![產後看了老公的朋友圈]( "產後看了老公的朋友圈")
- 小劉今年23歲，和老公結婚還不到兩年，今年9月份，小劉在醫院生下了一個白白胖胖的男孩，可把婆家高興壞了，直說小劉是他們家的大功臣。但是產後不久，小劉就發現老公對自己的態度有些不對勁，平時回家就抱會兒孩子，不像以前一樣跟自己那麼親熱了，小劉甚至懷疑老公是不是出軌了。於是趁...
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![產後應該如何進行護理？]( "產後應該如何進行護理？")
- 產婦如何產後護理1、傷口的護理：自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一週。此外，清潔身體時要採取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要採取擦澡的方式。注意不要讓傷口發炎，以免引起發燒，甚至敗血症。2、乳房的護理：醫院會在生產後第二天開始教乳房的衛教，對於要親自哺乳...
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![產後怎麼趕走抑鬱]( "產後怎麼趕走抑鬱")
- 產後怎麼趕走抑鬱，產後抑鬱症是很多新媽媽常患的一種產後心理障礙，如不及早治療，不僅危害女人的身心健康，同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害，下面來了解產後怎麼趕走抑鬱。產後怎麼趕走抑鬱1一是等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自己...
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![產後隆胸腋窩切口方法]( "產後隆胸腋窩切口方法")
- 產後隆胸腋窩切口方法，乳房是女性美感不可缺少的美麗元素，豐胸美臀的MM總會吸引很多人的目光，假體隆胸手術簡單易操作一般來說隆胸就是採用自體脂肪移植或假體置入隆胸，下面分享產後隆胸腋窩切口方法。產後隆胸腋窩切口方法1雙臂外展。經腋窩皺襞作切口。沿皮下深筋膜層向內...
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![產後保健要遠離這些誤區]( "產後保健要遠離這些誤區")
- 產後新媽媽元氣大傷，身體虛弱，需要進補。以下這些誤區都是新媽媽在產後飲食保健時要避開的。1、只喝湯不吃肉產後燉湯進補時，不要只喝湯，也要吃肉，因為還有很多營養都在肉裡。所以喝肉湯的時候適當吃些肉，增加對營養的攝取。2、每天吃很多雞蛋雞蛋富含優質蛋白質，營養價值高。但...
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![產後媽媽抱新生兒的方法]( "產後媽媽抱新生兒的方法")
- 經常抱抱新生兒，會增加父母與寶寶之間的情感交流，也會使寶寶的體型更健美。許多人認為這樣會使寶寶養成不抱就哭的壞毛病其實不然，新生兒啼哭大多是由於飢餓、不舒服等原因造成的，是一種正常的運動。這裡教幾種抱小寶寶的方法：第一種抱法：將寶寶的頭部接托起，放人肘窩處，一隻手掌...
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![產後媽媽們臉部護理小祕訣分享]( "產後媽媽們臉部護理小祕訣分享")
- 臉部護理祕決1補水保溼去角質面板表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤面板的作用，而且角質層中有自然保溼成分，使水分得到了保持，如果角質層中水分下降到正常的10%~20%時，可能出現面板乾燥、粗糙。在妊娠後期以及分娩後，由於受到內分泌的影響，暴露的面部皮...
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![產後如何進行面板護理呢？]( "產後如何進行面板護理呢？")
- 做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身面板狀況。那麼產後如何進行面板護理呢？當可愛的寶寶降生之後，在為坐月子、哺乳、嬰兒護理等事情忙碌的同時，許多媽媽會忽略了面板的護理，甚至認為在哺乳期間進行面板護理對寶寶不好。對此，中山大學孫逸仙紀念...
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![新媽產後開奶的五個技巧]( "新媽產後開奶的五個技巧")
- 1．樹立母乳餵養的信心雲萍是一名“太平公主”，對母乳餵養的一點信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要。2．儘早吸吮，勤吸吮看到剛...
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![產後吃什麼食物有助於快速下奶]( "產後吃什麼食物有助於快速下奶")
- 一、花生在選擇下奶食物的時候，相信很多人會想到花生燉豬蹄，花生豬蹄湯就是下奶的好食材。花生是屬於溫和的食材，能夠幫助孕婦調理脾胃，還能夠緩解咳嗽等症狀。花生的主要功效就是下奶效果好。二、絲瓜絲瓜是生活中常見的一種蔬菜。然而比較老的絲瓜也是被中醫當做藥材。絲瓜...
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![為什麼產後老公就像變了一個人]( "為什麼產後老公就像變了一個人")
- 為什麼大家都認為爸爸不會帶娃？明明生娃前，老公百依百順又帥又man，生娃以後怎麼就像變了一個人似的？爸爸不帶孩子是因為懶麼？他還沒完全適應爸爸這個角色女人知道自己懷孕的那一刻起，就已經是媽媽了，懷孕時就能清晰地感知到他在肚子裡調皮地動來動去，知道他是一個可愛的小天使，孩...
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![產婦生產完 產後護理的飲食如何安排]( "產婦生產完 產後護理的飲食如何安排")
- 產婦分娩，不管是自然分娩還是剖宮產，都像是與時間和自身的體力經歷了一場急速賽跑。產後的孕婦不管是身體上還是心理上都受到了極大的極限挑戰，通常經過分娩的產婦都來不及看一眼剛剛來到世上的寶寶，就昏昏沉沉的睡了過去，進行自我身體各項機能的修復和調整。孕婦的親人團就開...
