![必知的保健養生的長壽食譜大全]( "必知的保健養生的長壽食譜大全")
- 牛肉+尖椒：牛肉有健脾胃的作用，但纖維粗，同土豆同煮，含有葉酸，能保護胃粘膜。空心菜+尖椒：含維生素的礦物質，可降血壓、止關痛、解毒消腫，防治糖尿病。豬腰+木耳：豬腰有補腎利尿作用，木耳益氣潤肺，養血養容，對久病體弱、腎虛、腰痠背痛有很好的輔助治療作用。花菜+雞肉：花菜含維生素礦...
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![抗老、防骨鬆!健走5種保健功效必知]( "抗老、防骨鬆!健走5種保健功效必知")
- 對於一些經常運動保健的人來說，運動能使他們更加健康、更加年輕、更加強壯等只有不斷的運動才能有效保護身體健康，今天就讓我們來看看五種健走的保健功效吧。常聽人說：「人的老化從雙腿開始」！所以及早鍛鍊雙腿可以預防衰老、促進健康、輕鬆減重，但貿然的跑步對於膝關節、肌腱...
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![約會必知如何識別花心男]( "約會必知如何識別花心男")
- 心理專家解讀表格到底準不準把表格發給深藍心理諮詢工作室國家二級心理諮詢師徐代越看，並提了最關心的問題：到底準不準?徐代越的答覆是：準，又不準，娛樂性更強些。“任何檢測表格，如果沒有經過信度和效度的檢驗，只能作為一種參考，而無法成為嚴謹科學的測試。”這個表格之所以讓人...
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![必知的10種飲食搭配]( "必知的10種飲食搭配")
- 1.幹稀相配冬季進補的理想食物：當歸生薑羊肉湯;利水滲溼佳品：赤小豆燉鯉魚湯;催乳佳品：茭白泥鰍豆腐羹;益智佳品：黑芝麻糊及紅樓夢中記載的6種粥(紅稻米粥、碧梗粥、大棗粥、鴨子肉粥、臘八粥及燕窩粥)，還有敦煌藝術寶庫中發現的“神仙粥”(由芡實、山藥和大米組成)等均為幹稀...
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![美白肌膚必知 面膜使用順序]( "美白肌膚必知 面膜使用順序")
- 美白是一項浩大的工程，如果美白效果更好一直是廣大女性們研究的，日常生活中在使用面膜的時候，其實很多朋友順序都是錯誤的，導致效果也不怎麼好？今天我們來看看具體的順序步驟！敷面膜包括以下6個步驟1.試敏使用面膜前，女人一定要先做過敏試驗，具體方法是：先將少許面膜敷料抹在手背...
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![孕期便祕很麻煩，孕婦必知5項保健措施]( "孕期便祕很麻煩，孕婦必知5項保健措施")
- 1.多飲水每天注意飲水,但要掌握飲水的技巧,否則即使喝了水也不一定有什麼效果.比如,每天在固定的時間裡飲水,要大口大口地飲但不是暴飲,使水儘快到達結腸,而不是很快被腸道吸收到血液.這樣,就可使糞便變得鬆軟,容易排出體外.2.早晨定時排便每天早上和每次進餐後最容易出...
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![男生必知戀愛技巧 戀愛祕籍男生必看]( "男生必知戀愛技巧 戀愛祕籍男生必看")
- 戀愛中情侶的關係好壞是需要兩個人同時經營的，談戀愛時要注意的地方有很多，正確談戀愛才能讓兩個人的感情更加濃厚，走得也更加長久。男生必知戀愛技巧戀愛技巧一:表現真實的自己戀愛中最重要的就是讓對方能夠了解到最真實的自己、懂的自己是一個什麼樣的人，兩個人交往中不斷...
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![愛花之人必知的室內養花風水禁忌]( "愛花之人必知的室內養花風水禁忌")
- 一、養花風水基本知識1、養花的數量及品種問題大家必須注意，注意這方面內容不是為了去看花朵的外觀，而是為了確保其風水氣場。因為不同的花朵所產生的風水氣場不同，如果室內的花朵較多且雜亂的話，則是會導致風水氣場過於雜亂，這樣對於住宅的風水自然會有所不利。2、買花的時候...
