孕期不小心感冒了，正確的護理很重要！

孕期感冒了該怎麼辦？要知道孕媽咪肚子裏懷揣着一個可愛的小生命，自然是事事都會小心謹慎，假如孕媽咪不小心感冒了該如何護理？

但是在寒冷的秋冬季節，相對於孕期媽媽們特殊的體質，還是很容易一不小心就受涼感冒的。

那麼孕媽感冒了該怎麼做呢？多喝水！

但是如果是發燒了，記得不要隨便用藥，趕緊去醫院才行。

那麼，孕期感冒，除了多喝水外，還要如何護理呢？

1、清淡飲食

孕媽咪感冒期間飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食油膩、生冷、酸腥食物，如冷飲、劣質海鮮等。還要多喝水，清淡飲食的同時也要記得補充營養。

2、不要着涼

孕媽咪體質本來就比正常人要弱，在感冒期間如果再次着涼，可能會加重病情，因此要注意保暖，每晚最好用較熱的水泡腳15分鐘。

3、注意休息

不要過度勞累，好的睡眠質量很重要的，如果是風寒感冒可以熬些薑湯喝。

4、保持空氣流通

保持室內空氣流通，感冒期間忌長時間呆在封閉的空間裏，要保證起居室內有新鮮的空氣，辦公室內亦保持室內空氣流通。

5、不去人羣多的地方

懷孕期間要儘量減少去大型集會活動，由於感冒期間不要去人羣集公共場合，減少再次感染的集會，儘量不去人多擁擠的公共汽車等場合。

6、發燒要去醫院

孕晚期發燒對胎兒的影響比孕早中期要小，但如果出現高燒，孕婦的心跳會加快，連帶胎兒的心跳也加快，會對胎兒造成不利影響。

高燒（38.5℃以上）還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發早產等危險，所以這時候趕緊去醫院。