![凉拌酸辣黄豆]( "凉拌酸辣黄豆")
- 凉拌酸辣黄豆，黄豆大家都是非常熟悉的，在平时我们就会经常吃这种豆类食物对我们健康非常有好处，吃黄豆和喝豆浆的功效是一样的，以下分享凉拌酸辣黄豆。凉拌酸辣黄豆1凉拌酸辣黄豆的材料干黄豆，洋葱，小尖椒，大蒜，米醋，盐，白糖，甜油。凉拌酸辣黄豆的做法首先需要我们把材料都准备好，然...
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![蒲公英可以凉拌吃吗?蒲公英能凉拌吃吗?]( "蒲公英可以凉拌吃吗?蒲公英能凉拌吃吗?")
- 中医认为蒲公英具有极高的药物价值，能帮助人们清热降火，是一道经过民间验证的偏方。那么蒲公英可以凉拌吃吗?蒲公英能凉拌吃吗?蒲公英可以凉拌吃吗养生学专家介绍蒲公英是可以凉拌吃的，蒲公英是常用的中药材，营养成分极为丰富，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。凉拌蒲公...
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![凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃]( "凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃")
- 夏季适合吃冷菜的季节，夏季的冷菜有很多种，凉拌土豆丝也是好吃的一种，那么凉拌土豆丝的做法有哪些呢，下面一起来看看吧。凉拌土豆丝的做法 原料：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油1、把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的...
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![芥兰可以凉拌吗?芥兰凉拌的做法]( "芥兰可以凉拌吗?芥兰凉拌的做法")
- 芥兰很常见的蔬菜,一般都是煮熟了吃的,很美味,营养价值也高,那么问题来了,芥兰是否可以凉拌呢?芥兰凉拌的话应该怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!芥兰可以凉拌吗可以凉拌的,芥兰也是可以生吃的,大家都知道很多蔬菜生吃的话更有影响,芥兰就是其中一种,但是也要注意,吃芥...
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![凉拌鱼腥草怎么做好吃?凉拌鱼腥草的功效]( "凉拌鱼腥草怎么做好吃?凉拌鱼腥草的功效")
- 鱼腥草一般入药的比较多,当然也可以食用,那么凉拌鱼腥草要怎么做才好吃呢?凉拌鱼腥草的功效是什么呢?下面来一起介绍下吧!凉拌鱼腥草怎么做好吃?凉拌鱼腥草食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:1、将买来的鱼腥草洗净,掐成3-4厘米的小...
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![冰菜怎么凉拌？冰菜可以用沙拉酱拌吗？]( "冰菜怎么凉拌？冰菜可以用沙拉酱拌吗？")
- 1冰菜怎么凉拌冰菜是可以直接凉拌的，以下小编给大家介绍一种简单的凉拌冰菜做法：材料：冰菜300克，香醋、香油、特鲜酱油适量。做法1、冰菜洗净掐成小段。2、将香醋、香油、特鲜酱油制成调味汁。3、可淋在冰菜上拌匀食用，也可蘸食。冰菜可以用沙拉酱拌吗平民版蘸食，选对调料也很O...
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![海带丝怎么凉拌好吃]( "海带丝怎么凉拌好吃")
- 海带丝怎么凉拌好吃，凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力，很多人都喜欢在家做来吃，但是有些人不知道怎么做好吃，下面来看看海带丝怎么凉拌好吃。海带丝怎么凉拌好吃1凉拌海带丝的做法材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1...
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![娃娃菜怎么凉拌 这样拌最美味]( "娃娃菜怎么凉拌 这样拌最美味")
- 娃娃菜除了炒和做上汤娃娃菜，其实也可以采取凉拌的方式来做，凉拌的娃娃菜也是别有一番风味的，下面介绍娃娃菜怎么凉拌这样拌最美味。娃娃菜怎么凉拌一、材料娃娃菜一个。盐、鸡精、芝麻油、各少许。制作方法1、先把娃娃菜切去老的部分，再一个个小的部分掰开洗净，切成片状备用...
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![菊花菜用焯水吗 菊花菜怎么凉拌好吃]( "菊花菜用焯水吗 菊花菜怎么凉拌好吃")
- 菊花菜是一种营养价值很高的蔬菜，可能有些朋友没有听说过，但其实菊花菜还算是比较常见的，那么我们在家里烹饪菊花菜的时候一般需不需要焯水呢？菊花菜用焯水吗菊花菜是需要焯水的。准备一口锅，倒入适量的清水，用大火将水烧开，等到水烧开之后，在里面放入适量的盐还有生姜片，将洗干净...
