苦菊能和芹菜一起吃嗎?苦菊可以和芹菜一起吃嗎
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生活中苦菊是涼拌常用菜,芹菜也是很多人的最愛。不過芹菜在涼拌時一般需要焯水,當然最好的是西芹。那麼,苦菊能和芹菜一起吃嗎?
苦菊能和芹菜一起吃嗎
苦菊涼拌芹菜時,芹菜最好焯水,當然最好是西芹。
苦菊飲食禁忌
別名:苦菜、苦苣、狗牙生菜
禁忌人群:脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用。
適宜人群:一般人群均可食用。
相剋
苦菊+蔥:影響營養素的吸收
宜搭
苦菊+海蜇皮:情感降壓預防動脈硬化
苦菊+花生:清熱解毒涼血止血
芹菜相剋食物
【芹菜+雞肉】容易傷元氣。
【芹菜+兔肉】容易引起脫皮。
【芹菜+甲魚】容易引起中毒。可以用橄欖汁解毒。
【芹菜+黃瓜】營養價值大大降低。
【芹菜+菊花】容易引起嘔吐。
因為芹菜有降血壓作用,所以血壓低的人在食用時要謹慎。
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