![中医夏天补什么]( "中医夏天补什么")
- 夏天补心，补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵，是炎热的夏季中可以经常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质，能够提高胃肠道的蠕动作用，同时对人体的关节起到一定的润滑效果，秋葵的'食用方法也比较多，有凉拌、也可以...
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![决明子用量一般多少克 决明子用多了会怎样]( "决明子用量一般多少克 决明子用多了会怎样")
- 决明子是属于中药的一种的，所以平时在用量方面是很有讲究的，这个决明子的用量一般多少是比较合适的？要是决明子用多的话对身体有什么样的影响？决明子用量一般多少克决明子熬汤的话，每次用量需要10~15克就可以了，用量不易过多，过多的话可能会引起腹胀、腹泻或恶心呕吐的症状。建...
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![红参泡酒的比例是多少 红参泡酒搭配什么药材好]( "红参泡酒的比例是多少 红参泡酒搭配什么药材好")
- 听说用红参泡酒的话也是有养生作用的，那么这个泡酒的比例是多少是比较合适的？要是用红参泡酒的话和什么搭配效果更好？红参泡酒的比例是多少红参泡酒时比例控制为20克红参配5斤高度白酒，其中还可以适量的加入一些当归、枸杞等药材一起密封浸泡1月便可饮用。每次饮用量在20毫升...
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![茯苓吃起来有点苦吗 茯苓吃法有哪些]( "茯苓吃起来有点苦吗 茯苓吃法有哪些")
- 茯苓有一定的苦味，但并不强烈。茯苓的主要食用方式是泡水或煮汤。具体来说，可以将干茯苓泡水，或者加入其他草药、枸杞等一起煮成汤饮用；也可以将干茯苓和其他食材（如白果、红枣等）搭配煮成粥。此外，还可以将干茯苓制成茯苓粉，添加到饮品中食用。茯苓吃起来有点苦吗茯苓性甘味淡，在...
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![中医耳部保健操8式]( "中医耳部保健操8式")
- 第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。此式有温补气血、脏腑及健身的效果。第二式：以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的...
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![如何使用中医进行养生保健]( "如何使用中医进行养生保健")
- 1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿阙补药。”认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季...
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![茯苓怎么辨别真假 茯苓和土茯苓有什么区别]( "茯苓怎么辨别真假 茯苓和土茯苓有什么区别")
- 茯苓是一种名贵的中药材，具有很高的药用价值。为了确保茯苓的质量和安全性，需要对其真假进行辨别。辨别真假茯苓主要从外观、气味、口感、颜色和质地等方面入手。同时，还可以通过购买渠道、价格以及检测报告等方式进行判断。茯苓怎么辨别真假一般情况下，真假茯苓的区别有形状...
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![石斛怎么吃效果最好 石斛可以每天长期每天泡水喝吗]( "石斛怎么吃效果最好 石斛可以每天长期每天泡水喝吗")
- 要是想用吃中药的方式来调理身体的话可定要选择最佳食用方式了，这个石斛要怎么吃效果才最好呢？要是天天用石斛来泡水喝那对身体好吗？石斛怎么吃效果最好石斛是常用的中医养生药材之一，具有增强免疫功能、促进消化、护肝利胆、抗风湿、降低血糖血脂、抗肿瘤、保护视力、滋养肌...
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![老年人中医药膳法]( "老年人中医药膳法")
- 枸杞菊花茶、当归类汤药、冬虫夏草炖鸡汤等。老年人中医药膳法1枸杞菊花茶用30克枸杞子、15克菊花，用沸水冲泡，盖上杯盖泡约一个小时就可饮用，可以当做平日里的茶一样饮用。其功效在于降血压、滋补肝肾，还对眼睛有明目的作用，上火的话也有清热作用。当归类汤药可以根据自己的...
