![抑鬱心理要學會放下的東西]( "抑鬱心理要學會放下的東西")
- 人生在世總是有著各種各樣的不如意。面對這些不如意的事情，如果改變不了外在的事情，那就嘗試著去改變自我吧。認清自己的心靈，明白到底什麼才是自己真正的需要的。這樣你就不會有鬱悶、抑鬱等等不良情緒。通常有抑鬱心理的人都是沒有學會放下。放下自己的貪婪、嫉妒，放下自己...
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![神經衰弱會導致抑鬱嗎 神經衰弱跟抑鬱症有關係嗎]( "神經衰弱會導致抑鬱嗎 神經衰弱跟抑鬱症有關係嗎")
- 最近晚上睡覺的時候總是睡不好，然而情緒也是很低落的，感覺對什麼都提不起興趣，不知道有這樣的症狀是不是屬於抑鬱症還是屬於其它的什麼疾病？神經衰弱會導致抑鬱嗎神經衰弱患者是會導致抑鬱的。神經衰弱患者由於長期的精神萎靡不振，導致患者的情緒低落。患者的感情容易受到傷害...
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![抑鬱失眠怎麼治療]( "抑鬱失眠怎麼治療")
- 認真接受心理治療、設定良好的睡眠習慣、適當的藥物治療有助於改善情況等。抑鬱失眠怎麼治療1第一、心理醫生導致抑鬱性失眠症的原因有很多種，若不及時進行調整的話，是很容易對生命健康構成威脅的。所以此時最好去尋求心理醫生的幫助，讓其通過言語或者某些動作來幫助將心理...
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![產後抑鬱老公怎麼做？產後抑鬱多久能好？]( "產後抑鬱老公怎麼做？產後抑鬱多久能好？")
- 女人生完孩子後，需要時間來適應這突如其來的改變。生活中巨大的落差加上身邊人對待自己的態度，很容易就導致產後媽媽產後抑鬱。那麼產後抑鬱老公怎麼做？產後抑鬱多久能好？“矯情”的產後抑鬱到底是怎樣的一說起“產後抑鬱”，很多人會說媽媽們實在“矯情”。真的是矯情嗎?真的...
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![有沒有什麼辦法可以遠離產後抑鬱]( "有沒有什麼辦法可以遠離產後抑鬱")
- 調節內分泌、建立和孩子的良好關係、運動。有沒有什麼辦法可以遠離產後抑鬱11、調節內分泌。在產後產婦會出現產後抑鬱症是因為在產後身體中的激素髮生巨大的變動導致的，所以在這個時候最好的處理方法就是讓產婦快速的恢復到正常的激素環境中。而可以幫助產婦調節內分泌的...
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![林奕含的照片 林奕含小說房思琪的初戀樂園記錄抑鬱自殺 疑被老師誘奷]( "林奕含的照片 林奕含小說房思琪的初戀樂園記錄抑鬱自殺 疑被老師誘奷")
- 林奕含是臺灣的一名作家，近日突然抑鬱自殺，抑鬱自殺其實很常見，但是在林奕含的小說《房思琪的初戀樂園》中，很多人都在猜測小說中的主角是不是林奕含自己，是否有可能曾經被老師誘奷過。林奕含重鬱症自殺患有重鬱症的26歲美女作家林奕含，27日傳出死訊，令各界震驚不已，目前家屬雖還...
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![真抑鬱和假抑鬱的區別]( "真抑鬱和假抑鬱的區別")
- 真抑鬱和假抑鬱的區別，抑鬱症是一種常見的精神疾病，全球有數百萬人患有這種疾病，有些人會錯誤地將一些負面情緒歸為抑鬱症，而實際上這些情緒並不一定表明有抑鬱症，下面介紹真抑鬱和假抑鬱的區別。真抑鬱和假抑鬱的區別1什麼是真抑鬱症？真正的抑鬱症是指當一個人每天感受到沉重...
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![職場抑鬱的兩個心理療法]( "職場抑鬱的兩個心理療法")
- 俗話說“職場如戰場”，業績考核、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生抑鬱。那麼職場人調節心理抑鬱治療方法有哪些呢？一、多角度看問題，打散抑鬱心結曾經有一本書，在美國最暢銷書排行榜上整整待了十年時間，它的名字叫做《態度決定一切》。是的，“態度決定一切”...
