身上愛長泥是代謝好嗎

身上愛長泥不一定是代謝好。

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通常情況下，代謝率高的人身上的泥會有一些。這是因爲他們的新陳代謝較快，身體會排出更多的廢物和污染物，包括皮膚上的污垢和細胞垃圾。因此，每天通過洗澡來清除泥可以是一個很好的習慣。

然而並不是所有的泥都是由於代謝率高引起的.，有些人可能因爲內分泌失調而增加了皮膚上的油脂分泌。這對於那些喜歡吃辣的人、經常熬夜的人或者環境衛生條件不佳的人來說尤其容易發生。當體內的油脂分泌過多時，皮膚就會出問題，如出油量增多，加重了泥的出現等。

每次洗澡身上的泥很多,怎麼回事?洗澡搓泥多可能是不健康的生活習慣引起，如不注意衛生、高脂肪飲食等，也可能是因爲新陳代謝快、內分泌失調等原因引起，建議結合身體其他症狀綜合分析洗澡搓泥多的原因。

　　

皮膚角質層具有保護皮膚的作用，所以在洗澡的時候儘量不要用力搓洗皮膚，以免導致角質層損傷，引起皮膚乾燥。如果皮脂分泌旺盛，平時應增加洗澡次數，以減少皮膚表層皮脂等污垢堆積，從而改善洗澡搓泥多的情況。

1、不注意衛生：如果平時不注重個人皮膚衛生清潔，不勤洗澡，可能導致皮膚角質堆積，出現洗澡搓泥多的情況。

2、高脂肪飲食：如果平時在飲食上經常吃油膩食物，如肥肉、油炸食品等，可能導致皮脂腺分泌旺盛，皮膚油脂分泌增多，導致皮膚表層污垢增多，出現洗澡搓泥多的現象。

3、新陳代謝較快：如果本身新陳代謝速度較快，可能導致角質層代謝速度較快，皮膚老廢角質較多，出現洗澡搓泥多的情況。

4、內分泌失調：如果生活壓力、工作壓力較大，平時經常熬夜等，可能導致內分泌失調，使機體代謝異常，皮脂分泌增多，出現洗澡搓泥多的情況。

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皮膚由表皮、真皮、和皮下組織構成。皮膚的代謝週期，通俗的、標準的.認爲最外層角質爲28天。隨着年齡變化，這個數值將越來越長，60歲時約45天。而最外層即是表皮啦。

表皮位於皮膚的表層，是上皮組織，它與外界接觸最多，又是與化妝品關係最密切的部位。表皮雖然差不多隻有普通紙那麼薄，最厚處也不超過0.2毫米，但它們都是由最下面的基底層發育而成，各種形態和大小不同的上皮細胞構成。基底層由基底細胞和黑色素細胞組成。

　　

黑色素細胞可以製造黑色素，從基底層細胞分裂後向上推移起到達顆粒層的最上層約需l4天，再通過角質層到最後脫落又需14天左右，這個時期就是細胞的更換期。

可說回來，你這個是曬了太陽吸收過多的紫外線引起黑色素的增加。只要平時注意保養，還是會回到原來的膚色的，這也不急啊，每個人的生理機能都不一樣啊，還就是要注意保養最佳的~~

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洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水爲宜。

身上泥搓不掉用什麼洗？

自己在家可以直接用材質軟點的洗澡用的毛刷或澡巾搓洗，或者在不沾水的情況下有規律的授搓，但要控制力度，避免損傷皮膚和皮下組織，或者使用去角質的電動器處理，或者每天用溫熱水浸泡。

　　

可以購買一些去角質的化學產品，但是不能使用臉上用的.化妝膏，這可能會導致去角質的效果不理想，因爲身上的皮膚比臉上的皮層厚很多，所以可以選擇適用於身體部位去角質的鹽，或者磨砂膏。

建議用磨砂膏去角質，每週兩次或三次，磨砂後塗點補水的乳液，防止因皮膚缺水導致的皮色黯淡。需要注意不要做跪坐的動作，如果時間很長的話，會導致膝蓋色素沉積及角質層增厚。