![自由泳怎麼轉身 熟練掌握轉身技術]( "自由泳怎麼轉身 熟練掌握轉身技術")
- 自由泳轉身是在靠近池壁的地方迅速翻滾一圈，以後用雙腳蹬池壁，給自己一個推動力，然後繼續向前遊就行了，大家可以多練練。自由泳怎麼轉身自由泳前滾翻轉身也是需要一定的技巧。首先在靠近池壁的時候要調整好距離，以便於用最習慣的手臂進行最後一次划水。在進行自由泳的翻轉前再...
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![剩族應掌握自我減壓]( "剩族應掌握自我減壓")
- 一項調查顯示，中國內地城市的單身人羣約有75%情緒不佳，其中22.2%感到孤獨寂寞，30%有焦慮、疲倦、壓抑和挫折感，13.9%對周圍事物缺乏興趣;生活、婚戀壓力、心理負擔以及性壓抑已成爲威脅其健康的潛在殺手。這是今天公佈的“《2010中國城市健康狀況大調查》對單身者健康報告披...
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![辦公室關係該如何掌握？]( "辦公室關係該如何掌握？")
- 距離，是一種物理現象，更是一種人際學問，它是office中必須面對的問題。在小小的辦公空間中，人來人往，身體的距離該如何掌握?和同事刻意保持距離，隔得遠遠的，會被認爲太冷漠;太接近，則可能承擔“騷擾”的罪名。距離不只是物理問題，更是心理的、社會的、影響人與人之間互動的非常深遠...
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![掌握 掌握輕重緩急 詳解新手剎車各種技巧]( "掌握 掌握輕重緩急 詳解新手剎車各種技巧")
- “你試過最快開到時速多少公里？”前些天，一位剛結束全部考試科目，即將拿到駕照的朋友問了我這樣一個問題。的確不少新手剛開車上路的時候，更關心的不是技巧有多熟練，而是能把車開得有多快。其實老鳥們都知道，剎車水平的高低纔是技術的體現。跟車行駛時剎車動作要“緩”尤其像在...
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![掌握技巧最重要]( "掌握技巧最重要")
- 一、蜂蜜加白醋減肥原理：白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便祕的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解爲白醋具有燃脂的功效。二、蜂蜜加白醋減肥有效果嗎？可以肯定的答覆，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有...
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![教你掌握道歉的時機]( "教你掌握道歉的時機")
- 研究結果表明在道歉被接受前總共要經歷7個階段。首先，雙方開始爭吵。然後雙方可能要說一些威脅的話，接着開始互相辱罵。受害人感覺自己受了委屈，他或者她開始解釋。受害人相信“施害方”認識到了他們所造成的傷害。“施害方”告訴“受害方”他們認識到了自己的錯誤。最後就...
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![如何快速掌握聊天技巧]( "如何快速掌握聊天技巧")
- 如何快速掌握聊天技巧？我們都知道那些懂得說話的人，都有好的人際關係，也會被更多的人喜歡。然而那些不懂說話的人，卻容易遭到他人的厭惡。下面分享如何快速掌握聊天技巧？如何快速掌握聊天技巧11、說話之前過一遍腦子。我們在與人交流時，說話之前儘量想想這樣說是否妥當，不要不經...
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![三個技巧要掌握]( "三個技巧要掌握")
- 要點一：認識深綠色葉菜深綠色葉菜以莖葉爲主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算，因爲它們葉子顏色太淺，意味着營養素含量達不到深綠色葉菜的標準。一些營養價值高、顏色深綠的花苔類蔬菜也屬於深綠色...
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![男生怎麼掌握戀愛中的主動權 男生掌握戀愛主動權的方法]( "男生怎麼掌握戀愛中的主動權 男生掌握戀愛主動權的方法")
- 戀愛中男生通常就喜歡掌握戀愛中的主動權，但是有時候不知道怎麼做，所以就沒有辦法，那麼男生怎麼掌握戀愛中的主動權呢，來看看吧。男生怎麼掌握戀愛中的主動權 男生在跟女生交往的時候，要想掌握主動的權力，需要的是自己的情商以及智商都比較的高的，能夠讓女方對自己放心，女生纔不...