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![如何測試自己是否抑鬱]( "如何測試自己是否抑鬱")
- 是否總是面帶微笑、不承認得了抑鬱症、容易被人所忽視、嚴重的抑鬱痛苦等。如何測試自己是否抑鬱1看過《脫口秀大會》的朋友們，應該都知道北大學霸“李雪琴”，這個看起來樂觀，曾經也是一名抑鬱症患者。單親家庭長大的她，一直是精神支柱，為了讓媽媽開心，她努力學習，乖巧聽話，什麼...
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![產後怎麼趕走抑鬱]( "產後怎麼趕走抑鬱")
- 產後怎麼趕走抑鬱，產後抑鬱症是很多新媽媽常患的一種產後心理障礙，如不及早治療，不僅危害女人的身心健康，同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害，下面來了解產後怎麼趕走抑鬱。產後怎麼趕走抑鬱1一是等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自己...
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![產後抑鬱可以餵母乳嗎 產後抑鬱可以請多久假]( "產後抑鬱可以餵母乳嗎 產後抑鬱可以請多久假")
- 產後抑鬱是一種比較普遍的現象，在患上產後抑鬱時，我們要積極配合治療，現在產後抑鬱的治癒率是非常高的，所以有很大可能性是可以完全治癒的，那麼產後抑鬱可以餵母乳嗎？產後抑鬱可以請多久假？產後抑鬱可以餵母乳嗎在產後發生抑鬱症的時候，是可以繼續餵乳的。而如果抑鬱症的病情較輕...
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![患癌女孩重度抑鬱靠母親拾荒湊醫療費 癌症為什麼攻克不了]( "患癌女孩重度抑鬱靠母親拾荒湊醫療費 癌症為什麼攻克不了")
- 我們大家很多人都聽說過癌症，都知道該疾病是一種很難治癒的疾病，並且治療花費是非常多的，那麼我們便要了解一下患癌女孩重度抑鬱靠母親拾荒湊醫療費？癌症為什麼攻克不了？患癌女孩重度抑鬱靠母親拾荒湊醫療費“女本柔弱，為母則剛！”吉林長春。女孩小玉患ALK陽性間變性大細胞淋巴...
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![產生抑鬱的原因有哪些]( "產生抑鬱的原因有哪些")
- 心理社會環境因素、遺傳因素、童年經歷等因素。產生抑鬱的原因有哪些11、心理社會環境因素：如重大的突發性或持續時間在2-3個月以上的負性生活事件，對個體產生不良影響，甚至惡性刺激導致抑鬱發生，造成重要的影響。重大負性生活事件，如親人死亡或者失戀等情況是直接引起抑鬱症...
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![防抑鬱的按摩方法]( "防抑鬱的按摩方法")
- 防抑鬱的按摩方法，隨著社會的變化和發展，抑鬱症已成為人們最常見的心理疾病之一，抑鬱症是一種致命的疾病，影響著越來越多的人。下面看看防抑鬱的按摩方法。防抑鬱的按摩方法1膻中穴膻中穴具有寬胸理氣的作用。現代醫學研究表明，刺激膻中穴可以調節神經功能，鬆弛平滑肌，擴張冠狀...
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![產後抑鬱家人要怎麼護理]( "產後抑鬱家人要怎麼護理")
- 進入母親角色、家人多理解產婦的情緒變化、適量運動。產後抑鬱家人要怎麼護理11.進入母親角色當女性出現產後抑鬱狀態時，很可能是由於還不適應自己的角色轉變，無法適應突如其來的變化。自己當了母親之後，需要更多的責任，需要照顧自己的小寶寶，需要哺乳，寶寶離不開產婦。產婦要...
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![狗抑鬱了怎麼辦]( "狗抑鬱了怎麼辦")
- 狗抑鬱了需要確認症狀，與寵物醫生諮詢等。狗抑鬱了怎麼辦1狗抑鬱了怎麼辦？現代生活給人和寵物的壓力都很大，狗也可能因為種種原因而抑鬱。如果你發現你的狗表現出抑鬱症狀，接下來的幾個建議或許能幫助你。1、確認症狀抑鬱症狀表現為多種多樣的行為，有的症狀更難以察覺，有的則明...
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![小心這8種錯誤心理讓你焦慮抑鬱]( "小心這8種錯誤心理讓你焦慮抑鬱")
- 1、走極端：這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信。2、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界看起來暗淡無光。3、公式化：認為事情只要發生一次，就會...
