拒絕脫髮讓頭髮濃密秀美

保持清潔、頭部按摩、生髮劑和護髮素的正確使用等。

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防止脫髮，保護自己瀟灑的頭髮，日常的護理十分重要

但是，在普通的護髮方法中，存在着大量的錯誤做法，令結果適得其反，包括藥物作用和營養補充在內。我們應當瞭解正確的護髮知識，把握改善的方向。

脫髮是由孕育毛髮的毛母和向毛母細胞發出指令的毛乳頭這兩者的功能惡化引起的。

在這種活動中，儘管遺傳因素很大，但是，我們通過極力減少不利於頭髮生長的消極因素，保持頭皮的健康狀態， 可以做到減少頭髮的脫落現象。

保持清潔，預防頭皮發炎

如果頭皮不乾淨，造成毛孔的皮脂發生變化(超氧化)、細菌繁殖，引發炎症。洗髮的關鍵在於以下幾點。

切忌過度：一天洗幾遍，洗頭時硬搓等對於護髮十分不利。過度洗頭，破壞頭皮上的保護層，使得頭皮發炎。一般情況下，兩天洗一次足矣。那些臉上總是油光鋥亮的人，也可以一天一洗。

洗髮時一定要洗透：只是簡單沖洗一下，洗髮液殘留在頭皮上，皮膚容易發炎。

電吹風的使用不要過分：過分使用電吹風，會對皮膚造成傷害。使用時，要注意風量和溼度，不要使頭髮和頭皮過於乾燥。

　　

頭部按摩，促進血液循環

按摩頭部可以促進頭皮的'血液循環，給製造頭髮的細胞補充足夠的營養成分。但是，用指甲摳，用毛刷使勁打，對頭皮有害。應當用指肚恰如其分地按摩。

生髮劑和護髮素的正確使用

生髮劑和護髮素有許多種類，其作用不外乎有兩條：

直接作用：對毛母細胞、毛乳頭來說，起到促進其新陳代謝的作用，對毛母細胞來說，起到促進細胞分裂的作用。總之，具有促進毛髮生長的作用。

間接作用：補充營養、殺菌、消炎、擴張血管等，改善頭皮的狀態，起到幫助頭髮成長的間接效果。

生髮劑和護髮素如果使用得當，可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，它們的效果各有不同，頭髮的實際情況因人而異，並不是對所有的人都有同樣的效果。

按照使用方法，耐心地使用3-6個月以後，再來判斷是否有效。

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怎樣讓頭髮變得更濃密

總是有很多朋友擔心：我的頭髮這麼少，以後禿頂可怎麼辦啊?要知道，擁有一頭烏黑濃密的頭髮，可以讓人看起來更加有氣質，尤其是對於女性朋友們來說。如何纔可以讓頭髮變得更濃密呢?

巧用生薑生髮

生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者蜜友也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮變得越來越濃密。

改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。

　　

身體健康最重要

我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那麼就會影響到你頭髮的髮質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合纔好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。

茶水也可以讓頭髮濃密

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的'時候，把茶葉水混到洗頭膏裏，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

平時的飲食要注意

頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。

啤酒生髮是妙招

啤酒是對於頭髮生長很有好處，那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭呢?在我們洗頭的時候，要加一些啤酒放在頭髮上，然後等一小會用清水把頭髮洗乾淨即可。

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如何讓自己的頭髮變得更多

很多人都被自己的頭髮少這個問題所困擾，因爲對於男士而言，頭髮少會意味着中年十分有可能禿頂；對女士來說，一頭濃密的頭髮纔是美麗的象徵，少而稀的頭髮總會給人一種不好的感覺。所以人們都希望自己頭髮多一些，並且爲想出了很多辦法，但是能夠奏效的方法似乎總是少的。

對於頭髮少這個問題，有些人是天生頭髮就比較少，這種相對比較難以改變，但是並不是完全沒有辦法。而對於後天經常脫髮致使頭髮變少的人來說，通過抑制自己頭髮的脫落從而恢復濃密頭髮這件事情並不困難，只要找到自己脫髮的原因之後，對症下藥就會解決了。

對於先天頭髮就比較少的人來說，發囊的數目使用一定的，想要改變髮量就要養成一些習慣，慢慢改變。比如可以每天對自己的頭皮進行按摩，促進頭部血液循環，在洗頭髮的.時候也可以對自己的頭部進行適當的按摩。使用淋雨洗澡的時候也可以多使用熱水沖洗頭部，刺激頭皮部位的發囊的生長。

　　

而對於後天脫髮的人來說，可能就是多方面的原因了。很多人屬於溢脂性脫髮，對於這一類人羣，應該在平時按照適當的頻率清洗頭髮。

還應該規律飲食，少吃油膩的食物，少抽菸少喝酒。還有很多人的脫髮是不適當的洗頭方式引起的，比如在洗頭之後立馬使用梳子用力的梳頭髮，這對於頭髮是很不好的，十分容易導致脫髮問題。

除此之外，還有很多小嬰兒生出來頭髮就很少，讓寶媽們感到十分困擾，對此，寶媽們可以嘗試爲寶寶進行頭部按摩，不過一定要注意按摩的力度。

由於小寶貝剛出生比較脆弱，所以不建議使用藥物或者是其他方式增多寶寶的髮量，所以按摩是比較適合的方式了。可以等待寶寶長大一點之後再想辦法。