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![如何護理產後會陰？]( "如何護理產後會陰？")
- 產後會陰恢復時間：會陰的表皮傷口約在1～2周內癒合，而較為深層的傷口內包含較為細緻的神經，需要1個月左右才能復原。整個產道，也大約需要3～6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大小。家人護理技巧：A傷口護理1溫水坐浴產後24小時內，傷口仍十分腫脹，這時候可用冰敷的方式來消腫。等到...
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![丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼]( "丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼")
- 與您的妻子共同學習有關懷孕、分娩、育兒的知識；共同承擔懷孕階段保健活動等等。丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼11、與您的妻子共同學習有關懷孕、分娩、育兒的知識，如：參加懷孕課程、懷孕俱樂部活動、懷孕朋友經驗經歷會等。丈夫要學習一點妊娠的生理知識，認識到哪些情況...
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![產後都有哪些問題怎麼去護理]( "產後都有哪些問題怎麼去護理")
- 一、產後是養護關鍵期女性以氣為本，以血為用，雖然分娩被視為正常的生理過程，但分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷氣血。產後亡血傷津、元氣大損，致百節空虛，瘀血內阻，如不注意攝生，易外感六淫，致產後病。二、產後病多虛多瘀產後病是指產婦分娩後至產褥期內發生與分娩或產褥...
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![產後乳房巧護理恢復完美曲線]( "產後乳房巧護理恢復完美曲線")
- 產後新媽媽都遇到過這樣的困擾，哺乳後乳房變小、鬆弛、下垂，一些女性為了保持乳房完美的曲線，甚至放棄母乳餵養。其實，哺乳並不是乳腺變小的原因，相反，哺乳期是女性乳房的第二次發育。在哺乳期持之以恆地做好以下乳房護理，有助於保持乳房的彈性，恢復完美曲線。堅持戴胸罩戴上胸罩...
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![剖腹產產後傷口護理方法]( "剖腹產產後傷口護理方法")
- 剖腹產手術由於傷口比較大，在產後護理方面一定要特別小心謹慎。剖腹產，由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除面板夾，但是，完全恢復的時間大約需要五六週的樣子。如果護理傷口護理的很好，那麼可以縮短恢復週期。無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大...
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![產後新媽媽要注意什麼如何保健?]( "產後新媽媽要注意什麼如何保健?")
- 產婦對分娩方式的選擇決定了產後保健工作的具體方式，對於產後新媽媽要注意什麼如何保健？小編將為您詳細解答。女性順產後如何做好保健？這個問題相信許多的準媽媽會很關心，身體的恢復、母乳餵養寶寶等也都是頭等大事。對胎兒比較有利的生產就是順產，而且順產對於媽媽的身體恢復...
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![剖腹產媽媽產後護理要注意哪些細節呢？]( "剖腹產媽媽產後護理要注意哪些細節呢？")
- 1、補水無論是剖腹產，還是順產，媽媽的身體都疲憊不堪，體內的水分比較少，餵奶後不能馬上吃東西。必須通過分娩和輸液來補充。,降低脫水的風險。靜脈注射中使用的葡萄糖和抗生素也有助於預防感染和發燒並促進傷口癒合。您通常可以在手術後3天正常進餐。2、儘快行動剖腹產後，一般...
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![產後媽媽乳房護理大攻略]( "產後媽媽乳房護理大攻略")
- 一、飲食不應節食減肥胸部保養再配以合理的營養產後飲食，會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥，卻未注意補充營養。產後女性不應節食減肥。有些媽媽面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使...
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![女性產後如何護理傷口]( "女性產後如何護理傷口")
- 1.保持身體潔淨乾燥，提防感染產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓面板潮溼或淋溼，避免使傷口浸溼。如剖腹產後貼在傷口上的膠帶一週就可以去掉。倘若傷口處出現部分紅腫，熱感，裂開等情況，或者出現了膿性分泌物，甚至傷口完好但渾身發燒等，必須即刻到醫院就診，檢查身體是否有異樣...
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![產後坐月子，這幾件事老公願意親自為你做，說明真愛你]( "產後坐月子，這幾件事老公願意親自為你做，說明真愛你")
- 俗話說“夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。”根據資料表明，現在夫妻的離婚率越來越高。可是現世安穩，沒有什麼大的災難，家庭條件也越來越好，為什麼還有那麼多的人選擇離婚呢？其實仔細分析不難發現，很多夫妻的心都不是第一天就開始變得堅硬寒冷的。很多新婚小夫妻在剛開始同居生活...
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![有哪些食物可以幫助媽咪們緩解產後抑鬱症]( "有哪些食物可以幫助媽咪們緩解產後抑鬱症")
- 有哪些食物可以幫助媽咪們緩解產後抑鬱症？含維生素B食物在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比較好。這些食物對於人體健康有很大...
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![如何正確護理產後傷口？]( "如何正確護理產後傷口？")
- “好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷口照顧為主，提供婦女正確的產後保健觀念。產後傷口的種類※自然產傷口...
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![產後還要經歷這些痛，寶媽快來學習如何緩解]( "產後還要經歷這些痛，寶媽快來學習如何緩解")
- 很多寶媽都知道，疼痛似乎和懷孕分娩無法分開，懷孕時的恥骨痛，分娩時的分娩痛，不要天真的認為生完寶寶就不會在經歷身體上的疼痛，其實寶寶出生之後還有三種產後痛是寶媽們需要經歷的。一、腰痠背痛產後腰痠背痛是多種原因造成的，而且這種腰痠背痛其實早在懷孕期間就埋下了伏筆，在...
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秀麗範