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![裝修掌握技巧很重要]( "裝修掌握技巧很重要")
- 包括牆面顏色、掛畫、燈具、百葉簾等。裝修掌握技巧很重要1裝修提升顏值的10個技巧，美觀又大氣牆面顏色家裏裝修牆面最好不要選擇單純的大白牆，可以刷有顏色的乳膠漆或者硅藻泥，顏色可以根據自己的喜好進行選擇，最好選擇純度低一些的顏色，可以讓家中變得更加美觀，比如莫蘭迪色...
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![掌握好人生的發球權]( "掌握好人生的發球權")
- 陽光心態——指平凡、積極、滿足、感恩、開朗的心理模式；它是樂觀的、自負的、熱情的、容納的；是心理健康、人格健全的主要標記。要調劑自我，改反常度。要給本身下一個正確、踊躍、向上的定義，要正確評估本人，要準確評價環境，培育一雙擅長髮明盼望陽光、快活幸福跟別人長處的慧...
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![女人怎麼掌握主動權 女人掌握男人心的小技巧]( "女人怎麼掌握主動權 女人掌握男人心的小技巧")
- 女人要不想像很多的傳統女性一樣遭遇婚姻的背叛，男人的傷害，就應該掌握好感情的主動權，能拿捏男人的心理，洞悉感情的變化。女人怎麼掌握主動權 1.給他一些自己的空間每個人都有一些屬於自己的愛好和時間，如果你管得太緊和太多，只會讓他覺得你很煩，讓作爲女朋友的你，變成了他的第...
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![掌握脣色掌握時尚 6招綻放你的脣勢力]( "掌握脣色掌握時尚 6招綻放你的脣勢力")
- 掌握脣色，就是掌握時尚！脣彩一躍成爲彩妝新指標，似乎擁有美麗脣色比起畫上精緻完美妝容更迷人。今年脣彩依然引領潮流，然而要變身時尚達人，妝容搭配與脣部保養可都絲毫不能馬虎，脣彩該注意什麼彩妝重點？脣部保養又該如何進行？6大美脣密技，不藏私大公開。Tips1：亮眼脣色隨興更女人若...
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![戀愛中如何掌握主動權 戀愛中掌握主動權]( "戀愛中如何掌握主動權 戀愛中掌握主動權")
- 在一段感情中的主動權是比較重要的，聰明的女人會自己掌握主動權，把男生吃得死死的，不過要看你有沒有這個本事和資本，掌握主動權也是需要一定的技巧方法的。戀愛中如何掌握主動權一般來說，要維持你在一段感情中的主動權，有一點是很重要的，那就是你們兩個人彼此之間的地位差距不能...
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![怎麼掌握女人心理狀態]( "怎麼掌握女人心理狀態")
- 怎麼掌握女人心理狀態，生活中男人總是抱怨女人的心太難琢磨了，因此生活中有些男人會覺得，女人的心就像是海底針一樣，以下分享怎麼掌握女人心理狀態。怎麼掌握女人心理狀態11.傾聽女性所表達的情感與大多數男性相比，女性更善於表達自己的情感。她們通常會以不同的方式表達自己...
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![初爲人母掌握這技巧]( "初爲人母掌握這技巧")
- 在醫院裏，我們經常聽到醫生這樣斥責家長的聲音：“這都怎麼弄的。難道給孩子穿衣服都不會嗎？”家長們一個個被訓得灰頭土臉的，但人家是專家，說得貌似也很在理，只好敢怒不敢言……在給孩子穿衣服這事兒上，穿多了，孩子容易傷熱，穿少了，孩子又會着涼，讓很多家長十分頭疼。我家小區的森森...
