![海带丝凉拌需要焯水吗]( "海带丝凉拌需要焯水吗")
- 需要焯水。海带丝凉拌需要焯水吗1我们在饭店吃的凉拌海带，酸辣可口，开胃下饭，但是自己在家里做的凉拌海带腥味重就不说了，还一点都不入味。为什么会出现这样的情况呢？下面就来和大家分析一下，很多人在做凉拌海带丝的时候，都是直接把海带切丝，进行浸泡，然后就开始直接进行凉拌了。...
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![凉拌油豆皮怎么做 凉拌油豆皮的做法]( "凉拌油豆皮怎么做 凉拌油豆皮的做法")
- 凉拌油豆皮是很好吃的一道菜，这道菜很适合夏季吃，而且它的营养价值也是有的，那么凉拌油豆皮怎么做呢，下面一起来看看吧。凉拌油豆皮怎么做 原料：油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油盐适量、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、辣椒粉半汤匙、花椒粉1茶匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、...
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![生菜的营养价值是什么 生菜可以凉拌吃吗]( "生菜的营养价值是什么 生菜可以凉拌吃吗")
- 生菜的热量很低，所以喜欢吃生菜的朋友不用担心长胖的问题，正常情况下食用生菜是不会长胖的。那么生菜的营养价值有哪些呢？生菜可以凉拌着吃吗？生菜的营养价值是什么1、能够清热败火，对于体内虚火上炎所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当吃生菜有很好的清除虚火...
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![紫色大头菜怎么凉拌]( "紫色大头菜怎么凉拌")
- 紫色大头菜怎么凉拌，紫色大头菜的营养价值是非常高的，不仅可以帮助促进胃肠方面的蠕动，同时在增强营养吸收，以下详细介绍紫色大头菜怎么凉拌。紫色大头菜怎么凉拌1材料：紫色卷心菜、小米椒、蒜、葱、食盐、醋、香油、生抽、蚝油、味精。做法：1、首先用手将紫色卷心菜撕成块，如果...
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![菊花脑可以凉拌吗？菊花脑凉拌好吃吗？]( "菊花脑可以凉拌吗？菊花脑凉拌好吃吗？")
- 菊花脑怎么吃？菊花脑可以凉拌吗？吃货大军又开始了吃货模式，菊花脑通常情况下都是清炒或煮汤，有些人喝酒的就想着下酒菜，那菊花脑能不能凉拌呢？菊花脑凉拌好吃吗？菊花脑可以凉拌吗1.将菊花菜摘洗干净，控净水。2.放入盐腌十分钟后挤去多余的水份。3.黄瓜去皮紫、甘蓝切成细丝、小番...
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![裙带菜怎么去腥 裙带菜怎么凉拌]( "裙带菜怎么去腥 裙带菜怎么凉拌")
- 裙带菜是一种十分受欢迎的海藻类食材，不少人应该都有吃过它，不过在处理裙带菜的时候，如果方法不当的话可能会有腥味，那么裙带菜到底应该怎么去除腥味呢？裙带菜怎么去腥1、首先要把裙带菜清洗干净。2、然后把裙带菜甩干水。3、盆中接适量水，加适量盐侵泡。4、捞出后加入少量的料...
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![凉拌绿豆粉皮怎么做好吃]( "凉拌绿豆粉皮怎么做好吃")
- 凉拌绿豆粉皮怎么做好吃，我们在夏季的时候吃一些绿豆能够很好的帮助清热解暑，其中粉皮是对用大米、绿豆淀粉、等，制作起来是不难的，以下分享凉拌绿豆粉皮怎么做好吃。凉拌绿豆粉皮怎么做好吃1做法一主料：绿豆芽100克,绿豆粉皮150克调料：香油20克,盐5克,醋30克,大蒜(白皮)10克,...
