怎麼預防臉過敏 換季臉上皮膚過敏護理小妙招

臉部過敏是很常見的一種肌膚現象，很多人都過敏過，臉部過敏很難受也很難看，讓人頭疼，尤其是換季的時候最容易引發過敏，平時護膚就應該提高皮膚的免疫力。

怎麼預防臉過敏

如果自己從來沒有過敏的經歷，那麼一旦身體或皮膚出現病變，那就請及時的就醫，不要在網上問東問西;如果以前有過過敏的經歷，已知自己是過敏體質，那麼就要學會在日常中預防再次過敏。

1、飲食調理：對於過敏人羣的飲食問題，第一條原則就是“不吃已經明確的、會導致自己過敏的食物”，也就是說，如果你對雞蛋過敏，那就肯定不該吃雞蛋。反過來說，如果以往從來沒有因爲吃雞蛋而發生過敏，那就可以放心食用。由於過敏的發生往往和免疫系統功能紊亂有關，而良好的營養水平是維護正常免疫功能的基本條件，所以，過敏人羣飲食的第二條原則就是，“均衡、充足的營養攝入”，當然這應該基於第一條原則之上。

2、日常穿戴：穿什麼、戴什麼的首要原則和吃什麼是一樣的，就是在日常生活中，應該仔細注意自己穿戴哪些服飾時會過敏，一旦明確了就避免接觸。但是，衣物、首飾中的成分複雜，要明確其中直接導致過敏的成分也很困難，所以一般情況下，還是應該遵循一些常規。例如，在穿方面，最好選用較少引發皮膚過敏的純棉材質的內衣內褲，而且最好不要穿着過緊的衣褲。在戴方面，由於金屬物接觸皮膚比較容易引起皮膚過敏，所以在炎熱的夏季，最好換用非金屬類的皮帶扣，或者穿較合體的不用系皮帶的衣褲。

3、家居環境：現我們的牀墊、靠墊、窗簾、地毯上就寄生着成千上萬的塵蟎，這些細小的塵蟎很容易就會被吸入呼吸道或者粘附在皮膚表面，從而導致某些過敏體質的人發生過敏性鼻炎或者過敏性皮膚病。而解決辦法就是經常把牀墊、被子、枕頭拿到陽光下曬一曬;定期清洗牀單、被套;定期使用吸塵器清潔地毯。如果對於特別材質的家居物品過敏，就最好不要使用。

4、戶外環境：如果明確過敏發病與環境因素有關，就要在外出時做好相應的防護。例如，花粉過敏的人，在花粉季節就儘量減少外出，尤其不要去花草茂盛的郊外或者公園。如果一定要出去，戴上口罩、穿長袖衣服就有助於避免吸入或者皮膚接觸到花粉。

換季臉上皮膚過敏護理小妙招

1、用噴霧來緩解乾燥

很多敏感肌膚是因爲乾燥的環境導致，特別是空調房內的上班族們，想要拯救肌膚，我們可以隨身備一瓶噴霧，隨時爲肌膚補充水分，讓乾燥、泛紅等肌膚不適舒緩下來。

2、多做保溼面膜

過敏的肌膚要時時刻刻保持水分，所以一款保溼補水面膜是最佳的選擇，它能快速爲肌膚補充流失的養分與水分，幫肌膚立刻恢復水潤。

3、換季性敏感

如果是容易過敏的MM們要注意飲食，要多吃水果、蔬菜，少吃一些魚蝦、油膩、甜食等刺激食物。

過敏時應該怎樣做

當肌膚出現過敏時，應停用任何化妝品，或是清潔類的面膜，或是用太熱的水洗臉。最好選用自然無刺激的護膚品。

護膚小常識

護膚小常識一：溫水洗臉

潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

護膚小常識二：堅持保溼

早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶着肌膚中的分水，所以保溼工作不能停，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。

護膚小常識三：合理護膚

雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的症狀出現，儘量少用化妝品，避免刺激皮膚。

護膚小常識四：注意防曬

很多MM都都只會在夏季纔會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。