沐浴鹽對身體有害嗎 沐浴鹽用多了會怎麼樣

浴鹽可以我們去除身體上多餘的角質，那經常使用浴鹽的話對身體有沒有傷害？要是浴鹽使用的頻率過高了對身體會有影響嗎？

沐浴鹽對身體有害嗎

一般來說還是有好處的，可以去角質，可以美白淡斑，可以舒緩壓力，浴鹽還具有殺菌消炎的作用，經常用浴鹽泡的話，可以讓皮膚保持着健康的狀態，但是不需要天天泡，一般一週泡一次，泡太多的話就會導致角質層變薄，可能就會使一些皮膚的屏障受到傷害。

沐浴鹽用多了會怎麼樣

皮膚敏感脆弱 天天用浴鹽皮膚容易變得敏感脆弱。角質層能夠幫助保護皮膚，浴鹽具有去角質的作用，天天用浴鹽，角質層遭受到過度的破壞，其保護皮膚的能力下降，肌膚容易遭受外界環境的傷害。 

皮膚變得乾燥 皮膚的角質層除了可以保護皮膚以外，還可以起到鎖水的作用，可以減緩皮膚內水分的流失。如果天天用浴鹽洗澡的話，那麼角質層越來越薄，皮膚水分流失得就會越來越快，這樣皮膚就會很容易乾燥。

沐浴鹽用了還要用沐浴露嗎

用完浴鹽後不需要用沐浴露。

浴鹽本身具有清潔的作用，用過後清洗一下即可，沒必要非得用沐浴露，當然如果你是油性膚質的話，浴鹽和沐浴露可搭配使用，這樣清潔功能更強，毛孔裏的有害物質都能被清理掉，乾性膚質的話就不用了。

沐浴鹽什麼時候用

浴鹽洗澡的時候把它塗在身上做爲沐浴露。可以輕輕擦拭身體，等鹽化開有殺菌效果。但不要每次都使用。可以一個月用一次，其他時間可以選擇香皂等物品。