油是完全不同的，按照酱油的国家标准，商家都需要在标签上明确标注是佐餐酱油还是烹饪酱油。下面本站小编带大家来看一下佐餐酱油可以凉拌吗？佐餐酱油可以凉拌吗可以，佐餐酱油生吃不会危害健...
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![海带丝怎么凉拌好吃]( "海带丝怎么凉拌好吃")
- 海带丝怎么凉拌好吃，凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力，很多人都喜欢在家做来吃，但是有些人不知道怎么做好吃，下面来看看海带丝怎么凉拌好吃。海带丝怎么凉拌好吃1凉拌海带丝的做法材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1...
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![芥兰可以凉拌吗?芥兰凉拌的做法]( "芥兰可以凉拌吗?芥兰凉拌的做法")
- 芥兰很常见的蔬菜,一般都是煮熟了吃的,很美味,营养价值也高,那么问题来了,芥兰是否可以凉拌呢?芥兰凉拌的话应该怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!芥兰可以凉拌吗可以凉拌的,芥兰也是可以生吃的,大家都知道很多蔬菜生吃的话更有影响,芥兰就是其中一种,但是也要注意,吃芥...
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![木耳黄瓜凉拌的做法大全]( "木耳黄瓜凉拌的做法大全")
- 凉拌木耳黄瓜是一款能够保持黄瓜营养价值的美味菜肴，做法也比较简单易学，晚餐来上这么一盘，减少卡路里的摄入，减肥的人儿最喜欢了，下面分享木耳黄瓜凉拌的做法大全。木耳黄瓜凉拌的做法1主料：黄瓜200g、木耳250g、肉丝50g辅料：精盐1/2小勺、生抽1小勺、五香粉适量、水淀粉1大勺...
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![凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇怎么做")
- 凉拌金针菇怎么做，金针菇是大家熟悉的食材，金针菇的吃法有很多，凉拌金针菇就是其中一种，凉拌金针菇的营养价值也是有很多的，下面为大家介绍凉拌金针菇怎么做。凉拌金针菇怎么做1捞汁金针菇1、准备捞汁：这一款是鲜酸辣汁，酸辣回甜，清爽开胃。碗中加入米醋25克，陈醋25克，生抽50克，美极...
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![毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？]( "毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？")
- 毛豆绿意盈盈配着红亮的辣椒壳，这就是夏季常见的下酒菜凉拌毛豆了，那么这个凉拌的毛豆是生的吗，毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？毛豆可以生吃吗蔬菜能生吃的最好生吃。生吃蔬菜能够最大限度地保存蔬菜里的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性...
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![凉拌生菜放生抽还是老抽？凉拌菜放什么酱油好？]( "凉拌生菜放生抽还是老抽？凉拌菜放什么酱油好？")
- 凉拌菜在中国可谓是夏天必吃的菜品之一，凉扮菜不仅可以更加原汁原味的保存了菜肴的本味，而且将菜的的营养价值原封不动的被人体所吃掉，但是在进行凉扮菜的时候很多人表示是放生抽好还是老抽好，或者酱油才是最好的选择？凉拌菜放生抽还是老抽1、凉拌宜用生抽一般来说凉拌菜用生...
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秀丽范
