秋季塗防曬還是隔離 秋季防曬指數多少合適

現在都快到秋天了，雖說外面的太陽不像夏天似的那麼毒，但是基本的防曬工作也是要做好的，那麼在秋季的時候是塗多少的防曬指數比較好呢！

秋季塗防曬還是隔離

在秋季的時候可以是防曬和隔離一起使用的，雖說在秋季的時候陽光沒有那麼強烈但還是會有紫外線的存在，要是不注意防曬的話，皮膚就會受到傷害，所以在秋季的時候千萬不要偷懶，防曬還是每天都要塗起來的。

秋季防曬指數多少合適

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬係數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鐘日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，

外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。

游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

一般超市裏防曬產品一般都是在SPF指數爲15-30的。

另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

防曬霜和隔離先用哪個

先防曬後隔離。防曬是護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步，因此正確的美妝順序應該是，先塗防曬，後塗隔離。防曬霜的主要功能是抵抗陽光中的紫外線，隔離霜的主要功能是隔離彩妝與肌膚的接觸，保護肌膚不受化妝品中有害物質的傷害。

防曬霜的正確使用順序

防曬霜是在護膚的最後一個步驟塗的，塗好了乳液、面霜，再將防曬霜均勻的塗抹在臉上，等到防曬霜成膜，肌膚吸收了，再使用其他的化妝品，臉上也不會出現搓泥的情況，還能有效避免粉底堵塞毛孔，起到保護皮膚的作用。