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![凉拌绿豆粉皮怎么做好吃]( "凉拌绿豆粉皮怎么做好吃")
- 凉拌绿豆粉皮怎么做好吃，我们在夏季的时候吃一些绿豆能够很好的帮助清热解暑，其中粉皮是对用大米、绿豆淀粉、等，制作起来是不难的，以下分享凉拌绿豆粉皮怎么做好吃。凉拌绿豆粉皮怎么做好吃1做法一主料：绿豆芽100克,绿豆粉皮150克调料：香油20克,盐5克,醋30克,大蒜(白皮)10克,...
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![裙带菜怎么做好吃 裙带菜怎么凉拌好吃]( "裙带菜怎么做好吃 裙带菜怎么凉拌好吃")
- 裙带菜是一种营养价值比海带更高更好吃的菜肴，不过裙带菜如果做的不好可能会有腥味，那么裙带菜怎么做才更好吃呢？裙带菜怎么凉拌好吃原料：裙带菜、葱、蒜、香菜、芝麻、糖、酱油、醋、芝麻酱。做法步骤：第1步、准备好的材料。葱切丝香菜葱切沫。第2步、裙带菜切小块。第3步、...
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![凉拌仔姜怎么做]( "凉拌仔姜怎么做")
- 凉拌仔姜怎么做，子姜有很多种做法，很多特色的做法都比较受欢迎，尤其是将子姜做成凉拌子姜，非常具有特色，口感相当不错，它还是一种很常见的的调料，在很多菜中，都可以看到它。可以用来炖肉，或做一些素菜，味道很好，下面介绍凉拌仔姜怎么做。凉拌仔姜怎么做1老姜来说味道比较辛辣，是相对...
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![日本豆腐可以直接吃吗 日本豆腐凉拌怎么做]( "日本豆腐可以直接吃吗 日本豆腐凉拌怎么做")
- 日本豆腐在吃的时候一般都是做熟了吃的，但其实它也可以直接生吃，不过我们一般是不建议这种吃法的，特别是肠胃不好的人很容易出现拉肚子的情况。日本豆腐可以直接吃吗日本豆腐可以直接生吃，但不建议这么吃。日本豆腐的吃法很多，炒菜，做汤，凉拌均可。拿它来炒菜的话，我最喜欢用它来...
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![皮蛋凉拌怎么做好吃 皮蛋凉拌的做法]( "皮蛋凉拌怎么做好吃 皮蛋凉拌的做法")
- 皮蛋是一种非常美味的中国特色食物，皮蛋一般是油鸭蛋也可以是鸡蛋腌制而成的，营养价值极高，但是并不是每个人都喜欢吃它，那皮蛋凉拌怎么做好吃跟着小编我们一起来学习吧。皮蛋凉拌怎么做好吃首先准备好食材，皮蛋3个、香菜两颗、几个小米椒、大蒜、生抽、盐、醋、香油等。将这...
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![凉拌羊肚丝的做法 必备开胃冷菜]( "凉拌羊肚丝的做法 必备开胃冷菜")
- 凉拌羊肚丝是一道非常开胃的冷菜，这道菜首先是将羊肚煮熟之后切成丝，然后用事先准备好的调味品办成美味的酱汁，和羊肚丝拌在一起就可以了。凉拌羊肚丝的做法食材：羊肚、花生、食盐、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米面、白酒、陈醋、辣椒油、白糖、水、香菜。做法：1、羊肚放在...
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![凉拌苦菊怎么做不苦？凉拌苦菊可以减肥排毒]( "凉拌苦菊怎么做不苦？凉拌苦菊可以减肥排毒")
- 苦菊是我们平时的日常生活中非常常见的一种家常菜，苦菊的味道像油麦菜，像莴苣叶，都很清爽，甘中略带些苦味，那么凉拌苦菊怎么做不苦？凉拌苦菊可以减肥排毒。凉拌苦菊怎么做不苦苦菊不苦怎么能叫苦菊呢?呵呵，去掉苦味就没有特色了啊~~但是如果不喜欢吃苦味的话可以试试用辣椒或者...
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![粉丝怎么做好吃 粉丝怎么凉拌才好吃]( "粉丝怎么做好吃 粉丝怎么凉拌才好吃")
- 粉丝是我们生活中一种常见的食材，可以搭配很多种食物食用，在夏天的时候我们也可以凉拌，今天教大家各种粉丝的做法，不会的朋友快点学起来吧。粉丝怎么做好吃 粉丝娃娃菜 所需食材：娃娃菜一颗、粉丝2捆、蒜、生抽、辣椒、葱、油、糖、饮用水； 1.将粉丝放入温水中浸泡备用；2.将...