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![女人必知做飯技巧！]( "女人必知做飯技巧！")
- 1、煮水餃時，在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味。3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可儲存湯中的維生素。4...
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![秋季來襲 準媽媽必知的秋季孕育小貼士]( "秋季來襲 準媽媽必知的秋季孕育小貼士")
- 孕婦秋季孕育提醒對於準媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後，有些準媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡，這是季節變化帶來的正常現象，不必過於擔心。不過，身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健時要注意一下幾方面：1.居家通風由於秋季氣候變化無常，一些呼吸道病...
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![維生素c美白常見問題 維c美白4個必知觀念]( "維生素c美白常見問題 維c美白4個必知觀念")
- 第一為什麼水果敷臉美白，卻變黑了？第二美白是夏天的事，冬天只要顧好保溼就好？第三含維他命C美白成分保養品不能白天擦？第四為了袪黑斑、紅痘疤，擦了多瓶美白精華液，還是沒效？維生素c美白常見問題觀念1：嘗試網路上的「水果」敷臉美白，卻變黑了？資深面板科醫師廖苑利表示：「檸檬等柑橘...
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![高中女生必知護膚技巧 6個細節避免走彎路]( "高中女生必知護膚技巧 6個細節避免走彎路")
- 護膚越早開始越好，高中生普遍具有護膚意識，良好的護膚習慣能打造清透滑嫩的面板，別以為人生初始階段護膚可以不重視，為了打好底子一定要注意，下面本站小編帶大家來看一下高中女生必知護膚技巧。高中女生必知護膚技巧必知一：幹肌直接抹；油肌、混合肌用化妝棉首先「化妝水」的部分...
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![女人必知12星男情感上的渴望]( "女人必知12星男情感上的渴望")
- 白羊男雖然表面上他好像什麼都聽你的，但這也可以理解成他什麼都不想在乎。他想要的自由，其實就只要能做自己的事就好了。他要做什麼，你不要阻止他，當然你也阻止不了。如果你阻止他，即使你已經把家裡打理得緊緊有條了，他還是會懷疑你是不是他的賢內助。金牛男對金牛男而言，兩個人...
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![臉上經常去角質好嗎 去角質必知小常識]( "臉上經常去角質好嗎 去角質必知小常識")
- 說到去角質大家應該都很熟悉，如果我們不適當清潔肌膚，角質汙垢都會厚厚地堆積在面板表面，會造成肌膚負擔，我們一定要養成定期幫助肌膚深層潔淨的好習慣。臉上經常去角質好嗎每天去角質是不是就可以徹底保持臉部乾爽、揮別油麵、告別青春痘?”常常聽到許多人以無比期待的口吻，...
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![懷孕必知電腦對孕婦有影響嗎]( "懷孕必知電腦對孕婦有影響嗎")
- 在電器時代，電腦成為了人們生活、辦公必不可少的工具之一。但是對於懷孕的女性而言，電腦輻射輻射卻是一個值得考究的問題。那孕婦能用電腦嗎？電腦輻射對孕婦有影響嗎？電腦對孕婦的危害有多大呢，會造成胎兒畸形嗎？下面這組資料應該比較能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年...
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![養兔子新手入門必知]( "養兔子新手入門必知")
- 養兔子新手入門必知，兔子曾經的社會地位只是一種家畜，但憑藉其可愛軟萌的外表捕獲了大批粉絲，餵養兔子時，需要根據它的生長階段而提供不同的食物，以下分享養兔子新手入門必知。養兔子新手入門必知11、抓兔不要以為抓兔子簡單，直接提溜耳朵就行，這是錯誤的抓兔方式，特別容易傷害到...