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![中医如何养心]( "中医如何养心")
- 中医如何养心，心脏是我们身体最重要的器官之一，如果心脏除了问题，轻着可能会出现一些心脏偶尔不适的症状，应给予不同的药物进行治疗，以下详细介绍中医如何养心。中医如何养心1一、调整生活方式：当患者出现心脏不好的情况时，一般应注意饮食调理，要注意饮食均衡，尽量食用低盐、低糖...
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![艾草熏房间要多长时间 艾草熏房间后需要通风多久]( "艾草熏房间要多长时间 艾草熏房间后需要通风多久")
- 用艾草来熏房间的话是有消毒杀菌的作用，那么艾草熏房间的话多长时间才有效果呢？艾草熏完房间之后要通风多长时间是比较好的？艾草熏房间要多长时间一般需要30-60分钟左右。艾草燃烧的过程中会产生大量的挥发油,能够起到消毒杀菌的作用,但要知道烟雾弥散开来需要时间,其次药物...
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![冬虫夏草泡酒一般一斤多少根 冬虫夏草泡酒加什么药材好]( "冬虫夏草泡酒一般一斤多少根 冬虫夏草泡酒加什么药材好")
- 买了些冬虫夏草打算泡酒的，但是不知道放多少是比较合适的，这个冬虫夏草泡酒一斤要放多少进去？冬虫夏草泡酒加什么其他的药材进去呢？冬虫夏草泡酒一般一斤多少根冬虫夏草泡酒一般一斤可以泡15到30根，冬虫夏草含有25%-30%的粗蛋白质、7%-29%的草酸、冬虫夏草多糖、多种氨基酸等...
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![中医养生保健的5大方法]( "中医养生保健的5大方法")
- 1、老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰，故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。2、“四不养生”“不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年”，这句言语听起来虽然简单，却说明了精神养生、运动养生和饮食养生有...
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![艾柱是用什么材料制作 艾柱是有烟的好还是无烟的好]( "艾柱是用什么材料制作 艾柱是有烟的好还是无烟的好")
- 艾柱闻着味道感觉是跟艾草有些像的，那么这个艾柱是不是用艾草制作而成的，艾柱的主要原材料是什么？买艾柱的话是买有烟的比较好还是无烟的好？艾柱是用什么材料制作能用来做艾灸的材料有很多，但目前还是以艾绒作为主要的艾灸材料。艾绒由艾叶做成，艾是多年生的草本植物，我国各地均...
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![藏红花要用多少度的水泡 藏红花用开水泡还是温水泡]( "藏红花要用多少度的水泡 藏红花用开水泡还是温水泡")
- 虽说泡水步骤是比较简单的，但是有些细节还是需要注意，泡藏红花的话要用多少度的水泡好？藏红花是用开水泡还是温水泡呢？藏红花要用多少度的水泡藏红花可以用80-90度的水泡，因为水温太高会破坏藏红花内的药用成分；水温太低会影响藏红花内的药用成分不能很好的稀释到到水中，从而不...
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![决明子治疗眼睛的用法 决明子对近视眼有效吗]( "决明子治疗眼睛的用法 决明子对近视眼有效吗")
- 听说食用决明子对眼睛是有好处的，那么这个决明子要怎么用可以治疗眼睛呢？要是近视眼的话食用决明子有效果吗？决明子治疗眼睛的用法决明子，药性甘，苦，咸，微寒，归肝经，大肠经。决明子一般用法是煎熬或者泡服，但长期用来说的话还是建议泡服。如果短期服用的话还是建议煎熬为妥，以便更好...
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![冬虫夏草的价位大概是多少 冬虫夏草哪个品牌质量好]( "冬虫夏草的价位大概是多少 冬虫夏草哪个品牌质量好")
- 冬虫夏草是一种名贵的中药，就是不知道它的价格大概是在多少钱左右的？买冬虫夏草的话买什么品牌的是比较好比较让人放心的？冬虫夏草的价位大概是多少一般一克冬虫夏草的价格在三十元至四十元左右，但是这一价格并不具备绝对性。因为冬虫夏草的价格也可能会受到药材品质、地区收...
