運動鞋鞋舌跑偏怎麼辦？運動鞋舌頭老歪這樣解決

運動鞋的鞋舌在穿的時候經常會偏向一邊，相信是很多運動鞋愛好者的一大困擾了，尤其一些強迫症比較嚴重的朋友更是忍不了。下面本站小編給大家講講運動鞋鞋舌跑偏怎麼辦？

運動鞋鞋舌跑偏怎麼辦

鞋舌偏是很正常的~ 特別是有的鞋子材料軟些，就會容易動一些。另外和平時走路姿勢有關，一般都不是直着腳的都會偏一點，稍稍向外的，如果舌頭再軟一點就容易偏了綁緊鞋帶是個好辦法，如果鞋舌上面有個扣的話那就很方便了。

運動鞋鞋舌跑偏首先第一個解決辦法就是，把鞋帶繫緊一些，有些朋友穿鞋喜歡鬆一些或者說最上面的兩個孔乾脆不繫，那麼出現這種跑偏情況是比較容易的，如果在繫好鞋帶之後不會偏了，那麼以後穿鞋就可以把鞋帶繫緊一些!

另外有些網購表示，當遇到這種情況的時候，會把鞋舌的一端和內側縫起來，也能起到作用，大家不妨一試!最後看到一個個人覺得比較可行的辦法，就是若你的運動鞋舌頭跑偏，可以在鞋帶中間位置用小刀切一個口，然後把鞋帶穿過去，這個要對着切，原理等於有一個卡鞋帶的地方，增加摩擦力。許多網友表示試過這個辦法，是可行的。

運動鞋鞋舌爲什麼會歪

1.人的腳本身的問題。人的腳背不是平的，也不是對稱的，最頂部的骨骼會靠近腳背中間偏內，所以，在我們穿鞋的時候，腳背給鞋舌的壓力會將鞋舌壓向外側一邊，尤其是運動的時候壓力會更大，發生偏移的現象會更爲明顯。

2.走路姿勢的問題。很多人的走路姿勢並不是很規範，會習慣性地把腳歪到一邊，這樣就會使得鞋舌發生偏移。

3.鞋舌的材料的問題。有一些鞋子的鞋舌材料本身比較光滑而且比較薄等都更加容易發生鞋舌的偏移。

運動鞋種類對比

1、控制動作類：適合中度至重度內翻型腳，以及體重較高的人，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，並能支持足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

2、減震加墊類：適合跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。

3、穩定類：適合輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。

4、比賽類：適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。

5、越野類：鞋底較厚，溝槽較深，適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿着。鞋的自重量較重。

運動鞋怎麼挑選

1.在挑選運動鞋是，請您根據您的運動要求和喜歡款式挑選，因爲不同種類的運動鞋有不同的設計要求和使用要求，所以選擇適合您運動與需要的運動鞋是十分必要的。

2.選擇寫的號碼時，最好能親自試一試：試鞋時應雙腳着地，採用直立姿勢，以拇指上下活動爲合適，不宜過大或過小;如選擇高幫鞋時，最好採用下蹲姿勢確認鞋幫後統口是否磨腳脖。

3. 鞋型是表示鞋的肥瘦標誌。這需要根據運動鞋的特點和腳型的肥瘦驚醒選擇。另外，調節鞋帶鬆緊程度，也可以達到你的要求，通常以不壓腳背爲益。