尖頭鞋擠腳是買小了嗎

尖頭鞋擠腳是買小了。

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尖頭鞋的鞋頭設計是比較窄小的，這就容易導致鞋頭部分放不下腳趾。如果尖頭鞋選擇了與平常鞋子相同的尺碼，很可能無法穿着舒適，並且趾部還會感到擠壓，極大影響穿着體驗。如果你的腳本來就稍微有些寬，或是有較多的腳部肉肉，那麼選擇大一碼的尖頭鞋會更爲合適。

如果你在選購尖頭鞋時不太確定自己的碼數，建議可以試穿一下，通過這種方式，可以判斷穿着效果是否合適。不僅如此，選擇適合的碼數後，保護尖頭鞋也很重要。如果是皮質的.材質，可以使用專業的鞋油進行養護，這樣能夠提高鞋的壽命，同時也更好的保持鞋型。

　　

尖頭鞋腳趾都是擠的。特別是對於大腳趾外側肥大的人，穿尖頭鞋可能會因爲線條太陡而導致鞋子擠壓到腳趾，可以選擇圓頭鞋，以避免擠到腳趾。

如果腳背太高，可以選購一些鞋面較低的鞋子，以避免壓迫腳背。如果穿靴子的話，可以選擇短靴來露出腳背的部分或選擇皮質柔軟的材質來讓鞋子更加合適腳型。

買鞋時要注意，尺寸適合並不意味着適合腳型，無論是尺寸還是形狀，可能需要更多的時間去選擇，也可以親自試穿一下，只有穿着符合自己腳型的鞋子，纔可以讓腳部更加健康，還能避免腳趾疼痛和損傷。

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擠腳的解決方法：

1、酒浸法

將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳

如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、擀壓法

如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用溼毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了

　　

nike開拓者擠腳怎麼辦

到專業的運動鞋店尋求幫助，或者更換合適的鞋尺碼

nike開拓者主要是籃球鞋，爲了保證足部的穩定性，鞋子的.設計和鞋底的硬度可能會影響腳的舒適程度

同時，擠腳的原因也可能來自於鞋子的尺碼不合適或穿鞋方法不正確

如果你不能立即去更換鞋子或者尋求專業人員的幫助。

尖頭鞋配什麼褲子好看?

尖頭鞋配牛仔褲

首先推薦的是牛仔褲和尖頭鞋的搭配，這種在街頭風中加入女人味的元素在今年春天非常火，這兩種風格的碰撞特別的時髦，大家搭配牛仔褲的時候可以選擇稍微復古風一點的尖頭鞋會比較的好看。

尖頭鞋配闊腿褲

第二套是尖頭鞋和闊腿褲的搭配，闊腿褲穿的不好其實很容易顯矮，所以一雙尖頭的高跟鞋是很有必要的，而且搭配尖頭鞋能讓你的氣場更加突出，看起來很有超模的感覺，這種搭配也是很適合坐辦公室的女生，很能凸顯氣質。

尖頭鞋配緊身褲

最後一種是超級顯身材的搭配，尖頭鞋和緊身褲穿在一起簡直無敵了，本身尖頭鞋就能拉長腿部的線條，再加上緊身褲的修飾，腿精就是你了，如果還嫌不夠的話，選擇褲腳開叉的緊身褲會更加分。

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穿尖頭高跟鞋容易造成足拇趾外翻

什麼是拇趾外翻

拇趾外翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關節傾斜超過15度。對於女性來說常穿鞋跟過高、鞋頭尖窄往往會是造成拇趾外翻。高跟、尖頭鞋使得腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛。

高跟、尖頭鞋破壞了原本三個立足點的功能，使得行走時全身重量落在足部前端，腳趾因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇趾外翻的現象。

拇趾外翻的表現

拇趾外翻主要表現爲腳部畸形和疼痛。其畸形表現爲腳拇趾外翻，向其它腳趾方向偏斜，而腳拇趾根部的跖骨頭明顯突出。畸形嚴重時，趾骨頭突出處可呈半球形，第二腳趾也因爲擠壓而向腳背面突出。

大多數畸形嚴重的患者，都會出現不同程度的疼痛。疼痛主要是因爲跖骨頭的突出部分，長期受鞋幫的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚、骨質增生，並可在該處皮下產生滑囊、滑囊炎，引起紅腫、疼痛。

　　

如何預防拇趾外翻

1、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋是預防拇外翻的主要措施，平日穿鞋應儘量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。

2、如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家後建議用熱水泡足，緩解軟組織痙攣。上班不得不穿高跟鞋時，也應選擇鞋跟不超過5cm的.爲好。

3、在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替着穿，以減輕局部疲勞。

4、如發現自己患有拇外翻，可在第1、2趾間夾棉墊或使用專業的分趾器，夜間可使用拇外翻矯正器，採用物理保守治療，使拇趾逐漸變直。

5、拇外翻患者多數帶有併發症扁平足，穿矯形鞋或扁平足鞋墊預防平足症。

6、如果拇外翻嚴重而不得不手術治療的話，應選擇到正規醫院接受治療，切勿輕信“小廣告。