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![蛇床子多少钱一斤 蛇床子和地肤子的区别]( "蛇床子多少钱一斤 蛇床子和地肤子的区别")
- 最近身上感觉有些瘙痒，所以想买一些试试看效果，这个蛇床子一般价格多少钱一斤？蛇床子和地肤子有什么样的区别？蛇床子多少钱一斤即使在选购药物的时候，我们也应该了解药物的具体价格是多少。蛇床子是一款中药，它能够调理多种身体问题，蛇床子的价格根据品质不同，以及一次性购买的数...
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![艾柱十大品牌排行榜 艾柱买什么品牌好]( "艾柱十大品牌排行榜 艾柱买什么品牌好")
- 用艾柱来给屋子消毒杀菌也是非常不错的，这个艾柱买什么品牌的是比较好的？有哪些品牌是值得我们购买的？艾柱十大品牌排行榜优秀的艾柱艾条品牌有六福本草、祥友、美汝康妍、鑫垚、妙艾堂、荆王御艾、助鑫、祝浩康、左点和拓伦等。艾柱买什么品牌好一、知福堂推荐理由：知福堂每...
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![石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好]( "石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好")
- 很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎煮的方式，意外事故是可以进行反复冲泡和饮用，如果想用石...
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![榆钱怎么做最好吃 榆钱可以凉拌吃吗]( "榆钱怎么做最好吃 榆钱可以凉拌吃吗")
- 榆钱不光是可以用来泡水的，听说用榆钱来做菜味道也是十分不错的，这个榆钱要怎么做菜是比较好吃的？榆钱要是凉拌着吃可以吗？榆钱怎么做最好吃做法1：榆钱团子准备食材如下：玉米面200，榆树钱适量，白糖30克具体做法如下：鲜嫩的榆树钱采回来后去除梗，然后用清水洗干净，将玉米面放入小盆中...
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![中医肾脏保健养生概论]( "中医肾脏保健养生概论")
- 中医肾脏保健养生概论：肾主闭藏：封减，亦日闭藏，固密储藏，封固闭藏之谓。肾主封藏是肾的重要生理特性，“主闭藏者，肾也”（《格致余沦·阳有余阴不足论》）。肾为先天之本，生命之根，藏真阴而寓兀刚，为水火之脏。肾藏精，宜藏而不宜泄；肾主命火，宜潜不宜露，故曰：“肾者主蛰，封藏之本；精之处也”（《...
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![蛇床子怎么用最壮阳 蛇床子吃多久能见效]( "蛇床子怎么用最壮阳 蛇床子吃多久能见效")
- 听说蛇床子是有壮阳的作用的，这要怎么用效果才会好呢？要是用蛇床子来壮阳的话吃多长时间才能看到效果？蛇床子怎么用最壮阳蛇床子应该可以熬水熏洗能够起到壮阳的作用。出现肾虚之后，有可能会引起阳痿早泄或者是腰酸背痛的症状，可能是因为性生活过于频繁或者是过度劳累引起的症...
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![中医在女性五期中的护理保健]( "中医在女性五期中的护理保健")
- 1、经期卫生保健行经期间，血室正开，邪气易侵，如不注意调护，常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎，寒温失宜，可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行，阴血下注，阳气偏盛，若过食辛烈香燥之物，一则易灼其津，再则易使血分蕴热，使热迫血行。如过食生冷寒凉之物，血为寒凝，...
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![艾柱烟熏的功效与作用 艾柱烟熏能杀病毒吗]( "艾柱烟熏的功效与作用 艾柱烟熏能杀病毒吗")
- 艾柱的外形和艾条是比较像的，那么这个艾柱烟熏房间的话会不会有消毒的作用？艾柱烟熏房间有着什么样的作用与功效？艾柱烟熏的功效与作用艾草是一种中药材，能够散寒祛湿，活血化瘀，疏经通络，固本扶阳。艾柱烟熏是通过点燃艾柱，散发的气味和热量经由皮肤吸收，产生相应的作用，常常用来治...
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秀丽范
