孕期肌膚油膩怎麼辦 如何護理好

孕婦皮膚油膩怎麼辦?該如何解決呢?

第一、做好肌膚清潔，保持面部清爽

很多孕媽媽在解決皮膚油膩時都會刻意多洗幾次臉，以爲這樣就能把油脂洗掉。但事實上，如果護理不當，臉只會越洗越油，這是爲什麼呢?

保持乾淨清爽是應該的，但護膚專家建議潔面不必太過頻繁，每天早晚兩次用洗面奶洗臉。皮膚過於油膩者，中午可適當增加一次清水潔面。而且孕婦切忌使用強效控油型洗面奶，而應選用性質溫和、水潤清爽的洗面奶。

第二、“以水治油”，做好補水保溼

皮膚乾燥與皮膚油膩，看起來似乎截然相反的兩種狀態，很多人都有這樣的錯誤，認爲皮膚乾燥和皮膚油膩是對立問題，忽視了油膩皮膚最關鍵的護理：補水。其實，肌膚分泌油脂旺盛恰恰是肌膚缺水自我保護的一種體現，因此，皮膚乾燥與皮膚油膩的本質，皆是由於缺水引起。與皮膚乾燥需要補水保溼一樣，油媽媽同樣需要“以水治油”。

第三、保持清淡的飲食對皮膚清爽很重要

除了注意孕期護膚、選擇溫和水潤、清爽保溼的護膚品外，皮膚油膩的準媽媽平時還要多喝水，多吃一些富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，保持清淡飲食，以幫助皮膚水潤清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,減少使用電腦、電視的時間，也有助改善肌膚油膩。

輻射在生活中無處不在，那麼孕婦在工作中如何預防輻射呢?

首先，要注意電腦的使用。

電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐着上網聊天、玩遊戲等。

其次，要注意電話的使用。

在辦公室裏，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。

所以孕婦最好減少打電話的次數，或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒，最理想的就是能有一個自己的電話機。

第三，要注意複印機的使用。

由於複印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，使人頭暈目眩。啓動時，還會釋放一些有毒的氣體，令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把複印機放在空氣流通的地方，孕婦儘量少使用，並適當吃含維生素E的食物。

第四，要注意空調的使用。

在炎熱的夏季，空調帶給大家一種清涼的感覺。但是在開着空調的房間裏呆久了，又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因爲空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。因此，孕期婦女要定時開窗通風，並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。