寶寶冬季護理要注意哪些

睡覺時給娃戴帽子、穿襪子

不少家長認爲，一定要保護好孩子的頭和腳，所以睡覺的時候，會給孩子戴着帽子，還會給孩子的腳上穿上襪子，覺得這樣就能達到保暖的效果，實際上，這是非常容易讓孩子生病的，孩子新陳代謝旺盛，很容易出汗，戴帽穿襪很容易影響到孩子的散熱，很容易導致孩子體內積火，晚上睡不好，影響到脾胃的健康，還會讓孩子着涼。

睡覺穿厚厚衣服

很多家長怕孩子晚上睡覺不老實，愛踢被子，所以晚上就會給孩子穿上厚厚的衣服，如果被子踢掉了，還能有厚衣服博阿暖，但是厚衣服很容易導致孩子呼吸困難，而且翻身也不舒服，小孩子不喜歡這樣的束縛，而且穿的太多了，孩子出汗多，踢了被子更容易會着涼。

睡前怕餓吃點飯

現在夜晚比較長，家長怕孩子大半夜會餓，就會在睡前給孩子吃點東西，這樣的做法是很容易會傷害到脾胃的，睡前吃東西，會增加脾胃的消化負擔，孩子的脾胃加班加點的工作，慢慢的就會“拖垮”脾胃，讓孩子積食不發育。

睡眠質量要保證，脾胃也要常養

睡眠質量不僅關係到孩子的成長髮育，也是會影響到脾胃的健康的，孩子的睡眠質量不好，脾胃就會得不到休息，兩者相符想成，同樣的，脾胃不好，也會影響睡眠，平時家長不僅要給孩子穿對衣服，還有給孩子常養脾胃。

隔三差五給孩子喝點焦胗棘，促進腸胃的消化和對營養的吸收，孩子的脾胃好了，消化好，沒有積食，孩子睡覺也會舒服，穿衣也適宜，孩子晚上能睡好覺，慢慢促進孩子發育。