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![鸡腿菇怎么凉拌好吃 凉拌鸡腿菇的做法]( "鸡腿菇怎么凉拌好吃 凉拌鸡腿菇的做法")
- 鸡腿菇除了炒着吃以外，凉拌吃其实味道也是很不错的，在凉拌的时候，首先是将鸡腿菇用水焯熟或者是蒸熟，然后切成丝加上调味料一起凉拌就可以了。鸡腿菇怎么凉拌好吃1、准备鸡腿菇以及各种凉拌材料。2、把水煮沸之后，将洗净的鸡腿菇上屉蒸10分钟，盛出后晾凉备用。3、将青椒，大蒜，西...
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![凉拌毛豆怎么做好吃?凉拌毛豆孕妇可以吃吗]( "凉拌毛豆怎么做好吃?凉拌毛豆孕妇可以吃吗")
- 凉拌毛豆是夏季最好的食物，可以和各种美食一起吃，例如烧烤啊、龙虾等等，那么凉拌毛豆要怎么做才好吃呢？孕妇可以吃凉拌毛豆吗？下面来为大家详细介绍下！凉拌毛豆孕妇可以吃吗凉拌毛豆的主要成分是毛豆，其次就是一些醋和酱油生抽等等调料，这些孕妇都是可以吃的，不过注意的是不要放太...
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![甜菜根和萝卜的区别 凉拌甜菜根的做法]( "甜菜根和萝卜的区别 凉拌甜菜根的做法")
- 甜菜根是一种很常见的食材，相信很多人都有吃过，它的外表和萝卜其实有一点像，很多人都分不太清楚，下面小编就来给大家讲讲甜菜根和萝卜的区别吧。甜菜根和萝卜的区别1颜色区别甜菜根不管是叶子还是块茎都是红色的，特别是切开以后，里面仍然是红色的。萝卜只是红萝卜和甜菜比较相...
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![凉拌内酯豆腐的做法]( "凉拌内酯豆腐的做法")
- 凉拌内酯豆腐的做法，内酯豆腐在很多地区都是比较流行的，因为内酯豆腐的口感相当好，内酯豆腐是用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。以下分享凉拌内酯豆腐的做法。凉拌内酯豆腐的做法1制作方法：1.将内酯豆腐放蒸锅蒸5分钟，放凉，放入冰箱中冷藏片刻。（可以直接拌，但是这样蒸过的...
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![凉拌孢子甘蓝怎么做]( "凉拌孢子甘蓝怎么做")
- 凉拌孢子甘蓝怎么做，孢子甘蓝作为我们平时生活中比较熟悉的一种蔬菜类食物，紫甘蓝是一种非常健康的食物，最常见的就是炒着吃和凉拌着吃，以下分享凉拌孢子甘蓝怎么做。凉拌孢子甘蓝怎么做1食材：紫甘蓝400克、洋葱半个、香菜2颗、炸花生米10粒、盐1克、醋1勺、生抽1勺、凉拌汁1...
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![苦菊用不用焯水？凉拌苦菊用开水焯水吗]( "苦菊用不用焯水？凉拌苦菊用开水焯水吗")
- 苦菊，味道略苦，但是新鲜的苦菊凉拌后爽脆可口。那么，凉拌苦菊时要不要焯水去苦味呢？一起来了解一下吧。苦菊用不用焯水看个人喜好可以不用焯水，洗好直接拌就行要在开水里焯一下：将苦菊倒入沸水中就关火，且迅速用漏瓢捞出沥干水就可以放佐料了。凉拌苦菊用开水焯水吗不用开水焯，否...
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![木耳凉拌需要煮熟吗 木耳凉拌怎么弄好吃]( "木耳凉拌需要煮熟吗 木耳凉拌怎么弄好吃")
- 现在天气热了每天做个饭都是满头大汗的，等做好了也没什么胃口吃了，这个凉拌木耳需要煮熟之后再吃的吗？凉拌木耳要怎么做是比较好吃的？木耳凉拌需要煮熟吗木耳凉拌需要煮熟。因为木耳属于真菌类食物,未煮熟之前含有较多的微生物和细菌,只有煮熟之后才能杀灭它们。此外,将木耳...
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![孕妇可以吃凉拌海蜇头吗？海蜇头的营养价值]( "孕妇可以吃凉拌海蜇头吗？海蜇头的营养价值")
- 在一个家庭中孕妇的饮食很是重要，尤其不能吃生冷凉性食物。那么，孕妇可以吃凉拌海蜇头吗？海蜇头的营养价值是什么？孕妇可以吃凉拌海蜇头吗孕妇是可以吃海蜇的。海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白的食物对孕妇还是有好...
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秀丽范
