清潔臉部的正確程序

清潔臉部的正確程序，在我們的日常生活中，我們每天都是需要清潔面部的，但是會有很多新手會不知道該如何用正確的方法去清潔，讓我們一起來看看了解一下清潔臉部的正確程序

清潔臉部的正確程序1

面部清潔步驟分爲六步：

第一步，使用去角質產品，取適量塗抹在臉上，用手輕輕的揉搓，以更好的去除掉臉部的死皮。建議每週一次。

第二步，取適量洗面奶，先清潔油脂分泌較旺盛的T字部位，用中指和無名指以打圈的方式將泡沫揉開，以至清潔到全臉。

第三步，用雙手撩撥溫水清洗臉部，反覆10次左右。帶走臉部殘留的.污垢，清洗更徹底。

第四步，使用噴霧式化妝水，讓噴口與臉部的保持適當距離。用於放大面積，使臉部的每一個部位都能充分滋潤到。

第五步，在毛孔較爲粗大的的T字部位，用浸溼的化妝棉敷在上面，既可以做補水面膜用，還有收縮毛孔的效果。

第六步，最後塗抹好乳液或保溼霜，取少量塗抹於臉部，用手輕輕的擦勻，也可以拍打的方式讓肌膚更好的吸收。

步驟一

先用溫水洗乾淨雙手。洗手時最好要按照洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕的七步洗手法的順序進行清洗。

　　

步驟二

使用溫水將臉打溼。

步驟三

擠出潔面乳，用手或者起泡杯將潔面乳充分起泡。

步驟四

將起泡的潔面乳塗抹在臉上，並用雙手輕輕打圈揉搓整個面部2-3分鐘。

步驟五

使用溫水沖洗面部，將面部的泡沫充分洗淨。

步驟六

使用洗臉巾輕輕按壓拭去臉部水分，不要來回揉搓。

步驟七

按照水、乳、霜的順序把日常護膚品依次塗抹於面部，即可完成所有清潔步驟。

清潔臉部的正確程序2

護膚的步驟首先就是清潔管理。定期做清潔管理，才能從源頭開始抑制問題肌膚的產生。皮膚管理是讓你的皮膚一直保持健康自然和通透的狀態。

一、清潔步驟：

1、卸妝眼部、脣部、面部以打圈方式由下而上，由內而外，眼部用力要輕，順着睫毛方向擦拭睫毛膏，同時注意停留10-15秒，浸潤睫毛膏。

2、脣部卸妝最好保持微笑狀態，順着脣形方向擦拭。

3、清潔先用溫水洗臉，然後將洗面奶在手上揉搓均勻至出現細膩的泡沫，在臉上清洗時注意眼角，鼻翼等容易忽略的部位，保證清潔到位。

　　

二、護膚步驟：

1、爽膚水。用化妝棉沾取少量爽膚水再次擦拭全臉，注意順着皮膚紋理。

2、一般護膚步驟是爽膚水，輕拍吸收即可，然後肌底液，均勻塗抹，促進肌膚對後續護膚品的吸收，再然後是精華，注意用於面部的精華最好不要塗抹到眼部，眼部精華按摩至吸收後再塗抹眼霜，再拍乳液，最後是面霜。

3、敷面膜。面膜一般是在清潔完皮膚後進行的，敷面膜前拍適量的爽膚水效果會更佳，尤其是在洗澡後毛孔打開的.狀態下吸收會更好。

4、清潔角質。定期的去除角質對我們肌膚的護理是非常有幫助的。一般一週做一次就可以了，冬天要相對減少次數。

5、防紫外線.這個是在平時化妝時要注意的問題，而且是一定要做的事情，絕不能讓我們護了一整晚的小細胞最後敗在了日光的照射。

綜上所述，後續保養能持續有效的初級管理。不要等到你的皮膚問題已經嚴重，惡化纔開始想要管理你的皮膚。

清潔臉部的正確程序3

第一步：洗臉之前應先洗手，手上的髒東西，很可能會污染你的臉龐。

第二步：用溫水溼潤臉部，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

第三步：取潔面乳在手心充分揉出泡沫，潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多。

第四步：輕輕打圈按摩15下，讓泡沫遍及整個面部，不要太用力，以免產生皺紋。

第五步：清洗潔面乳，最好用流動的水清洗，有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好，宜輕輕地把水拭乾即可。

第六步：照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發際周圍總是容易長痘痘，很多就是因爲忽略了這一步。

第七步：雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。

這樣纔算完成了洗臉的全過程。長期堅持，你會發現你的皮膚變白，變細膩了。

美白肌膚的小竅門：

1.充足的睡眠是全身美白的關鍵

人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。

2.美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

　　

3.綠茶沐浴能全身美白

將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

4.全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

5.使用防曬產品可以全身美白

烈日當空，怎麼樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因爲流汗有可能把之前塗的防曬霜衝沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。

6.全身美白要多吃含維生素C的食物

人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

肌膚美白小竅門 打造淨白無暇肌

美白補水

炎炎夏日，肌膚往往比較缺水，補水是爲了更好的保護肌膚，使用一些具有補水功效的'面膜把它敷在面部十來分鐘，這樣可以鎮靜和舒緩乾燥的肌膚，避免角質層乾燥而引起的皮膚暗沉，恢復曬後肌膚的活力，令肌膚持久保溼。

去角質

現代的人由於飲食不均衡，生活沒有規律以及情緒低沉等多方面的影響，使得代謝減緩，角質層細胞無法脫落，堆積在表面致使皮膚粗糙、暗沉，想要改善暗沉肌膚，就要去角質，但是不要太頻繁，一週1-2次，這樣可以疏通毛孔，令肌膚自由呼吸，有效吸收營養成分，有助於肌膚的美白。

面膜美白

面膜是超級的保養品，可以短時間內給肌膚提供營養成分，適當的敷上美白麪膜對肌膚美白具有很大的作用，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，對症下藥，達到最理想的效果。

化妝水美白

完美的肌膚需要精心的保養，肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的油水平衡，每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，爲肌膚提供養分，以減少皮膚的緊繃感，顯得水亮清透。

睡前護膚

晚上是護膚的最佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘後，取下來用水洗乾淨，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，有光彩。