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![黄芽菜可以生吃吗 凉拌黄芽菜做法]( "黄芽菜可以生吃吗 凉拌黄芽菜做法")
- 黄芽菜是可以生吃的，很多地方都会有凉拌黄芽菜的吃法，味道还是很不错的，可以加一些沙拉酱或者是海蜇、醋等调味，健康又美味。黄芽菜可以生吃吗黄芽菜是可以生吃的。黄芽菜生吃一般是采用凉拌的方法。配上野生的海蜇头、独流老醋，拌在一起，佐酒下菜。那可真是上乘海味了，滋味尤其...
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![毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？]( "毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？")
- 毛豆绿意盈盈配着红亮的辣椒壳，这就是夏季常见的下酒菜凉拌毛豆了，那么这个凉拌的毛豆是生的吗，毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？毛豆可以生吃吗蔬菜能生吃的最好生吃。生吃蔬菜能够最大限度地保存蔬菜里的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性...
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![凉拌海米芹菜怎么做]( "凉拌海米芹菜怎么做")
- 凉拌海米芹菜怎么做，炎热的夏季来临了，很多人可能都会因为高温天气而对食物没什么胃口，其中芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。以下分享凉拌海米芹菜怎么做。凉拌海米芹菜怎么做1凉拌芹菜原料：:芹菜500克，麻油20克，酱油25克，糖5克，盐5克。做法：1.先把芹菜摘去根、老茎、老叶，...
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![紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？]( "紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？")
- 紫甘蓝最常见的做法就是生吃、凉拌、沙拉。这样吃，不仅可以更多保留它的营养，味道也会更好。不少人困惑，紫甘蓝怎么凉拌好吃？关于，紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝怎么凉拌1.切丝：最好加入点绿色尖椒（就是辣椒拉）丝（作用：提味）；2.投凉：就是扔到凉水里洗...
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- 凉拌内酯豆腐的做法，内酯豆腐在很多地区都是比较流行的，因为内酯豆腐的口感相当好，内酯豆腐是用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。以下分享凉拌内酯豆腐的做法。凉拌内酯豆腐的做法1制作方法：1.将内酯豆腐放蒸锅蒸5分钟，放凉，放入冰箱中冷藏片刻。（可以直接拌，但是这样蒸过的...
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- 菠菜除了作为青菜煮熟吃外，还可以采用凉拌的吃法，口味独特营养价值高，做法也比较简单，有喜欢的朋友们可以来了解下！菠菜凉拌怎么好吃凉拌菠菜材料：菠菜、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、熟芝麻凉拌菠菜的做法1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、...
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![秋葵怎么凉拌 方法很简单]( "秋葵怎么凉拌 方法很简单")
- 凉拌秋葵也不失为一道好菜，其实凉拌秋葵很简单的，首先把秋葵切好然后焯水，焯水后把秋葵放到盘子里，锅内放油然后爆香一些蒜末，把油淋在秋葵上即可，最后加上生抽拌一拌就完成了。秋葵怎么凉拌简介秋葵能有效降低血清胆固醇，预防心血管病、糖尿病和癌症，保护胃黏膜。材料秋葵150克，...
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- 腐竹大家应该都吃过吧,比较适合下火锅!那么腐竹是否可以直接凉拌来吃呢?凉拌腐竹又要怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!腐竹可以凉拌吗1、当然可以凉拌了,腐竹要用凉水泡开然后再用热水抄一下才可以拌冷菜2、冬天需要头一天晚上把腐竹用凉水浸泡,第二天食用.拌制腐竹时你...
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- 香椿是长在树上的美食，春天正是香椿芽上市的时候，很多人都会买一两斤回家尝尝鲜。下面本站小编带大家来看一下香椿凉拌怎么做好吃？香椿凉拌怎么做好吃香椿拌豆腐材料：香椿芽、豆腐；做法：1.烧半锅水，水开后放少许盐，放入香椿氽烫一会儿；2.将烫好的香椿用清水过凉，切成香椿末儿；3.香椿...
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- 茴香是比较香有好吃的食物，很多人都喜欢茴香这个菜，茴香的做法有很多种，那么茴香能生吃吗，凉拌茴香怎么做好吃呢，来看看吧。茴香能生吃吗 茴香能生吃。茴香总共分为两种一种是大茴香。就是我们调料的八角，其果实用于香料。再一种是小茴香，其果实作为香料，根、叶是一种蔬菜。可以...