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![產後抑鬱症有什麼表現症狀 產後抑鬱治療方法]( "產後抑鬱症有什麼表現症狀 產後抑鬱治療方法")
- 產後抑鬱是很常見的一個話題，很多孕婦生完小孩之後容易得抑鬱症，產後抑鬱是很危險的，產後孕媽媽一定要好好調整好自己的心情。產後抑鬱症有什麼表現症狀1、抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛...
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![導致抑鬱的根本原因是什麼]( "導致抑鬱的根本原因是什麼")
- 心理社會環境因素、遺傳因素、童年經歷等。導致抑鬱的根本原因是什麼11、心理社會環境因素：如重大的突發性或持續時間在2-3個月以上的負性生活事件，對個體產生不良影響，甚至惡性刺激導致抑鬱發生，造成重要的影響。重大負性生活事件，如親人死亡或者失戀等情況是直接引起抑鬱症...
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![據調查使用孕婦護膚品有助防止產後抑鬱]( "據調查使用孕婦護膚品有助防止產後抑鬱")
- 10%-15%的新媽媽易患產後抑鬱症據中新網台州9月12日訊息：浙江溫嶺市公安局新河派出所的民警在巡邏時發現一名吸毒女，經查問該女子小林還是個年輕的媽媽，江西人，因產後抑鬱開始吸毒。另據南方網9月17日訊息：一產婦患產後抑鬱症，趁家人不在跳樓身亡。丈夫後悔沒有早點帶妻子去治...
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![經常熬夜能減肥嗎 經常熬夜會抑鬱嗎]( "經常熬夜能減肥嗎 經常熬夜會抑鬱嗎")
- 現在有很多人處於一個經常性熬夜的狀態，那麼經常熬夜可以減肥嗎？經常熬夜會不會得抑鬱症？經常熬夜會導致掉頭髮嗎？甚至，經常熬夜會猝死嗎？經常熬夜能減肥嗎熬夜對身體會帶來很多傷害，不能起到減肥的作用，相反經常熬夜會引起身體發胖。經常熬夜會使身體抵抗力下降，容易引發其他疾病...
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![戰勝產後抑鬱的方法]( "戰勝產後抑鬱的方法")
- 戰勝產後抑鬱的方法，產後抑鬱症是很多產婦比較常見的一種疾病，寶媽們在分娩過後，身體以及精神方面都需要家人的關愛，以下詳細介紹戰勝產後抑鬱的方法。戰勝產後抑鬱的方法1第一：注意飲食調節。平時要注意調整健康的飲食結構，能夠幫助疾病的恢復。可以多吃一些紅色的食物，或者多...
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![素食對情緒的影響 素食會導致抑鬱嗎]( "素食對情緒的影響 素食會導致抑鬱嗎")
- 之前是聽說長期不吃碳水會影響到情緒，那要是長期不吃肉會不會也對情緒產生影響？長期吃素的話會出現抑鬱的現象嗎？素食對情緒的影響從中醫來分析，心主神明，心含君火。素食讓人相火安和而不妄動，不會上擾心神。且讓人君火更明亮。表現在以下幾個方面：一則，精神好；二則，情緒好；三則，思維...
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![輕微抑鬱診斷你自己也行]( "輕微抑鬱診斷你自己也行")
- 學生抑鬱嗎?問問他的學業壓力有多大。老師抑鬱嗎，問問他的學生有多不聽話。員工抑鬱嗎，問問他的薪水多低下。老闆抑鬱嗎，問問他的員工聽不聽話。現代社會似乎是越來越多的人抑鬱了。有的人自己可以感覺到，有的人輕微抑鬱還是不知不覺，那麼如何判斷你是否抑鬱了呢?抑鬱主要是以...
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![產後抑鬱吃什麼食物能緩解 產後抑鬱吃dha有用嗎]( "產後抑鬱吃什麼食物能緩解 產後抑鬱吃dha有用嗎")
- 產後抑鬱是比較常見的一種現象，很多產婦在生產後都有可能會出現這種現象，在患上產後抑鬱，我們也可以通過吃一些食物來緩解，那麼產後抑鬱吃什麼食物能緩解？產後抑鬱吃dha有用嗎？產後抑鬱吃什麼食物能緩解1、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨。以上食物富含鉀離子，鉀離子...
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秀麗範