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![家長掌握好四個技巧]( "家長掌握好四個技巧")
- 1、外出運動心理研究表明運動、玩耍時寶寶學會觀察、理解、認識世界的最佳方式，可以說3歲前的寶寶主要生活內容就是吃、睡、成長、體驗這個世界，爸爸媽媽應該多帶寶寶出門體驗不同的新鮮事物，公園、博物館甚至超市，切身實際的只給孩子看着都是什麼，比起在圖書上只給孩子的感受...
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![孕媽咪分娩技巧早掌握]( "孕媽咪分娩技巧早掌握")
- 十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心裏緊張，不知所措，其實大可不必。首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示着即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長於30秒，孕婦可感到輕微腰痠，下腹輕微脹...
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![如何掌握女人心理]( "如何掌握女人心理")
- 如何掌握女人心理，在男人心中，就不免會覺得女人難追，總是有各樣挑剔。對於理智型的女性，與其論道，不如直抒愛意，以下分享如何掌握女人心理。如何掌握女人心理1直抒胸臆追求理智型的女性，須先以強烈的愛情魔力吸引她，採用直爽的方式進攻，或是直抒胸臆。用感情戰勝理智，是追求理智型...
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![如何掌握一門技能]( "如何掌握一門技能")
- 要明確目標，做好充足的準備。如何掌握一門技能1明確目標，做好充足的準備首先明確自己想要學習的技能是什麼，不是那種天方夜譚的，要貼合實際，一定可以達成的那種，並且在一段時間內你只能專注於學習這一門技能，不要三心兩意。且不要好高騖遠，要求太高，認爲花很少的時間就能把這項技...
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![掌握寶寶的學習風格]( "掌握寶寶的學習風格")
- 從安安背古詩說起——安安上國小了，老師開始佈置背誦古詩詞的作業。媽媽用“理解記憶－反覆誦讀－嘗試記憶”等科學的記憶策略來訓練安安，可是，一首詩折騰上半個小時，安安還是背不下來，這讓媽媽又氣惱又擔心，這樣的記憶能力怎能完成今後繁重的學習任務！意外的是，雙休日抽查時，安安順暢...
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![如何掌握女人的內心]( "如何掌握女人的內心")
- 如何掌握女人的內心，女人心就如海底針，很多男人付出所有，得到的一句話就是不合適，女人都會有一些共同的心理特點，只要你瞭解一點女人心理，就能輕鬆哄破她的心底，以下分享如何掌握女人的內心。如何掌握女人的內心11.聊感性的話題感性也是一種生活態度，生活是不能完全靠理性的。活...
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![掌握幸福婚姻的祕訣]( "掌握幸福婚姻的祕訣")
- 掌握幸福婚姻的祕訣，婚姻，其實沒有那麼難，是雙方在每天的日常瑣碎中互相靠近。在夫妻相處中，最美的情話也許不是“我愛你”，而是“在一起”，下面來了解掌握幸福婚姻的祕訣掌握幸福婚姻的祕訣11、時常感嘆，上帝並不公平，留給人的時間太少，大部分人生在打拼中度過，留下來享受的時間卻...
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![如何掌握女人的心理]( "如何掌握女人的心理")
- 直抒胸臆，體貼入微。以靜制動等方法掌握女人的心裏。如何掌握女人的心理1一、如何抓住女人心直抒胸臆對於理智型的女性，與其論道，不如直抒愛意。追求理智型的女性，須先以強烈的愛情魔力吸引她，採用直爽的方式進攻，或是直抒胸臆。用感情戰勝理智，是追求理智型女性的最好途徑。因...
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![家長掌握五種訓練方法，孩子的口才超越郭德綱]( "家長掌握五種訓練方法，孩子的口才超越郭德綱")
- 學講話，是寶寶成長過程中具有里程碑意義的一步。在學會講話前，寶寶的第一次發聲，只能用手勢來表達。如何才能教會寶寶儘快掌握說話交流這一項技能？除了讓他學叫“爸爸媽媽”之外，還有以下5種方式。一起讀書陪伴孩子看繪本書，是幫助他建立起詞彙能力和理解能力的一種很有效的途...
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秀麗範