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- 春天是吃荠菜的最好季节，其实吃荠菜有多种烹饪方法，最简单的就数凉拌荠菜了。那么荠菜可以凉拌吃吗?荠菜能凉拌吃吗?荠菜可以凉拌吃吗营养专家介绍荠菜是可以凉拌吃的，不过吃之前要用热水烫一下，保证荠菜的干净卫生。吃凉拌荠菜的时候你可以添加多种调料。凉拌荠菜的做法1.将...
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- 怎么凉拌腐竹好吃，腐竹是豆腐皮的一种变形，它的制作过程是将黄豆先磨成豆浆，然后加入凝固剂，熬煮后加热、挤压、风干而成，腐竹的食用方法就非常多了，清蒸、煮、炖、炒等等方法，甚至还有将腐竹制作成小零食食用的，下面分享怎么凉拌腐竹好吃。怎么凉拌腐竹好吃11、首先将腐竹和花生...
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- 扇贝肉怎么做凉拌，海产品的营养是非常的丰富的，食用一些对身体健康是有很大的帮助，扇贝是很多人都喜欢吃的一种海鲜产品，下面看看扇贝肉怎么做凉拌。扇贝肉怎么做凉拌1小葱拌扇贝肉主料：扇贝400克、小葱150克辅料：醋1勺、酱油1勺、蚝油1勺做法1、我们将扇贝洗干净了，然后就是蒸...
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- 凉拌胡萝卜丝是很适合夏季吃的一道菜，胡萝卜的营养是大家都知道的，适当的吃对身体还是很好的，那么凉拌胡萝卜丝怎么做好吃呢，来看看吧。凉拌胡萝卜丝怎么做好吃 1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)2、放入大碗中，加入切碎的香菜和大蒜末，加入橄榄油(或者芝麻油，熬熟的菜籽油等)...
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![鱼腥草凉拌要开水烫吗 鱼腥草的食用价值]( "鱼腥草凉拌要开水烫吗 鱼腥草的食用价值")
- 鱼腥草最常见的菜品就是凉拌鱼腥草了，有的朋友喜欢先将鱼腥草焯一下水，而有的朋友则是直接洗干净就开始凉拌了，那么鱼腥草凉拌的时候到底需不需要用开水烫呢？鱼腥草有什么食用价值呢？鱼腥草凉拌要开水烫吗鱼腥草不需要特地用开水烫。鱼腥草是营养价值极高的保健食材，比较适合凉...
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![实蛋可以凉拌吗 调料很关键]( "实蛋可以凉拌吗 调料很关键")
- 实蛋是可以凉拌的，凉拌的话也是先蒸熟，然后放凉之后切成小块或者是切成条状，然后加上自己喜欢的调味料就可以啦，凉拌是最简单的一种吃法了。实蛋可以凉拌吗实蛋是可以凉拌的。1.准备六个鸡蛋，洗干净外壳2.蛋壳上面磕一个小洞把鸡蛋倒出来(蛋壳不要扔还要用的)放入面碱用打蛋器...
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- 日本豆腐在吃的时候一般都是做熟了吃的，但其实它也可以直接生吃，不过我们一般是不建议这种吃法的，特别是肠胃不好的人很容易出现拉肚子的情况。日本豆腐可以直接吃吗日本豆腐可以直接生吃，但不建议这么吃。日本豆腐的吃法很多，炒菜，做汤，凉拌均可。拿它来炒菜的话，我最喜欢用它来...
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- 作为家常的凉拌菜，海带丝会经常出现在我们的餐桌上，那海带丝到底要怎么做才好吃？海带丝是比较爽口，凉拌海带小编很爱吃，那有什么简单的方法，可以很快的做凉拌海带丝，下面小编和你一起来学学。凉拌海带丝怎么做？凉拌海带丝1食材海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲...
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秀丽范
