正確的護膚順序七步

正確的護膚順序七步，堅持美麗不是一件簡單的事情，每天護膚是我們的必修課，正確的護膚步驟和化妝步驟是提升顏值的最有效保障，以下分享正確的護膚順序七步。

正確的護膚順序七步1

早上護膚的正確步驟

潔面-肌底液-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬

晚上護膚的正確步驟

卸妝-潔面-去角質/清潔面膜（每週，1次）-撕拉式面膜（每週1-2次）-肌底液-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜-睡眠面膜（每週1-2次）

上面所給大家分享的正確護膚步驟是親測最全最有效的護膚順序，如果說大家覺得有些麻煩，或者自己肌膚不是很差的情況下可以按照下面的簡化步驟進行護膚：

早上護膚：潔面-爽膚水-精華-防曬

晚上護膚：卸妝-潔面-爽膚水-精華-乳液或是面霜

　　

正確的化妝步驟：

底妝-隔離霜/妝前乳-粉底液/BB隔離-遮瑕-散粉-高光/陰影-腮紅

眉毛：修眉-眉筆-眉粉-染眉膏-眉毛雨衣

眼妝：眼部打底-眼影-眼線-睫毛-臥蠶

脣妝：潤脣膏-脣部打底-脣線筆-脣膏/脣釉

定妝：散粉/蜜粉/定妝噴霧/粉餅

化妝步驟當然也是可以簡化的，下面爲大家分享簡化版的化妝步驟：

底妝：隔離，粉底液/BB氣墊，遮瑕，定妝是絕對不能省略的`。定妝可以讓你的妝容更加持久，清新自然立體感十足！如果面部有斑點或是痘印痘痘等一定要記得使用遮瑕，如果希望你的妝容持久清透的化千萬不要忘記“定妝”。如果希望妝容自然立體就要用高光陰影和腮紅。

眉筆：眉筆或是眉粉可以任選其一。如果想要你的眉毛好看就一定要定期對眉毛進行修剪，染眉膏或是眉毛雨衣可以讓眉毛看上去更加立體自然。

眼妝：眼線，睫毛。如果想要自然裸妝的化只需要這兩樣足夠。新手速成必備。（雙眼皮貼需要貼在眼影之前，睫毛夾在睫毛膏之前，如果要貼假睫毛就在睫毛膏後），當化了眼影和臥蠶，眼睛看上去就會變得很大很有神。

　　

脣部：潤脣膏，口紅/脣釉。脣部打底可以讓脣部看上去更加自然和持久，脣線筆的使用能夠讓脣部線條，脣部更加立體。

定妝：當完成以上步驟之後就可以使用散粉/蜜粉/定妝噴霧進行最後的定妝了。新手可以使用定妝噴霧，這樣能夠讓妝容看上去更加完整和持久清透。

護膚小常識

如何對你的肌膚進行一個正確的判斷？怎樣才知道自己的肌膚是否是敏感肌呢？

其實最簡單的判斷方法就是洗臉測試法，潔面後不使用任何保養護膚品，通過肌膚緊繃感的時長進行判斷，一般乾性肌膚會在40分鐘後消失緊繃感，中性肌膚會在30分鐘後消失緊繃感，油性肌膚20分鐘後消失緊繃感。

關於敏感肌膚的特質：敏感肌膚容易出現紅血絲，皮膚相對比較薄，肌膚也比較脆弱，每當換季或是溫差刺激的時候，肌膚就會出現發紅或紅腫，而且極易起小丘疹，肌膚保護能力差，極易被曬傷。所以敏感肌需要做好日常防曬。

正確的護膚順序七步2

夏季護膚步驟一、潔面

耗時：3分鐘

潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔乾淨了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮膚就得選擇清爽保溼、含有水楊酸的潔面產品，這樣纔可以把臉部清洗乾淨。

潔面的六個步驟：

用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

用潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　

輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

檢查髮際 清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此

還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。

用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。

潔面小Tip：如果你前天晚上做了夜間護理，塗抹了比如睡眠面膜之類的護膚品。第二天起來發現皮膚上有一層薄膜，乾性皮膚可用溫水洗臉，要留住這層保護膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。進一步引發痘痘的產生。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持纔有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的`洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

夏季護膚步驟二、補水保溼

耗時：2分鐘

潔面之後，先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。

　　

夏季護膚步驟三、美白麪霜(鎖水、美白一步到位)

耗時：2分鐘

其實，晨間美白並不一定要做，但是美白的關鍵在於防曬，對於即將暴露於空氣中一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。

夏季護膚步驟四、防曬or隔離

耗時：3分鐘

很多美眉喜歡使用BB霜，其實嚴格意義來說BB霜屬於底妝產品。防曬作用並不顯著，所以建議在防曬霜之後使用，並且要用輕拍的方法，而不是整個塗抹在臉上，不但將之前的防曬品抹掉，還會堵塞住毛孔。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環境傷害的能力極其有限。

正確的護膚順序七步3

1、清潔面部

在所有的保養之前，清潔一定是第一步，因爲只有清除了皮膚表面的油脂和髒東西，後續的保養品才能發揮作用。

2、化妝水

在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，爲使用保養品作準備。

3、肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起着修復，導入的功能。

提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的.敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

　　

4、精華液

在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的裏層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。

5、眼霜

之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因爲可能會產生脂肪粒。 防曬霜

6、乳液

乳液的功效是保溼，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以爲皮膚補水保溼。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。

7、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保溼、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

8、防曬霜

防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因爲沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。