孕婦可以用護髮精油嗎孕婦護髮的妙招

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護髮精油能夠幫助我們滋潤改善髮質，是很受歡迎的一種護髮產品，懷孕期間也是可以用護髮精油的，不過要儘量減少使用，選擇孕婦可用的安全產品。

孕婦可以用護髮精油嗎

孕婦可以用護髮精油，但是在懷孕期間對於此類的化學物品還是要儘量少用纔是。畢竟所有的護髮產品中都含有一定的有害物質，如果想讓胎兒健康生長，儘量遠離它們。好多的人都說護髮精油是純天然無污染的產品，但是經過加工製造以後任何的東西都少不了化學添加劑。所以懷着孕的準媽媽一定要注意，不要輕易的使用過多的護髮產品，而且懷孕期間儘量不要燙髮，這樣既要分心去打理頭髮，還要忙着補身體，長此以往不利於讓胎兒健康成長。話又說回來，對於護髮精油來說少用一些是沒有關係的，因爲懷孕期間你的頭髮會變得黯淡無光，而且非常毛糙，又不能經常洗頭，所以用一些精油來讓髮質改善一下並沒有壞處，但是要控制住量和使用次數，這樣才能夠讓媽媽和寶寶都安全。孕婦使用護髮精油只能選擇純植物的產品。因爲護髮精油能幫助改善髮質，令秀髮更強韌，也能爲秀髮增添光澤度，可以讓準媽媽們看起來更有活力。當各位孕媽在使用護髮精油時要注意用量和頻率，用後也要徹底清潔乾淨，避免頭皮變得油膩。準媽媽也可以使用橄欖油，橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，在光亮秀髮方面，效果顯著，特別是對於頭髮韌性的維護效果卓越，對嚴重受損、乾枯的頭髮來說是極佳的護髮油之一，也是日常護理的首先用油。因爲，準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。另外，在洗髮時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水前，把頭髮弄溼後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。

孕婦護髮的妙招

1.剪短頭髮，因爲短頭髮更容易大理，而且會促進新頭髮的生長。

2.洗頭時按摩以下頭部，可以促進頭部的血液，從而對髮質的營養補給很有用。

3.每天早上好好梳頭髮，這樣既可使頭髮保持光澤，又可以促進血液循環及新陳代謝。

4.補充一些不飽和脂肪酸，因爲這個是頭髮比較重要的營養物質。平日裏炒菜時，孕婦可以用植物油，這樣可以補充不飽和脂肪酸營養。孕婦要想擁有一頭有光澤而柔順的頭髮，主要是營養補給有關，但睡眠時間足夠等也對頭髮的髮質有影響的。在孕期期間，建議各位孕婦還是不要燙頭髮和拉直頭髮爲好。

孕婦如何護髮

人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。護髮精油能幫助改善髮質，令秀髮更強韌，也能爲秀髮增添光澤度，可以讓準媽媽們看起來更有活力。當各位孕媽在使用護髮精油時要注意用量和頻率，用後也要徹底清潔乾淨，避免頭皮變得油膩。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：

1、不宜多洗：每週洗1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因爲肥皂鹼性大，容易損傷髮質。

2、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。

3、穩定情緒：祖國醫學認爲“多怒則百脈不定，鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。

4、不宜吹髮：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。

5、起居有常：睡眠充足，房事有節，精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。