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![兒童品格教育很重要 5歲前孩子必知5個價值觀]( "兒童品格教育很重要 5歲前孩子必知5個價值觀")
- 兒童的品格教育需要從小開始培養，不然長大會變壞的！據有關專家指出，兒童需要在5歲前建立起對價值觀的認知，讓你的孩子從小開始品德教育，長大了才會孝順父母，回報社會。價值觀1／誠實3歲的克里斯和小朋友保羅最近常常打架，媽媽決定要減少他們在一起玩的次數。當保羅的媽媽打電話來...
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![淘寶怎麼買東西便宜 淘寶攻略必知]( "淘寶怎麼買東西便宜 淘寶攻略必知")
- 淘寶是很多人上網購物必須要去的網站，淘寶是網購起家的地方，也是目前最權威最龐大的購物網站，淘寶商家成千上萬怎麼才能買到便宜好貨呢，一起來看看吧。淘寶怎麼買東西便宜【1】初次購買店家，挑低單價商品淘寶上的價位比你想像中廣，從幾十元到幾萬元的商品通通有，初次購買的店家，...
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![孕期必知：史上最全孕期保險大全]( "孕期必知：史上最全孕期保險大全")
- 女性生育期的風險比普通人要大。孕前就要做好萬全的準備，各種保險齊上陣，一起來給自己和寶寶的安全保駕護航。小編給各位準媽媽普及一下孕期要有哪些保險。孕期要有哪些保險一、社會生育保險準媽要知道，我國生育保險給的待遇主要有產假、生育津貼、生育醫療服務、生育期間的...
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![家居必知風水知識]( "家居必知風水知識")
- 家居必知風水知識，家居中，沒有傢俱不算一個真正的家居，當然也算不上是一個好的家居，一個好的家居風水是要靠傢俱的擺設來確定風水的，下面分享家居必知風水知識。家居必知風水知識1家庭傢俱擺設風水很有講究一、傢俱開頭要與房間大小的比例適合，不要過大或過小。二、傢俱的色彩...
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![【熱】職場女性必知的孕期“特權”]( "【熱】職場女性必知的孕期“特權”")
- 懷孕婦女的權利須知身為職業婦女，一旦懷孕，常在工作中收到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作為理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女在工作職場上受到不公平的待遇。那麼，懷孕婦女應享有的權利是什麼呢？一、孕婦享有不被辭退的權利一般而言，懷孕婦女在妊娠期間可能發生的勞資...
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![女性必知的九大保健要訣]( "女性必知的九大保健要訣")
- 1、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！2、每日一杯黑芝麻糊黑芝麻...
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![孕媽媽必知提高胎寶寶記憶力的三個方法]( "孕媽媽必知提高胎寶寶記憶力的三個方法")
- 一、首先孕媽咪保持平靜心情研究證實，懷孕時期保持放鬆的心情，對胎兒記憶力的成長有很大幫助。如果常處於過度興奮，或極度不安的狀態，就會使自己的腦部產生負面的刺激，抑制胎兒的激素因子分泌，以至記憶力受到抑止。準媽媽可以嘗試：經常親近大自然，放鬆自己的心情。多去綠樹成蔭或...
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![韓式隆鼻必知的三大引數]( "韓式隆鼻必知的三大引數")
- 臉形、眼間距、身材。韓式隆鼻必知的三大引數1挺拔的鼻子、上翹的鼻尖、小巧的鼻頭，韓國的明星鼻是不是放在每個人的臉上都完美無瑕呢？據華夏整形美容網的鼻子整形專家介紹，鼻形的美醜不取決於高低，而是取決於與臉型和麵部其他器官的協調和諧，如果硬要加高則會弄巧成拙，畫虎不...
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![家有兒女必知廚房安全隱患]( "家有兒女必知廚房安全隱患")
- 1、櫥櫃儘量選用導軌滑動門，別用玻璃門，以防寶寶開門時被玻璃劃傷。2、刀、叉、削皮刀等鋒利的餐具應放在寶寶夠不著的地方，或把它們鎖起來。火柴、打火機等放在安全地方。3、做飯時不要讓寶寶在身邊玩耍，如果年齡小可以用學步車、嬰兒車等把他固定在一個安全區域裡。4、不要...
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秀麗範
